We found only one study that measur

We found only one study that measured the efficacy of resistance (anaerobic) and aerobic exercise in parallel. Both
groups were trained three times a week (40 min) for 12 wk under supervision by a physical trainer and an endocrinologist. Interestingly, the HbA1c increased in the aerobic group significantly after 12 wk, whereas a non-significant reduction was observed in the resistance training group.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เราพบเพียงหนึ่งการศึกษาที่วัดประสิทธิภาพของการต้านทาน (ไม่ใช้) และออกกำลังกายแอโรบิกควบคู่กัน ทั้งสองอย่างกลุ่มได้รับการอบรมสามครั้งต่อสัปดาห์ (40 นาที) สำหรับ 12 wk ภายใต้การดูแล โดยพี่เลี้ยงที่มีอยู่จริงและการเวชกรรม เป็นเรื่องน่าสนใจ HbA1c เพิ่มขึ้นในกลุ่มเต้นแอโรบิกอย่างมีนัยสำคัญหลังจาก 12 wk ในขณะที่ลดไม่สำคัญถูกสังเกตในกลุ่มฝึกอบรมความต้านทาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราพบว่ามีเพียงการศึกษาหนึ่งที่วัดประสิทธิภาพของความต้านทาน (เพาะกาย) และการออกกำลังกายแอโรบิกในแบบคู่ขนาน ทั้งสองกลุ่มได้รับการฝึกฝนสามครั้งต่อสัปดาห์ (40 นาที) เป็นเวลา 12 สัปดาห์ภายใต้การดูแลโดยครูฝึกกายภาพและต่อมไร้ท่อ
ที่น่าสนใจ HbA1c เพิ่มขึ้นในกลุ่มแอโรบิกอย่างมีนัยสำคัญหลังจาก 12 สัปดาห์ในขณะที่การลดลงอย่างมีนัยสำคัญที่ไม่พบว่าในกลุ่มการฝึกอบรมความต้านทาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เราพบเพียงหนึ่งการศึกษาที่วัดประสิทธิภาพของความต้านทาน ( anaerobic ) และการออกกำลังกายในแบบคู่ขนาน ทั้ง
กลุ่มฝึกสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ( 40 นาที ) เป็นเวลา 12 สัปดาห์ ภายใต้การดูแลโดยผู้ฝึกสอนทางกายภาพและ endocrinologist . ผลการศึกษาที่น่าสนใจ เพิ่มขึ้นในกลุ่มแอโรบิก หลังจาก 12 สัปดาห์ สถิติ ,ในขณะที่ไม่ลดลงพบว่า ความต้านทานการฝึกอบรมกลุ่ม