3. Learn to Better Manage Your Time

3. Learn to Better Manage Your Time. Avoid Procrastination.
One of the biggest reasons for feeling stressed and that our lives are out of balance is when the time management beast awakens within us. Develop a system for managing and prioritizing your time, remembering to block out time for eating, exercising, studying, and socializing -- as well as some time just for yourself.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. เรียนรู้การจัดการเวลา หลีกเลี่ยงการ Procrastinationหนึ่งในเหตุผลที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความรู้สึกที่เน้นและให้ชีวิตของเราจะเกินดุลได้เมื่อสัตว์จัดการเวลาปลุกสภาพเครื่องคอมพิวเตอร์ภายในเรา พัฒนาระบบการจัดการ และการจัดระดับความสำคัญของเวลา จำบล็อกเวลารับประทานอาหาร ออกกำลังกาย เรียน และ สวย ๆ - เป็นบางเวลาสำหรับตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. เรียนรู้ที่จะดีกว่าการจัดการเวลาของคุณ หลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง.
หนึ่งในเหตุผลที่ใหญ่ที่สุดสำหรับความรู้สึกเครียดและว่าชีวิตของเราจะออกจากความสมดุลคือเมื่อเวลาจัดการสัตว์ตื่นขึ้นมาภายในตัวเรา พัฒนาระบบการบริหารจัดการและจัดลำดับความสำคัญเวลาของคุณจำที่จะป้องกันไม่ให้ออกเวลาสำหรับการรับประทานอาหาร, การออกกำลังกาย, การศึกษา, และสังคม - เช่นเดียวกับเวลาเพียงสำหรับตัวเองบาง