The main health-promoting substance

The main health-promoting substances in tea are polyphenols, in particular catechins and epicatechins. Lab and animal studies say these molecules have anti-inflammatory and antioxidant properties. Harvard-led studies of large groups of people over time have found that tea or coffee drinkers are at lower risk for diabetes and possibly cardiovascular disease. Coffee also contains polyphenols.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สารส่งเสริมสุขภาพที่หลักในชามีโพลีฟีน catechins เฉพาะและ epicatechins ศึกษาปฏิบัติและสัตว์ว่า โมเลกุลเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ นำฮาร์วาร์ดศึกษากลุ่มใหญ่ของคนเวลาพบว่า ดื่มชาหรือกาแฟเสี่ยงโรคเบาหวานและโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจจะต่ำกว่า นอกจากนี้กาแฟยังประกอบด้วยโพลีฟีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สารหลักของการส่งเสริมสุขภาพในชาโพลีฟีนใน catechins โดยเฉพาะและ epicatechins ห้องปฏิบัติการและการศึกษาสัตว์พูดโมเลกุลเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ฮาร์วาร์การศึกษาที่นำโดยกลุ่มใหญ่ของผู้คนในช่วงเวลาที่ได้พบว่าชาหรือดื่มกาแฟที่มีความเสี่ยงที่ต่ำกว่าสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดหัวใจอาจ คอฟฟี่ยังมีโพลีฟีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพหลักส่งเสริมสารในชา polyphenols ใน catechins ที่เฉพาะเจาะจงและ epicatechins . ห้องปฏิบัติการและสัตว์การศึกษาบอกว่า โมเลกุลเหล่านี้มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสารต้านอนุมูลอิสระ . ฮาร์วาร์ดนำการศึกษาของกลุ่มใหญ่ของผู้คนตลอดเวลา ได้พบว่า ชา หรือ กาแฟดื่มมีความเสี่ยงต่ำสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน และอาจเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด . กาแฟยังประกอบด้วย polyphenols .