Veganism and vegetarianismA vegetar

Veganism and vegetarianism
A vegetarian menu is a powerful and pleasurable way to achieve good health. The vegetarian eating pattern is based on a wide variety of foods that are satisfying, delicious, and healthful.

Vegetarians avoid meat, fish, and poultry. Those who include dairy products and eggs in their diets are called lacto-ovo vegetarians. Vegans (pure vegetarians) eat no meat, fish, poultry, eggs, or dairy products. While there is a considerable advantage to a lacto-ovo vegetarian pattern, vegan diets are the healthiest of all, reducing risk of a broad range of health concerns.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไงและมังสวิรัติเมนูอาหารมังสวิรัติเป็นวิธีมีประสิทธิภาพ และความพึงพอใจเพื่อให้บรรลุสุขภาพดี รูปแบบการกินมังสวิรัติตามความหลากหลายของอาหารที่มีความพึงพอใจ อร่อย และดีต่อสุขภาพมังสวิรัติหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ ปลา และสัตว์ปีก ผู้ที่รวมผลิตภัณฑ์นมและไข่ในอาหารของพวกเขาเรียกว่ามังสวิรัติไข่ หมิ่นประมาท (มังสวิรัติบริสุทธิ์) กินไม่มีเนื้อสัตว์ ปลา สัตว์ปีก ไข่ หรือผลิตภัณฑ์นม ในขณะที่มีข้อได้เปรียบในการรูปแบบมังสวิรัติไข่ อาหารมังสวิรัติได้สุขภาพ ลดความเสี่ยงของหลากหลายของความกังวลเรื่องสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มังสวิรัติและกินเจ
เมนูมังสวิรัติเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและความพึงพอใจที่จะบรรลุสุขภาพที่ดี รูปแบบการรับประทานอาหารมังสวิรัติอยู่บนพื้นฐานของความหลากหลายของอาหารที่มีความพึงพอใจที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ. กินเจหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ปลาและสัตว์ปีก บรรดาผู้ที่รวมถึงผลิตภัณฑ์นมและไข่ในอาหารของพวกเขาจะเรียกว่ามังสวิรัติ lacto-Ovo หมิ่นประมาท (มังสวิรัติบริสุทธิ์) รับประทานเนื้อปลาสัตว์ปีกไข่หรือผลิตภัณฑ์จากนม ในขณะที่มีประโยชน์มากในการรูปแบบมังสวิรัติ lacto-Ovo อาหารมังสวิรัติมีสุขภาพของทุกลดความเสี่ยงของความหลากหลายของความกังวลเรื่องสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเป็นมังสวิรัติหรือมังสวิรัติเมนูมังสวิรัติเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพและความพึงพอใจที่จะบรรลุสุขภาพที่ดี รูปแบบการรับประทานอาหารมังสวิรัติจะขึ้นอยู่กับความหลากหลายของอาหารที่น่าพอใจ , อร่อยและสุขภาพ .มังสวิรัติหลีกเลี่ยงเนื้อปลาและสัตว์ปีก ผู้ที่ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์จากนมและไข่ในอาหารของพวกเขาจะเรียกว่า แลคโต ovo มังสวิรัติ วีแกน ( มังสวิรัติบริสุทธิ์ไม่กินเนื้อ ปลา สัตว์ปีก ไข่หรือผลิตภัณฑ์จากนม ในขณะที่มีข้อดีมากจะเป็นแลคโตมังสวิรัติ ovo แบบแผนอาหารมังสวิรัติคือค้นทั้งหมด การลดความเสี่ยงในช่วงกว้างของความกังวลเรื่องสุขภาพ