Preheat a non-stick skillet over me

Preheat a non-stick skillet over medium heat. (You could preheat more than one skillet to speed up the cooking process.) Place the bananas, eggs, coconut flour and 2 pinches of salt in the blender. Puree until smooth. The batter should be thick, but pourable. If it seems thin, add 1-2 more tablespoons of coconut flour.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้อ skillet ไม่ติดปานกลาง (คุณสามารถข้อ skillet มากกว่าหนึ่งเพื่อเร่งการทำอาหาร) ใส่กล้วย ไข่ แป้งมะพร้าว และ pinches 2 เกลือในเบลนเดอร์ที่ Puree จนเรียบ แป้งที่ควรหนา แต่ pourable ถ้าเหมือนบาง เพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะเพิ่มเติมของแป้งมะพร้าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปิดเตากระทะที่ไม่ติดผ่านความร้อนปานกลาง (คุณสามารถอุ่นมากกว่าหนึ่งทะเพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการปรุงอาหาร.) สถานที่กล้วยไข่, แป้งมะพร้าวและ 2 บดทับของเกลือในเครื่องปั่น น้ำซุปข้นจนเรียบ แป้งที่ควรจะหนา แต่ pourable หากดูเหมือนว่าบางเพิ่ม 1-2 ช้อนโต๊ะมากขึ้นของแป้งมะพร้าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เปิดไม่ติดกระทะเหนือกลางความร้อน ( คุณสามารถเปิดมากกว่าหนึ่งกระทะเพื่อเพิ่มความเร็วในกระบวนการปรุงอาหาร ) วางกล้วย ไข่ แป้ง มะพร้าว และ 2 ครั้งของเกลือในเครื่องปั่น บดจนเนียน แป้งจะหนา แต่ pourable . ถ้ามันบาง เพิ่มอีก 1-2 ช้อนโต๊ะของแป้งมะพร้าว