Magnesium in brown rice is an impor

Magnesium in brown rice is an important mineral that help to controlling blood pressure, offsetting sodium and Manganese can help to digest fat. Moreover in brown rice has fiber that help to reduce constipation, reduce risk of heart disease and can help lower cholesterol levels

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แมกนีเซียมในข้าวกล้องจะมีแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต ออฟเซ็ตโซเดียม และแมงกานีส ช่วยย่อยไขมัน นอกจากนี้ ในข้าวกล้องมีเส้นใยที่ช่วยลดปัญหาท้องผูก ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และช่วยลดระดับไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แมกนีเซียมในข้าวกล้องเป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยในการควบคุมความดันโลหิตชดเชยโซเดียมและแมงกานีสสามารถช่วยในการย่อยไขมัน นอกจากนี้ในข้าวกล้องมีเส้นใยที่ช่วยในการลดอาการท้องผูก, ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและสามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แมกนีเซียมในข้าวกล้องเป็นแร่ที่สำคัญที่ช่วยในการควบคุมความดันโลหิต หักล้าง โซเดียม และแมงกานีส ช่วยย่อยไขมัน นอกจากนี้ในข้าวกล้องมีเส้นใยอาหารที่ช่วยลดการท้องผูก ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล