Think of the thing that you enjoy t

Think of the thing that you enjoy that have a relaxing effect on you. For example , a particular piece of music , a long soak in the bath , aromatherapy, a good book, a walk in a favourite place ,a hobby .plan to treat yourself with more of these simple pleasures that may have been squeezed out of your normal routines.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คิดว่า สิ่งที่คุณเพลิดเพลินที่มีผลผ่อนคลายกับคุณ ตัวอย่าง เฉพาะชิ้นดนตรี แช่ยาวในห้องน้ำ อโรมา หนังสือดี การเดินในชื่นชอบ .plan งานอดิเรกจะรักษาตัวเอง มีความสุขเรียบง่ายเหล่านี้ที่อาจมีการคั้นจากกิจวัตรปกติของคุณ มากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คิดว่าสิ่งที่คุณสนุกกับการที่มีผลผ่อนคลายกับคุณ ตัวอย่างเช่นชิ้นส่วนของเพลงที่มีความยาวแช่ในห้องอาบน้ำที่บำบัดด้วยกลิ่นหอม, หนังสือที่ดีเดินเล่นในสถานที่ที่ชื่นชอบงานอดิเรก. วางแผนที่จะรักษาตัวเองที่มีมากขึ้นของความสุขเรียบง่ายเหล่านี้ที่อาจจะได้รับการบีบออกมาจากของคุณ การปฏิบัติตามปกติ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คิดว่าสิ่งที่คุณสนุกกับการที่มีลักษณะพิเศษในตัวคุณ ตัวอย่าง โดยเฉพาะในส่วนของดนตรี นานแช่ในอ่าง , อโรมา , หนังสือดี , เดินในสถานที่ที่ชื่นชอบงานอดิเรก วางแผนการรักษาด้วยตัวคุณเองที่มีมากขึ้นของความสุขเรียบง่ายเหล่านี้อาจจะถูกบีบออกจากกิจวัตรประจำวันปกติของคุณ