So choose smaller portions (or shar

So choose smaller portions (or share restaurant portions) and go for water or low-fat milk instead of soda.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จึงเลือกส่วนที่มีขนาดเล็กลง (หรือร้านอาหารส่วนหุ้น) และไปสำหรับน้ำหรือนมไขมันต่ำแทนโซดา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดังนั้นเลือกบางส่วนเล็ก (หรือร้านอาหารบางส่วนที่ใช้ร่วมกัน) และหาน้ำหรือนมไขมันต่ำแทนโซดา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดังนั้นคุณจึงควรเลือกบางส่วนมีขนาดเล็กกว่า(หรือส่วนร้านอาหารใช้ร่วมกัน)และเข้าไปในการทำนมไขมันต่ำหรือน้ำโซดาแทน