Vitamins are known as micronutrient

Vitamins are known as micronutrients because they are needed in small amounts. Vitamins help regulate many vital body processes. They work with enzymes by triggering specific chemical reactions that allow the digestion, absorption, metabolism, and use of other nutrients.
Contrary to popular belief, vitamins do not supply calories. Some, however, do speed up reactions that produce energy in body cells. Vitamins are classified into two groups: water-soluble vitamins and fat soluble vitamins. Their solubility determines cerrain characteristics: how they are absorbed and carried in the blood. whether they are stored in the body, and what may happen during food preparation

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามินจะเป็นธาตุอาหารเนื่องจากพวกเขามีความจำเป็นในปริมาณที่น้อย วิตามินช่วยควบคุมกระบวนการของร่างกายที่สำคัญมาก พวกเขาทำงานร่วมกับเอนไซม์ โดยเรียกปฏิกิริยาเคมีเฉพาะที่ช่วยให้การย่อยอาหาร การดูดซึม เผาผลาญ และการใช้สารอาหารอื่น ๆ ขัดกับความเชื่อที่นิยม วิตามินใส่แคลอรี่ อย่างไรก็ตาม ความเร็วปฏิกิริยาที่ผลิตพลังงานในเซลล์ของร่างกาย วิตามินจะแบ่งเป็น 2 กลุ่ม: วิตามินละลายไขมันและวิตามินที่ละลายน้ำ ละลายการกำหนดลักษณะ cerrain: วิธีการดูดซึม และดำเนินการในเลือด ไม่ว่าจะถูกเก็บไว้ในร่างกาย และสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการเตรียมอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามินแร่ธาตุอาหารที่รู้จักกันเป็นเพราะพวกเขามีความจำเป็นในปริมาณที่น้อย วิตามินช่วยควบคุมกระบวนการของร่างกายที่สำคัญหลาย พวกเขาทำงานร่วมกับเอนไซม์โดยเรียกปฏิกิริยาเคมีเฉพาะที่ช่วยให้การย่อยอาหารการดูดซึมการเผาผลาญอาหารและการใช้สารอาหารอื่น ๆ .
ขัดกับความเชื่อที่นิยม, วิตามินไม่จัดหาแคลอรี่ บางคน แต่ไม่เพิ่มความเร็วในการเกิดปฏิกิริยาที่ผลิตพลังงานในเซลล์ของร่างกาย วิตามินจะแบ่งออกเป็นสองกลุ่มวิตามินที่ละลายน้ำและวิตามินที่ละลายในไขมัน การละลายของพวกเขาจะเป็นตัวกำหนดลักษณะ cerrain: วิธีที่พวกเขาจะถูกดูดซึมและการดำเนินการในเลือด ไม่ว่าพวกเขาจะถูกเก็บไว้ในร่างกายและสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้นในระหว่างการเตรียมอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นวิตามินที่รู้จักกันเป็นรูปเพราะพวกเขามีความจำเป็นในปริมาณที่น้อย วิตามิน ช่วยควบคุมกระบวนการที่สำคัญในร่างกายหลาย พวกเขาทำงานกับเอนไซม์โดยเรียกปฏิกิริยาเคมีที่เฉพาะเจาะจงที่ช่วยให้การย่อยอาหาร การดูดซึม การเผาผลาญ และการใช้ประโยชน์ของสารอาหารอื่น ๆขัดกับความเชื่อที่นิยม , วิตามินไม่จัดหาแคลอรี่ บาง อย่างไรก็ตาม จะเร่งปฏิกิริยาการสร้างพลังงานในเซลล์ร่างกาย วิตามินแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ วิตามินที่ละลายน้ำและวิตามินที่ละลายในไขมัน การละลายของพวกเขากำหนดลักษณะ cerrain : วิธีที่พวกเขาจะถูกดูดซึม และดำเนินการในเลือด ไม่ว่าพวกเขาจะถูกเก็บไว้ในร่างกายและสิ่งที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการเตรียมอาหาร