Cognitions and behaviourIt is essen

Cognitions and behaviour
It is essential to identify those cues, social and psychological, and the habits that may induce inappropriate or overeating or under-activity. This requires time and effort. Habit recognition, the keeping of food and activity logs, cognitive restructuring, stress management and counselling are all part of this continuing approach. It is the changing of behaviour, sometimes lifelong habits, that will permit weight loss to be maintained.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Cognitions และพฤติกรรมจึงจำเป็นต้องระบุ cue เหล่า สังคม และจิต ใจ และพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิด overeating หรือไม่เหมาะสม หรือกิจกรรมน้อย นี้ต้องใช้เวลาและความพยายาม นิสัยการรับรู้ การเก็บรักษาของอาหารและกิจกรรมบันทึก รับรู้ปรับโครง สร้าง การจัดการความเครียด และให้คำปรึกษาเป็นส่วนหนึ่งของต่อวิธีการ การเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรม พฤติกรรมรองบางครั้ง ที่จะอนุญาตให้มีการสูญเสียน้ำหนักสามารถรักษาได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

cognitions
และพฤติกรรมมันเป็นสิ่งสำคัญในการระบุความหมายเหล่านั้นทางสังคมและทางด้านจิตใจและพฤติกรรมที่อาจก่อให้เกิดความไม่เหมาะสมหรือกินมากเกินไปหรืออยู่ภายใต้กิจกรรม นี้ต้องใช้เวลาและความพยายาม การรับรู้นิสัยการเก็บรักษาอาหารและบันทึกกิจกรรมการปรับโครงสร้างองค์ความรู้การจัดการกับความเครียดและการให้คำปรึกษาเป็นส่วนหนึ่งของวิธีการดำเนินการต่อไปนี้ทั้งหมด มันเป็นความเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมบางครั้งนิสัยตลอดชีวิตที่จะอนุญาตให้มีการสูญเสียน้ำหนักที่จะรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความคิดและพฤติกรรม
เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อระบุตัวคน สังคม และจิตใจ และพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม หรือ อาจทำให้มากเกินไป หรือภายใต้กิจกรรม นี้ต้องใช้ความพยายามและเวลา นิสัย การรับรู้ การรักษาของกิจกรรมอาหารและบันทึก , การรับรู้ , การจัดการความเครียดและให้คำปรึกษาเป็นส่วนหนึ่งของแนวทางนี้ต่อไป . มันคือการเปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมบางครั้งตลอดชีวิตนิสัยที่จะอนุญาตให้หนักเพื่อจะรักษา