Plyometrics are used to improve low

Plyometrics are used to improve lower body power and increase explosiveness by training
the muscle to do more work in a shorter time

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Plyometrics ใช้ในการปรับปรุงการใช้พลังงานในร่างกายลดลงและเพิ่มการระเบิดโดยการฝึกอบรม
ของกล้ามเนื้อในการทำงานมากขึ้นในเวลาที่สั้นลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พลัยโอเมตริกที่ใช้ในการปรับปรุงและเพิ่มพลังงานของร่างกายลดลงวัตถุระเบิดโดยการฝึกอบรม
กล้ามเนื้อทำงานมากขึ้นในเวลาที่สั้น