ภาษากายคืออะไร
มนุษย์สามารถแบ่งองค์ประกอบของความมีชีวิตได้เป็น 2 ส่วนด้วยกันค่ะ คือ “จิต” (Mind) และ “กาย” (Body) คำว่า จิตก็คือผลการทำงานของสมอง เมื่อสมองได้รับข้อมูลจากภายนอกผ่านทางระบบประสาทสัมผัสทั้ง 5 ได้แก่ หู ตา จมูก ลิ้น และกายสัมผัส ข้อมูลเหล่านี้จะลำเลียงไปสู่สมองโดยผ่านทางระบบประสาท สมองจะทำการประมวลผลทันทีแล้วตอบสนองออกมาในรูปแบบของข้อมูลโดยส่งกลับไปทางระบบประสาทเพื่อสั่งการอวัยวะส่วนต่างๆ
ตัวอย่างเช่น
ภาษากายที่มักจะแสดงออกมา “เมื่อวิตกกังวล/เครียด”การกัดริมฝีปากหรือการเม้มปาก เป็นภาษากายที่บ่งบอกถึงความวิตกกังวล เมื่อผู้พูดกัดริมฝีปากบ่อย ขึ้นกว่าปกติขณะที่พูดถึงเรื่องใดเรื่องหนึ่ง แสดงถึงความกังวลที่ มากขึ้น มักจะพบได้บ่อยๆ ในคนที่โกหกหรือพยายามปิดบังง บางอย่า การกัดเล็บมือ บุคคลที่พูดไปกัดเล็บไป นายแพทย์ทางจิตวิทยาได้ ทาการวิจัยพบว่า ส่วนมากจะเกิดกับ คนที่มีความตรึงเครียด หรือ บุคคลที่มีลับลมคมในซ่อนอยู่ เป็นคนขาดความมั่นใจในตัวเอง ขี้อายและไม่กล้าเผชิญหน้ากับความเป็นจริง