WRIST-MOUNTED HEART RATE MONITORSYo

WRIST-MOUNTED HEART RATE MONITORS
Your heart rate is a prompt, reliable way to measure how hard you're working, and whether you should increase or decrease the intensity of your workout. Analyzing data post-workout will also help you track your fitness gains and calibrate your future workout. Until recently, the only way to accurately measure your heart rate was with a cumbersome and uncomfortable strap around your chest that connected wirelessly to your sports watch. Fortunately, the new generation of watch-mounted sensors are accurate enough to forgo the strap entirely, giving you a solid reading directly from the pulse in your wrist. A decade from now, young athletes will laugh at the fact that we once had to run with elastic straps on our chests

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจที่ข้อมือติดอัตราการเต้นหัวใจของคุณเป็นวิธีรวดเร็ว เชื่อถือได้การวัดวิธีการที่ยากที่คุณกำลังทำงาน และไม่ว่าคุณควรเพิ่ม หรือลดความเข้มของการออกกำลังกาย วิเคราะห์ข้อมูลหลังการออกกำลังกายจะช่วยให้คุณติดตามของคุณกำไรออกกำลังกาย และปรับการออกกำลังกายในอนาคต จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ นี้ วิธีเดียวที่จะแม่นยำในการวัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณได้กับสายยุ่งยาก และอึดอัดรอบอกของคุณที่เชื่อมต่อแบบไร้สายกับนาฬิกากีฬา โชคดี รุ่นใหม่ของเซนเซอร์ที่ติดตั้งนาฬิกาได้แม่นยำพอที่จะสละสายทั้งหมด ให้การอ่านค่าไม้โดยตรงจากชีพจรในข้อมือของคุณ ทศวรรษนี้ หนุ่มนักกีฬาจะหัวเราะว่า เราเมื่อมีการเรียกใช้ ด้วยสายรัดยางยืดบนทรวงอกของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ข้อมือติด HEART RATE ตรวจสอบ
อัตราการเต้นหัวใจของคุณเป็นพรอมต์วิธีที่เชื่อถือได้ในการวัดวิธีการที่ยากที่คุณกำลังทำงานและไม่ว่าคุณควรจะเพิ่มหรือลดความรุนแรงของการออกกำลังกายของคุณ การวิเคราะห์ข้อมูลการโพสต์การออกกำลังกายนอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณติดตามกำไรออกกำลังกายของคุณและสอบเทียบการออกกำลังกายของคุณในอนาคต จนกระทั่งเมื่อเร็ว ๆ วิธีเดียวที่จะแม่นยำในการวัดอัตราการเต้นหัวใจของคุณกับสายยุ่งยากและอึดอัดบริเวณหน้าอกของคุณที่เชื่อมต่อแบบไร้สายไปดูกีฬาของคุณ โชคดีที่คนรุ่นใหม่ของเซ็นเซอร์นาฬิกาติดมีความถูกต้องมากพอที่จะสละสายทั้งหมดให้คุณอ่านของแข็งโดยตรงจากการเต้นของชีพจรข้อมือของคุณ ทศวรรษจากนี้นักกีฬาเยาวชนจะหัวเราะเยาะความจริงที่เราเคยมีในการทำงานด้วยยางยืดรัดบนทรวงอกของเรา