A common misconception is that peop

A common misconception is that people who are able to create healthy habits have a tremendous amount of discipline—that they are able to wake up early and go to the gym no matter how dark and cold it is outside. As if they are capable of torturing themselves indefinitely and that trait somehow makes them better people.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเข้าใจผิดทั่วไปคือ ผู้สามารถสร้างนิสัยเพื่อสุขภาพมีจำนวนมหาศาลวินัย — ที่จะต้องตื่นเช้า และไปโรงยิมไม่ว่าความเข้ม และเย็นมันอยู่นอก ว่าพวกเขามีความสามารถในการทรมานตัวเองอย่างไม่มีกำหนด และติดที่อย่างใดทำให้พวกเขาดีกว่าคน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เป็นความเข้าใจผิดว่าคนที่มีความสามารถในการสร้างพฤติกรรมสุขภาพมีจำนวนมากของการมีวินัยในการที่พวกเขาสามารถที่จะตื่นขึ้นมาในช่วงต้นและไปออกกำลังกายไม่ว่าที่มืดและเย็นมันอยู่นอก ราวกับว่าพวกเขามีความสามารถในการทรมานตัวเองไปเรื่อย ๆ และลักษณะที่ใดที่ทำให้พวกเขาคนที่ดีกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเข้าใจผิดร่วมกันคือผู้ที่สามารถสร้างพฤติกรรมสุขภาพมีจำนวนมหาศาลของวินัยที่พวกเขาสามารถที่จะตื่นแต่เช้าและไปออกกำลังกายไม่ว่าวิธีการที่มืดและเย็นมันอยู่ข้างนอก ถ้าพวกเขาสามารถทรมานตัวเองไปเรื่อย ๆ และ คุณลักษณะที่ทำให้พวกเขาเป็นประชาชนที่ดีขึ้น