Positive EmotionsPositive emotions

Positive Emotions

Positive emotions are among the many components that make up happiness and well-being, and one of the more obvious layers of happiness. Let’s begin by distinguishing between pleasure and enjoyment. While pleasure relates to satisfying bodily needs like hunger, thirst, or taking a long sleep after a tough day, enjoyment comes from intellectual stimulation and creativity. We see enjoyment in action when we observe children screaming with delight as they run and skip in the mud, or build snowmen and throw snowballs at each other. Enjoyment also involves being intellectually challenged and standing up to it. When 10-year old Jack was able to put a jigsaw puzzle together, which requires concentration and careful figuring out, smiles of contentment and enjoyment spread over his beaming face.

Positive emotions are good for children because they stretch the imagination. When children do something they enjoy or find interesting, they are more likely to persevere in the face of challenges, and spontaneously search for more creative solutions and opportunities. Positive emotions can also help undo negative ones; reminding Laura about the wonderful time she had at the beach yesterday is likely to offset her stress from a challenging day at school, for example. Generally, children are likely to do more of the activities they find stimulating and that bring enjoyment, and the effects last longer than those that generate short-lived pleasure.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อารมณ์บวกอารมณ์บวกเป็นส่วนประกอบมากมายที่สร้างความสุข และสุขภาพ และหนึ่งชั้นชัดเจนมากขึ้นของความสุข ลองเริ่มต้น ด้วยการแยกความแตกต่างระหว่างความสุขและความเพลิดเพลิน ในขณะที่ความสัมพันธ์กับความพึงพอใจความต้องการร่างกายเช่นความหิว กระหาย หรือการนอนหลับนานวันยาก ความเพลิดเพลินมาจากการกระตุ้นทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ เราเห็นความเพลิดเพลินในการดำเนินการเมื่อเราสังเกตเด็ก ๆ กรีดร้อง ด้วยความยินดีพวกเขาทำงาน และข้ามโคลน หรือสร้างระยิบ และโยนก้อนหิมะกัน กายยังเกี่ยวข้องกับการถูกท้าทายสติปัญญา และยืนขึ้นเพื่อจะ เมื่อ 10 - ปีแจ็คได้ปะติดปะต่อจิ๊กซอว์ปริศนา ที่ต้องใช้สมาธิและระมัดระวังหา รอยยิ้มและการหย่อนใจใบหน้าของเขาอย่างเบิกบานอารมณ์บวกดีสำหรับเด็ก เพราะพวกเขาท้าทายจินตนาการ เมื่อเด็กทำสิ่งที่พวกเขาเพลิดเพลิน หรือค้นหาน่าสนใจ พวกเขามีแนวโน้มที่จะพากเพียรหน้าท้าทาย และธรรมชาติค้นหาโซลูชั่นที่สร้างสรรค์มากขึ้นและโอกาส อารมณ์บวกยังสามารถช่วยคนลบ ยกเลิก เตือนลอร่าเกี่ยวกับเวลายอดเยี่ยมที่เธอมีที่เมื่อวานนี้มีโอกาสที่จะตรงข้ามเธอเครียดจากวันท้าทายโรงเรียน ตัวอย่าง ทั่วไป เด็กมีแนวโน้มที่จะทำกิจกรรมเพิ่มเติม พวกเขาพบกระตุ้นที่นำความเพลิดเพลิน และผลสุดท้ายนานเกินกว่าที่สร้างความสุขช่วงสั้น ๆ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อารมณ์บวกบวกอารมณ์เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลายอย่างที่ทำขึ้นความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีและเป็นหนึ่งในชั้นที่ชัดเจนมากขึ้นของความสุข ขอเริ่มต้นด้วยการแยกความแตกต่างระหว่างความสุขและความเพลิดเพลิน ในขณะที่ความสุขที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจความต้องการของร่างกายเช่นความหิวกระหายหรือการนอนหลับเป็นเวลานานหลังจากวันที่ยากความเพลิดเพลินมาจากการกระตุ้นทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ เราจะเห็นความสุขในการดำเนินการเมื่อเราสังเกตเด็กกรีดร้องด้วยความดีใจที่พวกเขาทำงานและข้ามไปในโคลนหรือสร้างหุ่นมนุษย์หิมะและโยนก้อนหิมะที่แต่ละอื่น ๆ เพลิดเพลินนอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการถูกท้าทายสติปัญญาและยืนขึ้นไป เมื่อ 10 ปีแจ็คก็สามารถที่จะนำจิ๊กซอว์ร่วมกันซึ่งจะต้องมีความเข้มข้นและความระมัดระวังในการหารอยยิ้มของความพึงพอใจและความเพลิดเพลินแผ่กระจายไปทั่วใบหน้ายิ้มแย้มแจ่มใสของเขา. อารมณ์บวกเป็นสิ่งที่ดีสำหรับเด็กเพราะพวกเขายืดจินตนาการ เมื่อเด็กทำสิ่งที่พวกเขาได้พบที่น่าสนใจหรือที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะสานต่อในการเผชิญกับความท้าทายและเป็นธรรมชาติค้นหาโซลูชั่นที่สร้างสรรค์มากขึ้นและโอกาส อารมณ์เชิงบวกยังสามารถช่วยให้คนที่ยกเลิกการลบ ลอร่าเตือนเกี่ยวกับเวลาที่ยอดเยี่ยมที่เธอได้ที่ชายหาดเมื่อวานนี้มีโอกาสที่จะชดเชยความเครียดของเธอจากวันที่มีความท้าทายที่โรงเรียนเช่น โดยทั่วไปเด็กมีแนวโน้มที่จะทำมากขึ้นของกิจกรรมที่พวกเขาพบกระตุ้นและที่นำความสุขและผลกระทบนานกว่าผู้ที่สร้างความสุขสั้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บวกอารมณ์

บวกอารมณ์ระหว่างหลายองค์ประกอบที่สร้างความสุขและความเป็นอยู่ที่ดีและเป็นหนึ่งในชั้นชัดเจนมากขึ้นของความสุข เริ่มโดยแยกระหว่างความสุขและความเพลิดเพลิน ในขณะที่ความสุขที่เกี่ยวข้องกับความพึงพอใจของความต้องการของร่างกาย เช่น ความหิว ความกระหาย หรือถ่ายนอนนานหลังจากวันยาก ความสุขที่มาจากการกระตุ้นทางปัญญาและความคิดสร้างสรรค์เราพบความสุขในการกระทำ เมื่อเราสังเกตเด็กกรีดร้องด้วยความดีใจที่พวกเขาเรียกใช้และข้ามไปในโคลนหรือสร้าง snowmen และโยนก้อนหิมะที่แต่ละอื่น ๆ ความเพลิดเพลินยังเกี่ยวข้องกับการท้าทายสติปัญญา และเผชิญหน้ากับมัน เมื่ออายุ 10 ปี แจ็ค สามารถใส่ตัวต่อเข้าด้วยกัน ซึ่งต้องใช้สมาธิและความระมัดระวังใน figuring ออกรอยยิ้มของความพึงพอใจและความสุขแผ่กระจายไปทั่วใบหน้ายิ้มแย้มแจ่มใสของเขา

อารมณ์บวกที่ดีสำหรับเด็กเพราะพวกเขายืดจินตนาการ เมื่อลูกทำสิ่งที่พวกเขาชอบหรือหาที่น่าสนใจที่พวกเขามีแนวโน้มที่จะอดทนในการเผชิญหน้ากับความท้าทาย และได้ค้นหาเพิ่มเติมสร้างสรรค์โซลูชั่นและโอกาส อารมณ์ที่เป็นบวกยังสามารถช่วยแก้ภาพลบเตือนลอร่าเกี่ยวกับเวลาที่ยอดเยี่ยมที่เธอมีที่ชายหาดเมื่อวานนี้มีแนวโน้มที่จะชดเชยความเครียดจากความท้าทายวันที่โรงเรียน เป็นต้น โดยทั่วไปเด็กมีแนวโน้มที่จะทำมากขึ้นของกิจกรรมที่พวกเขาพบการกระตุ้นและนำความเพลิดเพลินและผลนานกว่าผู้ที่สร้างความสุขช่วงสั้น ๆ .