Another important benefit is it tea

Another important benefit is it teaches you various methods of self defense .
It can be of great help during critical situations.
According to various scientific studies it is an effective and effective stress reliever as well.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์สำคัญคือ สอนคุณวิธีการต่าง ๆ ของการป้องกันตนเองมันได้ของช่วยเหลือที่ดีในสถานการณ์ที่สำคัญตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ต่างๆ ได้ยาระงับความเครียดที่มีประสิทธิภาพ และประสิทธิผลที่ดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อื่นที่สำคัญผลประโยชน์มันสอนคุณวิธีการต่างๆของการป้องกันตนเอง .
มันสามารถช่วยที่ดีในสถานการณ์วิกฤต
ตามการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ต่าง ๆ มันเป็นที่มีประสิทธิภาพและมีประสิทธิภาพ reliever ความเครียดได้เป็นอย่างดี