A Workout of the Day (or WOD) may i

A Workout of the Day (or WOD) may involve doing 20 pushups, followed by ten pull-ups, and then an 800 meter run - then repeating the set as many times as possible in 20 minutes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายวัน (หรือ WOD) อาจเกี่ยวข้องกับการทำ 20 pushups ตาม pull-ups สิบ และเป็นเมตร 800 รัน - แล้ว ทำซ้ำตั้งหลายครั้งที่สุดใน 20 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายประจำวัน (หรือ WOD) อาจเกี่ยวข้องกับการทำ 20 วิดพื้นตามด้วยสิบดึงอัพแล้ว 800 เมตรวิ่ง - แล้วทำซ้ำชุดหลายครั้งเท่าที่เป็นไปได้ใน 20 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกําลังกายในวัน ( หรือจะ ) อาจเกี่ยวข้องกับการทำ 20 pushups , ตามด้วย 10 ป๊ดึงแล้ววิ่ง 800 เมตร - แล้วการตั้งค่าเวลามากที่สุดใน 20 นาที