report revealed that over 10% of th

report revealed that over 10% of the Thai population
suffers from arthritis and this is predicted to
increase to 50% within the next 20 years.9
Thai health
statistic also demonstrated that musculoskeletal
system and connective tissue related symptoms are
the second most common reason for outpatient
visits in metropolitan hospitals in Bangkok and is
the third most common reason for outpatient visits
in Thailand.10
The goals of treatment of osteoarthritis are: to
reduce pain; maintain and/or improve joint mobility;
and decrease physical impairment.11 Presently, the
treatments available include pharmacological agents,
non-pharmacological interventions, and surgical
treatment when indicated. In recent times, exercise
has been increasingly accepted as a means of
promoting and maintaining health. Moderate intensity
exercise can decrease or does not appear to increase
the risk of developing osteoarthritis.12-14 Exercise
can also decrease the pain from osteoarthritis, as
well as increase physical performance, thereby
maintaining the individualûs independence and
quality of life. It is generally accepted that exercise
regimens for people with osteoarthritis of the knee
should start with light intensity and should not cause
pain. Findings indicate that exercise programs
provide a significant improvement in knee pain and
physical performance in people with osteoarthritis
of the knee.7,15-21 In spite of this, guidelines as to the
nature and intensity of the exercise treatments
for osteoarthritis of the knee are not available.22
As discussed above, osteoarthritis of the knee
usually occurs in the middle-aged and older
women.10,23 For a range of reasons, these women
do not include exercise in their priorities. It has
been suggested that a lack of motivation and time
constraints are reasons for attrition from the
exercise program in middle-aged adults.24 In
addition, at long-term follow-up after completion
of exercise programs, most participants reported
decreasing their exercise behavior by the 9-month
and 12-month of follow-up. 7,21,25,26 Of interest,
self-efficacy was declining at the 4-month and
6-month follow-up.27 To date, the follow-up
period of studies undertaken have been of shortterm
duration, generally of less than 6 months
duration and have rarely examined factors
influencing exercise participation or included
motivation as a mediator to regular exercise
behavior.
It is warranted that motivation has an influence
on behavior. Based on the Social Cognitive Theory,28
human motivation and action are regulated by
forethought. Self-efficacy is a significant determinant
of the initiation and maintenance of goal-related
behaviors.29 Previous studies reveal that selfefficacy
has a significantly direct effect on exercise
attendance.30-32 One study in older adults with knee
pain reveals that people with lower self-efficacy
and lower knee strength at baseline had a greater
decline in physical performance and greater selfreported
disability at the 30-month follow-up.33
Therefore, self-efficacy plays an important role on
initiating and continuing exercise behavior, which
is expected to be more beneficial than deteriorative.
As an environmental influence to enhance selfefficacy,28
exercise facility location is a factor that
could promote self-efficacy for exercise. Therefore,
a community-based exercise program is considered
to promote self-efficacy for exercise for women with
osteoarthritis of the knee in their own community.
Thus, the overall aim of this study was to
determine the effect of a 12-week community-based
exercise program on self-efficacy and outcome
expectations for exercise, severity of knee
symptoms, and physical performance in Thai
women with osteoarthritis of the knee at 4, 8,
and 12 weeks. The study hypothesis was that
Thai women with osteoarthritis of the knee
symptoms participated in a community-based
exercise program would demonstrate higher
self-efficacy and outcome expectations for

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

รายงานการเปิดเผยที่กว่า 10% ของประชากรไทยทนทุกข์ทรมานจากโรคไขข้ออักเสบ และนี้คาดว่า จะเพิ่มเป็น 50% ภายในมา 20 ถัดไป สุขภาพคนไทยสถิติยังแสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อระบบและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเกี่ยวข้องกับอาการเหตุผลสองพบมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยนอกเยี่ยมชมโรงพยาบาลนครในกรุงเทพมหานคร และเป็นเข้าชมเหตุผลสามทั่วไปสำหรับผู้ป่วยนอกใน Thailand.10เป้าหมายของการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม: การลดความเจ็บปวด รักษา หรือปรับปรุงการเคลื่อนไหวร่วมกันและลดลงทางกายภาพ impairment.11 ปัจจุบัน การบริการทรีทเมนต์ได้แก่ตัวแทนทางเภสัชวิทยาแทรกแซงไม่ใช่ทางเภสัชวิทยา และผ่าตัดการรักษาเมื่อระบุ ในครั้งล่าสุด ออกกำลังกายได้รับการยอมรับมากขึ้นเป็นการส่งเสริม และรักษาสุขภาพ ความเข้มปานกลางออกกำลังกายสามารถลด หรือไม่เพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนากาย osteoarthritis.12-14ยังสามารถลดอาการปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม เป็นรวมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานจริง จึงรักษาเอกราช individualûs และคุณภาพชีวิตของ โดยทั่วไปยอมรับการกิจกรรมสำหรับผู้ที่มีข้อเข่าเสื่อมควรเริ่ม ด้วยความเข้มแสง และควรทำให้ความเจ็บปวด ผลการวิจัยระบุว่า การโปรแกรมมีการปรับปรุงที่สำคัญในอาการปวดเข่า และประสิทธิภาพการทำงานจริงในคนที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม21 knee.7,15 แม้นี้ แนวทางการการnature and intensity of the exercise treatmentsfor osteoarthritis of the knee are not available.22As discussed above, osteoarthritis of the kneeusually occurs in the middle-aged and olderwomen.10,23 For a range of reasons, these womendo not include exercise in their priorities. It hasbeen suggested that a lack of motivation and timeconstraints are reasons for attrition from theexercise program in middle-aged adults.24 Inaddition, at long-term follow-up after completionof exercise programs, most participants reporteddecreasing their exercise behavior by the 9-monthand 12-month of follow-up. 7,21,25,26 Of interest,self-efficacy was declining at the 4-month and6-month follow-up.27 To date, the follow-upperiod of studies undertaken have been of shorttermduration, generally of less than 6 monthsduration and have rarely examined factorsinfluencing exercise participation or includedmotivation as a mediator to regular exercisebehavior.It is warranted that motivation has an influenceon behavior. Based on the Social Cognitive Theory,28human motivation and action are regulated byforethought. Self-efficacy is a significant determinantof the initiation and maintenance of goal-relatedbehaviors.29 Previous studies reveal that selfefficacyhas a significantly direct effect on exerciseattendance.30-32 One study in older adults with kneepain reveals that people with lower self-efficacyand lower knee strength at baseline had a greaterปฏิเสธในกายและ selfreported มากขึ้นความพิการที่ 30 เดือนตาม-up.33ดังนั้น ประสิทธิภาพในตนเองมีบทบาทสำคัญในเริ่มต้น และดำเนินการต่อลักษณะการทำงาน ออกกำลังกายซึ่งจะต้องเป็นประโยชน์มากขึ้นกว่า deteriorativeเป็นผลต่อสิ่งแวดล้อมเพื่อเพิ่ม selfefficacy, 28อำนวยความสะดวกการออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่จะส่งเสริมประสิทธิภาพในตนเองสำหรับออกกำลังกาย ดังนั้นโปรแกรมการออกกำลังกายชุมชนเป็นเพื่อส่งเสริมประสิทธิภาพในตนเองสำหรับออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่มีข้อเข่าเสื่อมในชุมชนของตนเองดังนั้น จุดมุ่งหมายโดยรวมของการศึกษานี้เป็นการตรวจสอบผลของสัปดาห์ 12 ชุมชนประสิทธิภาพในตนเองและผลที่ได้ออกกำลังกายการออกกำลังกาย ความรุนแรงของข้อเข่าอาการ และประสิทธิภาพการทำงานจริงในไทยผู้หญิงที่ มีข้อเข่าเสื่อมที่ 4, 8และ 12 สัปดาห์ สมมติฐานการศึกษาได้ที่ผู้หญิงไทยที่ มีข้อเข่าเสื่อมอาการร่วมที่ชุมชนโปรแกรมออกกำลังกายจะแสดงขึ้นประสิทธิภาพในตนเองและผลความคาดหวัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รายงานเปิดเผยว่ากว่า 10% ของประชากรไทย
ทนทุกข์ทรมานจากโรคข้ออักเสบและนี้คาดว่าจะ
เพิ่มขึ้นถึง 50% ภายใน 20 years.9 ถัด
สุขภาพไทย
สถิติยังแสดงให้เห็นว่ากล้ามเนื้อ
ระบบและอาการที่เกี่ยวข้องกับเนื้อเยื่อเกี่ยวพันมี
สองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ป่วยนอก
ผู้เข้าชมในโรงพยาบาลในกรุงเทพฯปริมณฑลและเป็น
ที่สามสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเข้าชมผู้ป่วยนอก
ใน Thailand.10
เป้าหมายของการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อมคือการ
ลดความเจ็บปวด; รักษาและ / หรือเพิ่มความคล่องตัวร่วมกัน
และลด impairment.11 ทางกายภาพปัจจุบัน
การรักษาที่มีรวมถึงตัวแทนเภสัชวิทยา
การแทรกแซงที่ไม่ใช่ยาและการผ่าตัด
รักษาเมื่อระบุ ในครั้งที่ผ่านการออกกำลังกายที่
ได้รับการยอมรับมากขึ้นเป็นวิธีการ
ส่งเสริมและรักษาสุขภาพ ความรุนแรงปานกลาง
การออกกำลังกายสามารถลดหรือไม่เพิ่ม
ความเสี่ยงของการใช้สิทธิ osteoarthritis.12-14
ยังสามารถลดความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมเช่น
เดียวกับการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานทางกายภาพจึง
ยังคงรักษาความเป็นอิสระindividualûsและ
คุณภาพชีวิต เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าการออกกำลังกาย
สูตรสำหรับคนที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม
ควรเริ่มต้นด้วยความเข้มของแสงและไม่ควรทำให้เกิด
ความเจ็บปวด ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าโปรแกรมการออกกำลังกาย
ให้ปรับปรุงที่สำคัญในอาการปวดเข่าและ
สมรรถภาพทางกายในผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อม
ของ knee.7,15-21 ในแม้นี้เป็นแนวทางให้กับ
ธรรมชาติและความรุนแรงของการรักษาการออกกำลังกาย
สำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมเป็น ไม่ available.22
ตามที่กล่าวไว้ข้างต้นโรคข้อเข่าเสื่อม
มักเกิดขึ้นในวัยกลางคนและสูงอายุ
women.10,23 สำหรับช่วงของเหตุผลที่ผู้หญิงเหล่านี้
ไม่รวมถึงการออกกำลังกายในการจัดลำดับความสำคัญของพวกเขา มันได้
รับการแนะนำว่าการขาดแรงจูงใจและเวลาที่
จำกัด เป็นเหตุผลสำหรับการขัดสีจาก
โปรแกรมการออกกำลังกายใน adults.24 วัยกลางคนใน
นอกจากนี้ในระยะยาวการติดตามหลังจากเสร็จสิ้น
ของโปรแกรมการออกกำลังกายผู้เข้าร่วมมากที่สุดรายงาน
การลดพฤติกรรมการออกกำลังกายของพวกเขา โดย 9 เดือน
และ 12 เดือนของการติดตาม 7,21,25,26 ที่น่าสนใจ,
การรับรู้ความสามารถตนเองได้รับการลดลงที่ 4 เดือนและ
6 เดือนติดตาม up.27 ในวันที่ติดตาม
ระยะเวลาของการศึกษาได้รับการดำเนินการของระยะสั้น
ระยะเวลาโดยทั่วไปน้อยกว่า 6 เดือน
ระยะเวลาและไม่ค่อยมีการตรวจสอบปัจจัย
ที่มีอิทธิพลต่อการมีส่วนร่วมออกกำลังกายหรือการรวม
แรงจูงใจที่เป็นสื่อกลางในการออกกำลังกายเป็นประจำ
พฤติกรรม.
มันคือการรับประกันว่าแรงจูงใจมีอิทธิพล
ต่อพฤติกรรมของ ตามทฤษฎีสังคมการเรียนรู้ 28
แรงจูงใจของมนุษย์และการกระทำที่ถูกควบคุมโดย
ความสุขุม การรับรู้ความสามารถตนเองเป็นปัจจัยสำคัญ
ของการเริ่มต้นและการบำรุงรักษาเป้าหมายที่เกี่ยวข้องกับ
behaviors.29 ศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่ารู้ความสามารถ
มีผลโดยตรงอย่างมีนัยสำคัญในการออกกำลังกาย
attendance.30-32 การศึกษาชิ้นหนึ่งในผู้สูงอายุที่มีหัวเข่า
ปวดเผยให้เห็นว่าคนที่มีตัวเองต่ำ -efficacy
และความแข็งแรงของข้อเข่าที่ต่ำกว่าพื้นฐานมากขึ้นมี
การลดลงในการทำงานทางกายภาพและ selfreported มากขึ้น
ความพิการที่ 30 เดือนติดตาม up.33
ดังนั้นการรับรู้ความสามารถตนเองมีบทบาทสำคัญใน
การเริ่มต้นและการศึกษาพฤติกรรมการออกกำลังกายซึ่ง
คาดว่าจะเป็น ประโยชน์มากขึ้นกว่า deteriorative.
ในฐานะที่เป็นผู้มีอิทธิพลด้านสิ่งแวดล้อมเพื่อเพิ่มความรู้ความสามารถ, 28
สถานที่สิ่งอำนวยความสะดวกการออกกำลังกายเป็นปัจจัยที่
สามารถส่งเสริมการรับรู้ความสามารถตนเองสำหรับการออกกำลังกาย ดังนั้น
โปรแกรมการออกกำลังกายชุมชนตามมีการพิจารณา
ในการส่งเสริมการรับรู้ความสามารถของตนเองสำหรับการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงที่มี
โรคข้อเข่าเสื่อมในชุมชนของตัวเอง.
ดังนั้นเป้าหมายโดยรวมของการศึกษาครั้งนี้เพื่อ
ตรวจสอบผลของ 12 สัปดาห์ชุมชนตาม
โปรแกรมการออกกำลังกายตนเองประสิทธิภาพและผล
ความคาดหวังสำหรับการออกกำลังกายความรุนแรงของข้อเข่า
อาการและประสิทธิภาพการทำงานทางกายภาพในไทย
ผู้หญิงที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมที่ 4, 8
และ 12 สัปดาห์ที่ผ่านมา สมมติฐานการศึกษาคือการที่
ผู้หญิงไทยกับโรคข้อเข่าเสื่อม
อาการมีส่วนร่วมในชุมชนตาม
โปรแกรมการออกกำลังกายที่จะแสดงให้เห็นถึงที่สูงขึ้น
ด้วยตนเองประสิทธิภาพและผลความคาดหวังสำหรับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รายงานเปิดเผยว่า กว่า 10% ของประชากรไทยทนทุกข์ทรมานจากโรคไขข้ออักเสบ และคาดว่าเพิ่มเป็น 50% ภายในอีก 20 ปีข้างหน้า .สุขภาพไทยสถิติยังพบว่ากล้ามเนื้อระบบและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่เกี่ยวข้องกับอาการเหตุผลที่สองที่พบมากที่สุดสำหรับผู้ป่วยนอกการเข้าชมในโรงพยาบาลสังกัดกรุงเทพมหานคร และสามเหตุผลสำหรับการเข้าชมงานทั่วไปมากที่สุดใน thailand.10เป้าหมายของการรักษาข้อเข่าเสื่อมคือ :ลดปวด รักษาและ / หรือปรับปรุงข้อต่อการเคลื่อนไหว ;และลด impairment.11 กายภาพปัจจุบันการรักษาที่มีอยู่ ได้แก่ ทางตัวแทนเภสัชวิทยาและปลอดการแทรกแซงราคาประหยัดการรักษา เมื่อพบว่า ในครั้งล่าสุด , การออกกําลังกายได้รับการยอมรับเป็นวิธีการมากขึ้นการส่งเสริมและรักษา สุขภาพ ความเข้มปานกลางการออกกำลังกายสามารถลด หรือ ไม่ ปรากฏ เพื่อเพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนา osteoarthritis.12-14 การออกกำลังกายยังสามารถลดความเจ็บปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อม เช่นรวมทั้งเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ จึงการรักษาûแต่ละ s และความเป็นอิสระคุณภาพของชีวิต เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า การออกกำลังกายยาสำหรับผู้ที่มีข้อเข่าเสื่อมควรเริ่มจากความเข้มของแสง และไม่ควรเพราะความเจ็บปวด ผลการศึกษาพบว่าโปรแกรมการออกกำลังกายให้มีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในอาการปวดเข่าและสมรรถภาพทางกายในผู้ที่มีโรคข้อเข่าเสื่อมของเข่า 7,15-21 แม้ว่านี้ แนวทางการและความเข้มของการออกกำลังกายการรักษาธรรมชาติสำหรับโรคข้อเข่าเสื่อมจะไม่ available.22ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น ข้อเข่าเสื่อมมักเกิดขึ้นในวัยกลางคนและผู้สูงอายุผู้หญิง 10,23 สำหรับช่วงของเหตุผล ผู้หญิงเหล่านี้ไม่รวมการออกกำลังกายในลำดับความสำคัญของพวกเขา มันมีได้รับการชี้ให้เห็นว่าขาดแรงจูงใจ และเวลาข้อจำกัดคือเหตุผลสำหรับการจากโปรแกรมการออกกำลังกายใน adults.24 ในวัยกลางคนนอกจากนี้ ในการติดตามระยะยาวหลังจากเสร็จสิ้นโปรแกรมการออกกำลังกาย ผู้เข้าร่วมส่วนใหญ่รายงานว่าพฤติกรรมการออกกำลังกายของพวกเขาโดยการปรับลดกับ 12 เดือนของการติดตามผล 7,21,25,26 ของดอกเบี้ยตนเองถูกลดลงใน 4 เดือน และ6 เดือน follow-up.27 วันที่ , ติดตามระยะเวลาศึกษาโดยมีุโดยทั่วไประยะเวลาน้อยกว่า 6 เดือนระยะเวลาและไม่ค่อยตรวจสอบปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการมีส่วนร่วมออกกำลังกายหรือรวมแรงจูงใจเป็นสื่อกลางเพื่อการออกกำลังกายปกติพฤติกรรมมันคือการรับประกันว่า แรงจูงใจที่มีอิทธิพลเกี่ยวกับพฤติกรรม ตามทฤษฎีปัญญาทางสังคม , 28แรงจูงใจของมนุษย์และการกระทำจะถูกควบคุมโดยการคิดก่อนล่วงหน้า ตนเองเป็นตัวกำหนดที่สำคัญของการรักษาเป้าหมายที่เกี่ยวข้องการศึกษาก่อนหน้านี้พบว่า selfefficacy behaviors.29มีผลโดยตรงต่อการออกกำลังกายอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติattendance.30-32 การศึกษาหนึ่งในผู้สูงอายุข้อเข่าพบว่า ผู้ที่มีการรับรู้ความสามารถของตนเอง ลดความเจ็บปวดและลดแรงเข่าในผู้ป่วยได้มากขึ้นปฏิเสธในความสามารถทางกายและ selfreported มากกว่าความพิการที่ 30 เดือน follow-up.33จึงมีบทบาทสำคัญในความสามารถของตนเองการเริ่มต้นและต่อเนื่องในการออกกำลังกาย ซึ่งคาดว่าจะเป็นประโยชน์กว่า deteriorative .เป็นอิทธิพลสิ่งแวดล้อมเพื่อเพิ่ม selfefficacy 28การออกกำลังกายที่ตั้งสถานที่เป็นปัจจัยที่สามารถส่งเสริมการรับรู้ความสามารถของตนเองในการออกกำลังกาย ดังนั้นโปรแกรมการออกกำลังกายถือว่าเพื่อส่งเสริมการรับรู้ความสามารถของตนเองในการออกกำลังกายสำหรับสตรีโรคข้อเข่าเสื่อมในชุมชนของตนเองดังนั้น เป้าหมายโดยรวมของการศึกษานี้คือศึกษาผลของ 12 สัปดาห์โดยชุมชนโปรแกรมการออกกำลังกายต่อความสามารถตนเองและผลลัพธ์ความคาดหวังสำหรับการออกกำลังกาย ความรุนแรงของข้อเข่าอาการ และสมรรถภาพทางกายในไทยผู้หญิงกับการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมที่ 4 , 8และ 12 สัปดาห์ ผลการพิสูจน์สมมติฐานพบว่าผู้หญิงไทยกับการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมอาการมีส่วนร่วมในชุมชนโปรแกรมการออกกำลังกายจะแสดงสูงการรับรู้ความสามารถของตนเองและความคาดหวังในผลสำหรับ