CompositionPurslane contains more o

Composition
Purslane contains more omega-3 fatty acids (alpha-linolenic acid in particular)8
than any other leafy vegetable plant. Research published by
Artemis P. Simopoulos stated that Purslane has 0.01 mg/g of eicosapentaenoic acid (EPA). This is an extraordinary amount of EPA for a land-based
vegetable source. EPA is an Omega-3 fatty acid found mostly in fish, some algae, and flax seeds47. It also contains vitamins (mainly vitamin A, vitamin C,
and some vitamin B and carotenoids), as well as dietary minerals, such as magnesium, calcium, potassium, and iron. Also present are two types of betalain
alkaloid pigments, the reddish betacyanins (visible in the coloration of the stems) and the yellow betaxanthins (noticeable in the flowers and in the slight
yellowish cast of the leaves). Both of these pigment types are potent antioxidants and have been found to have antimutagenic properties in laboratory
studies13
.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

องค์ประกอบPurslane ประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 เพิ่มเติม (alpha linolenic กรดโดยเฉพาะ) 8กว่าใด ๆ อื่น ๆ ใบผักต้น วิจัยเผยแพร่โดยอาร์เทมิส P. Simopoulos ระบุว่า Purslane มี 0.01 mg/g ของกรด eicosapentaenoic (EPA) นี่คือยอดเงินพิเศษของ EPA สำหรับที่ดินโดยใช้ต้นผัก EPA จะมีกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่พบมากในปลา สาหร่ายบาง และลินิน seeds47 นอกจากนี้ยังประกอบด้วยวิตามิน (ส่วนใหญ่วิตามินเอ วิตามินซีและบางอย่างวิตามินบีและ carotenoids), และแร่ธาตุอาหาร แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม และเหล็ก นอกจากนี้ยัง มีอยู่สองชนิด betalainสีอัลคาลอยด์ betacyanins น้ำตาล (ที่มองเห็นได้ในการย้อมสีของลำต้น) และ betaxanthins สีเหลือง (สังเกต ในดอกไม้ และ ในเล็กน้อยสีเหลืองหล่อของใบ) ทั้งของรงควัตถุเหล่านี้ ชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ และได้พบว่ามีคุณสมบัติ antimutagenic ในห้องปฏิบัติการstudies13.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

องค์ประกอบ
Purslane มีกรดไขมันโอเมก้า 3 มากขึ้น (กรดอัลฟาไลโนเลนิโดยเฉพาะ) 8
กว่าพืชผักใบอื่น ๆ การวิจัยที่ตีพิมพ์โดยอาร์ทิมิสพี Simopoulos ระบุว่า Purslane มี 0.01 มิลลิกรัม / กรัมของกรด eicosapentaenoic (EPA)
นี้เป็นจำนวนเงินที่ไม่ธรรมดาของ EPA
สำหรับที่ดินตามแหล่งที่มาของผัก EPA เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 พบมากในปลาสาหร่ายบางส่วนและ seeds47 แฟลกซ์ นอกจากนี้ยังมีวิตามิน
(ส่วนใหญ่เป็นวิตามินเอวิตามินซีและวิตามินบีและนอยด์) เช่นเดียวกับแร่ธาตุอาหารเช่นแมกนีเซียมแคลเซียมโพแทสเซียมและเหล็ก นอกจากนี้ในปัจจุบันมีสองประเภทของ betalain
เม็ดสีด่างที่ betacyanins แดง (มองเห็นได้ในสีของลำต้น) และ betaxanthins สีเหลือง
(เห็นได้ชัดในดอกไม้และในเล็กน้อยโยนสีเหลืองของใบ) ทั้งสองประเภทเม็ดสีเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพและได้รับการตรวจพบว่ามีฤทธิ์ยับยั้งการกลายคุณสมบัติในห้องปฏิบัติการstudies13

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

องค์ประกอบ
ผักเบี้ยประกอบด้วยกรดไขมันโอเมกา - 3 เพิ่มเติม ( อัลฟากรดไลโนเลนิกโดยเฉพาะ ) 8
กว่าพืชอื่น ๆ สุขภาพ งานวิจัยที่ตีพิมพ์โดย
Artemis พี กล่าวว่า simopoulos ผักเบี้ยได้ 0.01 มิลลิกรัม / กรัมกรด eicosapentaenoic ( EPA ) นี้เป็นพิเศษ EPA สำหรับแหล่งผักใช้

EPA คือ กรดไขมันโอเมก้า - 3 พบมากในปลา มีสาหร่ายและป่าน seeds47 .ยังประกอบด้วยวิตามิน ( ส่วนใหญ่เป็นวิตามิน A , วิตามิน C , วิตามิน บี และแคโรทีนอยด์
และบาง ) รวมทั้งแร่ธาตุอาหาร เช่น แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม และเหล็ก นอกจากนี้ ปัจจุบันมี 2 ประเภท betalain
อัลคาลอยด์สี , บีตาไซยานินสีแดง ( มองเห็นในสีของลำต้น ) และสีเหลือง betaxanthins ( เห็นได้ชัดในดอกไม้และในเล็กน้อย
เหลืองหล่อของใบ )ทั้งสองประเภทของเม็ดสีเหล่านี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ และได้พบว่ามีสรรพคุณใน studies13 ปฏิบัติการตัวอย่าง