At the end those who had consumed a

At the end those who had consumed a 600 calorie breakfast had lost an average of 40 lbs more per person than their peers. Although both groups consumed the same daily total calories - the men 1600 calories per day and the women 1400 - "the participants in the low-carbohydrate diet group had less satisfaction and felt that they were not full," said Professor Daniela Jakubowicz. Their cravings for sugars and carbohydrates were more intense and eventually caused them to cheat on the diet plan.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในตอนท้าย ผู้ที่ได้บริโภคอาหารเช้า 600 แคลอรี่ที่ได้สูญเสียเฉลี่ย 40 ปอนด์ต่อคนมากกว่าเพื่อนของพวกเขา แม้ว่าทั้งสองกลุ่มใช้เดียวกันทุกวันรวมแคลอรี่ - ผู้ชาย 1600 แคลอรี่ต่อวันและผู้หญิง 1400 - "ผู้เข้าร่วมในกลุ่มพร่องมีความพึงพอใจน้อยลง และรู้สึกได้ว่า พวกเขาไม่เต็ม กล่าวว่า ศาสตราจารย์ Jakubowicz เนีย ของความอยากน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตได้รุนแรงมากขึ้น และในที่สุดทำให้เกิดการโกงแผนอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในตอนท้ายผู้ที่ได้บริโภคอาหารเช้า 600 แคลอรี่ได้หายไปเฉลี่ย 40 ปอนด์ต่อคนมากขึ้นกว่าเพื่อนของพวกเขา แม้ว่าทั้งสองกลุ่มที่บริโภคแคลอรี่ต่อวันโดยรวมเดียวกัน - คน 1600 แคลอรี่ต่อวันและหญิง 1400 - "ผู้เข้าร่วมในกลุ่มพร่องแป้งมีความพึงพอใจน้อยลงและรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้เต็มรูปแบบ" ศาสตราจารย์ Daniela Jakubowicz กล่าวว่า ความอยากของพวกเขาสำหรับน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่มีความรุนแรงมากขึ้นและในที่สุดก็ทำให้พวกเขาจะโกงในการวางแผนการรับประทานอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในที่สุดผู้ที่ได้บริโภคอาหารเช้า 600 แคลอรี่ สูญเสียเฉลี่ย 40 ปอนด์ต่อบุคคลมากกว่าเพื่อน ถึงแม้ว่าทั้งสองกลุ่มบริโภคกันทุกวัน รวมแคลอรี่ - ชาย 1 , 600 แคลอรี่ต่อวัน และผู้หญิง 1400 - " ผู้เข้าร่วมในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตต่ำอาหารได้น้อยกว่าความพึงพอใจและรู้สึกว่าไม่เต็ม , " กล่าวว่าศาสตราจารย์ดาเนียล่า jakubowicz . cravings ของพวกเขาสำหรับน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตเป็นรุนแรงมากขึ้นและในที่สุดก็ทำให้พวกเขาโกงบนแผนอาหาร