Blueberries are rich in fiber, anti

Blueberries are rich in fiber, antioxidants and phytonutrients. Phytonutrients are natural chemicals found in plants. Unlike minerals and vitamins that are also found in plant foods, phytonutrients are not essential for keeping us alive. However, they may help prevent disease and keep the body working properly.

According to a study carried out at Harvard Medical School, elderly people who eat plenty of blueberries (and strawberries) are less likely to suffer from cognitive decline, compared to other people of their age who do not.

Blueberries were found in another study carried out by scientists at Texas Woman's University, to help in curbing obesity. Plant polyphenols, which are abundant in blueberries, have been shown to reduce the development of fat cells (adipogenesis), while inducing the breakdown of lipids and fat (lipolysis).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บลูเบอร์รี่ที่อุดมไปด้วยเส้นใยสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหาร สารอาหารที่มีสารเคมีธรรมชาติที่พบในพืช ซึ่งแตกต่างจากแร่ธาตุและวิตามินที่ยังพบในพืชอาหาร, สารอาหารจะไม่จำเป็นสำหรับการทำให้เรามีชีวิตอยู่ อย่างไรก็ตามพวกเขาอาจช่วยป้องกันโรคและการให้ร่างกายทำงานอย่างถูกต้อง.

ตามการศึกษาดำเนินการที่โรงเรียน Harvard Medical,ผู้สูงอายุที่กินอุดมสมบูรณ์ของบลูเบอร์รี่ (และสตรอเบอร์รี่) มีโอกาสน้อยที่จะได้รับจากการลดลงของความรู้ความเข้าใจเมื่อเทียบกับคนอื่น ๆ ของอายุของพวกเขาที่ไม่ได้.
บลูเบอร์รี่
ถูกพบในการศึกษาที่ดำเนินการโดยนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยเท็กซัสของผู้หญิงคนอื่นที่จะช่วยให้ ในการเหนี่ยวรั้งโรคอ้วน โพลีฟีนพืชที่มีความอุดมสมบูรณ์ในบลูเบอร์รี่,ได้รับการแสดงเพื่อลดการพัฒนาของเซลล์ไขมัน (adipogenesis) ในขณะที่การกระตุ้นให้เกิดการสลายของไขมันและ (lipolysis) ไขมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บลูเบอร์รี่จะอุดมไปด้วยไฟเบอร์ สารต้านอนุมูลอิสระ และสารอาหารจากพืช สารอาหารจากพืชเป็นสารเคมีธรรมชาติที่พบในพืช ซึ่งแตกต่างจากแร่ธาตุและวิตามินที่จะพบในโรงงานอาหาร สารอาหารจากพืชไม่จำเป็นทำให้เรามีชีวิตอยู่ อย่างไรก็ตาม พวกเขาอาจช่วยป้องกันโรค และทำให้ร่างกายทำงานอย่างถูกต้องได้

ตามการศึกษาที่ดำเนินการในโรงเรียนการแพทย์ฮาร์วาร์ด คนสูงอายุกินบลูเบอร์รี่ (และสตรอเบอร์รี่) มีแนวโน้มปฏิเสธรับรู้ การเปรียบเทียบกับบุคคลอื่นอายุของพวกเขาที่ไม่ได้ลง

บลูเบอร์รี่พบในการศึกษาอื่นที่ดำเนินการ โดยนักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยเทกซัสผู้หญิง เพื่อช่วยในการกำเนิดโรคอ้วน โรงงานโพลี ซึ่งมีมากในบลูเบอร์รี่ ได้รับการแสดงเพื่อลดการพัฒนาของเซลล์ไขมัน (adipogenesis), ขณะ inducing ของโครงการและไขมัน (ผลิตระหว่างประเทศ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บลูเบอร์รี่มีความหลากหลายในไฟเบอร์แบบสารต้านอนุมูลอิสระและ phytonutrients phytonutrients เป็นสารเคมีที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติพบในพันธุ์ไม้ต่างๆ ไม่เหมือนกับวิตามินและเกลือแร่ที่พบได้ในอาหารที่ได้จากพืชยัง phytonutrients ไม่จำเป็นสำหรับการรักษาชีวิตของเรา แต่ถึงอย่างไรก็ตามยังอาจช่วยป้องกันไม่ให้เกิดโรคและรักษาร่างกายให้ทำงานอย่างถูกต้อง.

จากการศึกษาไปที่มหาวิทยาลัยฮาวาร์ดโรงเรียนทางการแพทย์คนผู้สูงอายุจำนวนมากผู้ที่รับประทานอาหารของบลูเบอร์รี่(สตรอเบอร์รี่และ)มีแนวโน้มที่จะไม่ให้ลดลงจากการเรียนรู้เมื่อเทียบกับคนอื่นๆในวัยของเขาที่ไม่.

บลูเบอร์รี่ก็พบว่าในการศึกษาอีกหนึ่งออกมาโดยบรรดานักวิทยาศาสตร์ที่มหาวิทยาลัยของ Texas ผู้หญิงจะช่วยให้อยู่ในจีนเชื่อว่าโรคอ้วน polyphenols โรงงานซึ่งมีมากมายในบลูเบอร์รี่มีการแสดงเพื่อลดการพัฒนาของเซลล์ไขมัน( adipogenesis )ในขณะที่จูงใจให้เกิดสลายไขมันและไขมัน( lipolysis )