When exercising on a trampoline you

When exercising on a trampoline you’ll be using your legs, thighs, hips, stomach, and abdomen, toning muscles most of us typically forgot we had. Other benefits of a trampoline jumping include improvements in breathing through increased lung capacity, reduction in stress and tension, lowering of blood cholesterol, and an increased energy level. Here are a few additional articles regarding trampoline fitness you may find interesting:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อออกกำลังกายบนแทรมโพลีนคุณจะใช้คุณขา ต้นขา สะโพก กระเพาะอาหาร และช่อง ท้อง toning กล้ามเนื้อส่วนใหญ่ของเรามักจะลืมเรา ประโยชน์อื่น ๆ ของแทรมโพลีนกระโดดรวมปรับปรุงในการหายใจผ่านความจุปอดเพิ่มขึ้น ลดความเครียดและความตึงเครียด ลดไขมันในเลือด และเป็นระดับพลังงานเพิ่มขึ้น ที่นี่มีกี่บทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกายกระโดดคุณอาจค้นหาน่าสนใจ:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อออกกำลังกายใน trampoline ที่คุณจะใช้ขาของคุณ, ต้นขา, สะโพกท้องและหน้าท้องกล้ามเนื้อปรับสีส่วนใหญ่ของเรามักจะลืมเรามี ประโยชน์อื่น ๆ ของการกระโดด trampoline รวมถึงการปรับปรุงในการหายใจผ่านความจุปอดที่เพิ่มขึ้นในการลดความเครียดและความตึงเครียดลดคอเลสเตอรอลในเลือดและระดับพลังงานที่เพิ่มขึ้น ที่นี่ไม่กี่บทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับการออกกำลังกาย trampoline คุณอาจพบที่น่าสนใจมีดังนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมื่อออกกำลังกายบนเตียงคุณจะใช้ขาของคุณ ต้นขา สะโพก พุง และหน้าท้อง ปรับสีกล้ามเนื้อส่วนใหญ่เรามักจะลืมว่าเราเคยมี ประโยชน์อื่น ๆของ trampoline กระโดดรวมถึงการปรับปรุงในการหายใจผ่านเพิ่มความจุปอด ลดความเครียดและความตึงเครียดของการลดคอเลสเตอรอลในเลือด และเพิ่มระดับพลังงานที่นี่มีไม่กี่เพิ่มเติมบทความเกี่ยวกับ Trampoline ฟิตเนสที่คุณอาจพบที่น่าสนใจ :