The majority of people know that ea

The majority of people know that eating five servings of fruits and vegetables a day is very important.

By eating fruits and vegetables of a variety of different colors, one can get the best all-around health benefits. Each different color fruit and vegetables contains unique health components that are essential to our health.

Fruit and vegetable color wheelFruits and vegetables are very important to our health because they are whole foods, created by nature, that are rich in a large amount of nutrients. The processed foods that we so commonly eat, can never compare to the health benefits provided by strawberries or broccoli, which have

- See more at: http://www.disabled-world.com/artman/publish/fruits-vegetables.shtml#sthash.MQcdB3ww.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนส่วนใหญ่รู้ว่า กินผักและผลไม้ห้ามั่นวันเป็นสิ่งสำคัญมากด้วยการกินผลไม้และผักหลากหลายสีที่แตกต่าง หนึ่งจะได้รับประโยชน์ภาพรอบ ๆ สุขภาพดี ผักและผลไม้สีต่าง ๆ แต่ละประกอบด้วยคอมโพเนนต์เฉพาะสุขภาพที่จำเป็นเพื่อสุขภาพของเราผัก และผลไม้ และผักสี wheelFruits มีความสำคัญต่อสุขภาพของเราเพราะเป็นทั้งอาหาร สร้างขึ้น โดยธรรมชาติ ที่อุดมไปด้วยสารอาหารจำนวนมาก อาหารแปรรูปที่เราจึงมักกิน ไม่สามารถเปรียบเทียบสุขภาพโดยสตรอเบอร์รี่หรือบรอกโคลี ซึ่งมี-ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.disabled-world.com/artman/publish/fruits-vegetables.shtml#sthash.MQcdB3ww.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนส่วนใหญ่รู้ว่าการกินห้าเสิร์ฟผักและผลไม้วันที่มีความสำคัญมาก. โดยการรับประทานผักและผลไม้ที่มีความหลากหลายของสีที่แตกต่างกันอย่างใดอย่างหนึ่งจะได้รับสิ่งที่ดีที่สุดทุกรอบประโยชน์ต่อสุขภาพ ผลไม้แต่ละสีที่แตกต่างและผักมีส่วนประกอบสุขภาพที่ไม่ซ้ำกันที่มีความจำเป็นต่อสุขภาพของเรา. ผลไม้และผักสี wheelFruits และผักที่มีความสำคัญมากต่อสุขภาพของเราเพราะพวกเขามีอาหารทั้งที่สร้างขึ้นโดยธรรมชาติที่อุดมไปด้วยเป็นจำนวนมากของสารอาหาร อาหารแปรรูปที่เรากินดังนั้นโดยทั่วไปไม่สามารถเปรียบเทียบกับประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้รับจากสตรอเบอร์รี่หรือผักชนิดหนึ่งที่มี- ดูเพิ่มเติมได้ที่: http://www.disabled-world.com/artman/publish/fruits-vegetables.shtml # sthash.MQcdB3ww.dpuf

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนส่วนใหญ่รู้ว่า กินห้าเสิร์ฟของผักและผลไม้ในวันสำคัญมาก

โดยการกินผักและผลไม้ของความหลากหลายของสีที่แตกต่างกัน หนึ่งสามารถได้รับที่ดีที่สุดทุกรอบประโยชน์ต่อสุขภาพ ที่แตกต่างกันในแต่ละสี ผักและผลไม้ที่มีส่วนประกอบสุขภาพเฉพาะที่จำเป็นต่อสุขภาพของเรา

ผลไม้และผักสี wheelfruits ผักและสำคัญต่อสุขภาพของเรา เพราะพวกเขาเป็นอาหารทั้งหมดที่สร้างขึ้นด้วยธรรมชาติที่อุดมไปด้วยเป็นจำนวนมากของสารอาหาร แปรรูปในอาหารที่เรากินบ่อย ไม่สามารถเปรียบเทียบกับประโยชน์ต่อสุขภาพโดยสตรอเบอร์รี่หรือผักชนิดหนึ่งซึ่งมี

- ดูเพิ่มเติมที่ : http://www.disabled-world.com/artman/publish/fruits-vegetables .shtml # sthash.mqcdb3ww.dpuf