1. Discuss or practice alternatives

1. Discuss or practice alternatives such
as stopping to think how the other person feels, seeking help, and using anger management strategies such as self-talk or leaving the scene.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. อภิปราย หรือฝึกทางเลือกดังกล่าว หยุดคิดว่าคนอื่นรู้สึก แสวงหาความช่วยเหลือ และใช้การจัดการความโกรธกลยุทธ์เช่นตนเองพูด หรือออกจากฉาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1. พูดคุยหรือการปฏิบัติทางเลือกเช่น
การหยุดที่จะคิดว่าคนอื่นรู้สึกขอความช่วยเหลือและการใช้กลยุทธ์การจัดการความโกรธเช่นพูดคุยด้วยตนเองหรือออกจากที่เกิดเหตุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . หารือหรือการปฏิบัติทางเลือกเช่น
เป็นการหยุดคิดว่าคนอื่นรู้สึกแสวงหาความช่วยเหลือ และการใช้กลยุทธ์เช่นการจัดการความโกรธตนเองพูดคุยหรือออกจากฉาก