Over the years I’ve used my heart r

Over the years I’ve used my heart rate monitor it’s helped strengthen my heart muscle and improve its pumping efficiency (aerobic conditioning). It’s helped me maintain my blood pressure in the ‘excellent’ range, increase my number of red blood cells to help with the transport of oxygen, and reduce mental stress from the daily grind of 9 to 5.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ปีใช้การเต้นหัวใจของฉัน ก็มีส่วนช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจของฉัน และปรับปรุงประสิทธิภาพของปั๊ม (ปรับแอโรบิก) จะได้ช่วยรักษาความดันโลหิตของฉันในช่วง 'ยอดเยี่ยม' เพิ่มจำนวนเซลล์เม็ดเลือดแดงเพื่อช่วยขนส่งออกซิเจน และลดความเครียดจากบดประจำวันของ 9-5

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กว่าปีที่ผมเคยใช้อัตราการเต้นหัวใจของฉันตรวจสอบได้ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจของฉันและปรับปรุงประสิทธิภาพในการสูบน้ำของมัน (เครื่องแอโรบิก) มันช่วยให้ฉันรักษาความดันโลหิตของเราในช่วงที่ "ยอดเยี่ยม" เพิ่มจำนวนของฉันของเซลล์เม็ดเลือดแดงเพื่อช่วยให้มีการขนส่งของออกซิเจนและลดภาวะความเครียดทางจิตใจจากฝนรายวันของ 9-5

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กว่าปีที่ผมเคยใช้อัตราหัวใจจอมันช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจของฉันและปรับปรุงประสิทธิภาพของเครื่องสูบน้ำ ( ปรับอากาศแอโรบิก ) มันช่วยให้ฉันรักษาความดันในยอดเยี่ยม " " ช่วง , เพิ่มจำนวนของเม็ดเลือดแดงเพื่อช่วยในการขนส่งออกซิเจน และลดความเครียดจากการบดทุกวัน 9 ถึง 5