แต่ในความเปนจริงเราก็ไม่สามารถที่จะหยุดculture shockได้แต่ในทางกลับกันก็มีวิธีที่จะลดปัญหาculture shock ลงได้ the ways to lessen effects of culture shock.อย่างแรกคือก่อนที่เราจะไปอยู่ที่ต่างประเทศ เราก็ต้องศึกษาวัฒนธรรม,ภาษา,อาหาร,อากาศ,ประวัติศาสตร์ ของประเทศที่เราจะไปเพื่อให้เรามีความรู้เกี่ยวกับประเทศนั้นๆและจะทำให้เราเข้าใจถึงวัฒนธรรมของประเทศนั้น.