This ability to make judgements abo

This ability to make judgements about our own minds is called metacognition. Studying it has identified other misconceptions too. For instance, many of us think that actively thinking about trying to learn something will help us remember it. Studies suggest this is not the case. Far more important is reorganising the information so that it has a structure more likely to be retained in your memory. In other words, rewrite the content of what you want to learn in a way that makes most sense to you.
Knowing about common metacognitive errors means you can help yourself by assuming that you will make them. You can then try and counteract them. So, the advice to space out our study only makes sense if we assume that people aren't already spacing out their study sessions enough (a safe assumption, given the research findings). We need to be reminded of the benefits of spaced learning because it runs counter to our instinct to relying on a comforting feeling of familiarity when deciding how to study
Put simply, we can sometimes have a surprising amount to gain from going against our normally reliable metacognitive instinct. How much should you space out your practice? Answer: a little bit more than you really want to.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความสามารถในการใช้ดุลยพินิจเกี่ยวกับจิตใจของเราเองเรียกว่า metacognition เรียนได้ระบุว่าความเข้าใจผิดอื่น ๆ เกินไป เช่น พวกเราหลายคนคิดว่า กำลังคิดเกี่ยวกับการพยายามเรียนรู้สิ่งที่จะช่วยเราจำได้ ศึกษาแนะนำนี้ไม่ใช่กรณี สำคัญยิ่งคือระเบียบข้อมูลเพื่อให้มีโครงสร้างน่าจะคงอยู่ในหน่วยความจำของคุณ ในคำอื่น ๆ เขียนเนื้อหาของสิ่งที่คุณต้องการเรียนรู้ในลักษณะที่เหมาะกับคุณมากที่สุดทราบเกี่ยวกับข้อผิดพลาดทั่วไปที่อภิปัญญาหมายความว่าคุณสามารถช่วยตัวเองโดยสมมติว่าคุณจะทำให้พวกเขา คุณสามารถลอง แล้วรับมือกับพวกเขา ดังนั้น คำแนะนำการศึกษาของเราออกพื้นที่เท่านั้นทำให้รู้สึกถ้าเราสมมติว่า ท่านไม่ได้อยู่ห่างจากเซสชันการศึกษาพอ (ที่แน่ ๆ รับผลการวิจัย) เราต้องการจะนึกถึงประโยชน์ของการเรียนเว้นระยะ เพราะมันทำงานเคาน์เตอร์ให้สัญชาตญาณของเราเพื่ออาศัยความคุ้นเคยปลอบโยนเมื่อตัดสินใจเลือกวิธีการศึกษาเพียงแค่ใส่ ในบางครั้งเราสามารถมีจำนวนน่าแปลกใจเข้าไปกับสัญชาตญาณอภิปัญญาปกติเชื่อถือได้ของเรา เท่าใดควรคุณออกพื้นที่ปฏิบัติของคุณ ตอบ: นิดยิ่งกว่าคุณต้องการ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความสามารถในการให้คำตัดสินเกี่ยวกับจิตใจของเราเองเรียกว่าอภิปัญญา การศึกษามีการระบุความเข้าใจผิดอื่น ๆ ด้วย ยกตัวอย่างเช่นเราหลายคนคิดว่าอย่างแข็งขันคิดเกี่ยวกับการพยายามที่จะเรียนรู้สิ่งที่จะช่วยให้เราจำได้ การศึกษาพบว่านี้ไม่ได้เป็นกรณีที่ ไกลมีความสำคัญมากขึ้นคือการจัดระเบียบข้อมูลเพื่อที่จะมีโครงสร้างที่มีแนวโน้มที่จะถูกเก็บไว้ในหน่วยความจำของคุณ ในคำอื่น ๆ เขียนเนื้อหาของสิ่งที่คุณต้องการที่จะเรียนรู้ในทางที่ทำให้รู้สึกมากที่สุดให้กับคุณได้.
รู้เกี่ยวกับข้อผิดพลาดที่พบบ่อยอภิปัญญาหมายความว่าคุณสามารถช่วยตัวเองโดยสมมติว่าคุณจะทำให้พวกเขา จากนั้นคุณสามารถลองและต่อสู้กับพวกเขา ดังนั้นคำแนะนำที่จะออกจากพื้นที่การศึกษาของเราเท่านั้นที่ทำให้รู้สึกว่าเราคิดว่าคนที่ไม่ได้อยู่แล้วระยะห่างออกช่วงที่ศึกษาของพวกเขามากพอ (สมมติฐานที่ปลอดภัยได้รับผลการวิจัย) เราจำเป็นต้องได้รับการเตือนของผลประโยชน์ของการเรียนรู้ระยะห่างเพราะมันวิ่งสวนทางกับสัญชาตญาณของเราที่จะอาศัยรู้สึกอุ่นใจของความคุ้นเคยในการตัดสินใจเลือกวิธีการศึกษา
ใส่เพียงแค่เราบางครั้งอาจมีจำนวนเงินที่น่าแปลกใจที่ได้รับจากการไปกับอภิปัญญาที่เชื่อถือได้ตามปกติของเรา สัญชาตญาณ. เท่าไหร่คุณควรออกจากพื้นที่การปฏิบัติของคุณ? คำตอบ: นิด ๆ หน่อย ๆ มากกว่าที่คุณอยากจะ