subjects stood facing a smooth wall

subjects stood facing a smooth wall with the dominant foot against the base of the wall and with the opposite foot shoulder-width apart and behind the dominant foot.


The start position was with the ulnar border of the forearms in contact with the wall, and the shoulders and elbows at 90°

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรื่องยืนหันหน้าเข้าหาผนังเรียบกับเท้าหลักกับฐานของกำแพง และตรงข้ามกับเท้าไหล่กว้างออกจากกัน และเบื้อง หลังเท้าหลัก ตำแหน่งเริ่มต้นที่ มีเส้นขอบอัลนาของ forearms กับ ผนัง และหัวไหล่ และข้อที่ 90 องศา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิชาที่ยืนหันหน้าไปทางผนังเรียบกับเท้าที่โดดเด่นเมื่อเทียบกับฐานของผนังและด้วยเท้าตรงข้ามไหล่กว้างออกจากกันและอยู่เบื้องหลังการเดินเท้าที่โดดเด่น. ตำแหน่งเริ่มต้นกับชายแดนของท่อนแขนในการติดต่อกับผนังและ ไหล่และข้อศอกที่ 90 °

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คนยืนหันหน้าเข้าหาผนังเรียบด้วยเด่นเท้ากับฐานของผนังและมีความกว้างไหล่เท้าตรงข้ามกัน และหลังเท้าเด่น


ตำแหน่งเริ่มต้นกับขอบกระดูกของแขนในการติดต่อกับกำแพง ไหล่และข้อศอกที่ 90 องศา