Fish dinners were more likely to in

Fish dinners were more likely to include potatoes and carrots than red meat dinners, whereas red
meat dinners more often contained bread, tomato sauce, and cheese. Red meat dinners contained more energy and iron; had higher percentages of energy (E%) from fat, saturated fat, and monounsaturated fat; and a lower E% from protein and polyunsaturated fat than fish dinners. Fish dinners contained more vitamin D,b-carotene, and folate than red meat dinners. Similar differences were found when comparing whole-day intakes of the same nutrients on days with red meat versus fish dinners.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารปลามีแนวโน้มการรวมมันฝรั่งและแครอทกว่าอาหารเนื้อแดง ในขณะที่สีแดงอาหารเนื้อสัตว์มักประกอบด้วยขนมปัง ซอสมะเขือเทศ และชีส อาหารเนื้อแดงประกอบด้วยพลังงานมากขึ้นและเหล็ก มีเปอร์เซ็นต์สูงของพลังงาน (E %) จากไขมัน ไขมัน และ ไขมันกอก E %ลดลงจากโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่าอาหารปลา อาหารปลาประกอบด้วยวิตามิน D, b-แคโรทีน และโฟเลตมากกว่าอาหารเนื้อแดง คล้ายกันพบความแตกต่างเมื่อเปรียบเทียบทั้งวันการบริโภคสารอาหารเหมือนอย่างเนื้อแดงและอาหารปลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดินเนอร์ปลามีแนวโน้มที่จะรวมมันฝรั่งและแครอทกว่าดินเนอร์เนื้อแดงในขณะที่สีแดง
ดินเนอร์เนื้อมากขึ้นมักจะมีขนมปัง, ซอสมะเขือเทศและชีส ดินเนอร์เนื้อแดงที่มีพลังงานมากขึ้นและเหล็ก มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของพลังงาน (E%) จากไขมันไขมันอิ่มตัวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว; และต่ำกว่า E% จากโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัวกว่าดินเนอร์ปลา ดินเนอร์ปลาที่มีวิตามินดีมากขึ้น, B-แคโรทีนและโฟเลตกว่าดินเนอร์เนื้อแดง ความแตกต่างที่คล้ายกันก็พบว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการบริโภคทั้งวันของสารอาหารเดียวกันในวันที่มีเนื้อแดงเมื่อเทียบกับดินเนอร์ปลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารเย็นปลามีแนวโน้มที่จะรวมอาหารเย็นมันฝรั่งและแครอทมากกว่าเนื้อสีแดง และแดงเนื้อเย็นบ่อย ๆ มีขนมปัง ซอส มะเขือเทศ และชีส อาหารเย็น เนื้อสีแดง มีพลังงานมากขึ้น และ เหล็ก มีเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นของพลังงาน ( E ) จากไขมันอิ่มตัวและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว และลดการจากโปรตีนและไขมันไม่อิ่มตัวมากกว่าอาหารปลา อาหารเย็นปลาที่มีอยู่เพิ่มเติมวิตามิน D , เบต้าแคโรทีน , และโฟเลตมากกว่าอาหารเนื้อแดง พบความแตกต่างกัน เมื่อเปรียบเทียบระหว่างวัน ทั้งรังเดียวกันในวันที่มีเนื้อแดงและอาหารปลา