ConclusionAction planning promotes

Conclusion
Action planning promotes exercise behavior and mediates intention–behavior relationships. The aim of this study is to provide correlational and experimental tests of action planning as mediator of intention–exercise behavior relationships controlling for Theory of Planned Behavior variables and past behavior. In study 1 ( N = 777), young adults completed questionnaires assessing Theory of Planned Behavior variables, past behavior, and planning in relation to exercise and 2 weeks later reported exercise behavior. In study 2 ( N = 356), young adults were randomly allocated to complete one of two questionnaires and 2 weeks later reported exercise behavior. Both questionnaires contained similar measures to study 1 (Theory of Planned Behavior variables, past behavior in relation to exercise), but one also contained an exercise planning measure.
Planning partially mediated intention–behavior relationships and intentions showed a moderated mediation effect: stronger intention–planning–behavior relationships when intentions were strong (study 1). Exercise behavior was higher in planning compared to no planning group, and this difference was greater when intentions were strong (study 2). Action planning mediates intention–exercise behavior relationships, particularly when exercise intentions are strong. Interventions promoting exercise behavior should jointly target intentions and planning. [ABSTRACT FROM AUTHOR]

Copyright of Annals of Behavioral Medicine is the property of Springer Science & Business Media B.V. and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุปวางแผนการดำเนินการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกาย และ mediates เจตนา – พฤติกรรมความสัมพันธ์ จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือการ ให้ทดสอบ correlational และทดลองการดำเนินการวางแผนเป็นผู้ไกล่เกลี่ยความสัมพันธ์พฤติกรรมเจตนา – ออกกำลังกายการควบคุมตัวแปรในทฤษฎีของการวางแผนการทำงานและพฤติกรรมที่ผ่านมา ในการศึกษา 1 (N = 777), ผู้ใหญ่สมบูรณ์แบบสอบถามประเมินตัวแปรทฤษฎีของการวางแผนพฤติกรรม พฤติกรรม ที่ผ่านมา และวางแผนเกี่ยวกับการออกกำลังกายและหลังจาก 2 สัปดาห์รายงานพฤติกรรมการออกกำลังกาย ในการศึกษา 2 (N = 356), ผู้ใหญ่ถูกปันส่วนการทำแบบสอบถามสองแบบสุ่ม และ 2 สัปดาห์หลังจากรายงานการออกกำลังกายพฤติกรรมการ แบบสอบถามทั้งประกอบด้วยมาตรการที่คล้ายการเรียน 1 (ทฤษฎีของการวางแผนการทำงานตัวแปร ที่ผ่านมาพฤติกรรมในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย), แต่หนึ่งอยู่วัดการวางแผนการออกกำลังกาย ความสัมพันธ์บางส่วน mediated เจตนา – พฤติกรรมและความตั้งใจในการวางแผนพบผลกาชาดมีการควบคุม: เจตนา – วางแผน – พฤติกรรมความสัมพันธ์แข็งแกร่งเมื่อความตั้งใจแข็งแรง (ศึกษา 1) ออกกำลังกายสูงขึ้นเมื่อเทียบกับกลุ่มที่วางแผนไม่วางแผน และความแตกต่างนี้มีมากขึ้นเมื่อความตั้งใจได้ดี (เรียน 2) วางแผนการดำเนินการ mediates ความสัมพันธ์พฤติกรรมเจตนา – ออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความตั้งใจออกกำลังกายมีความแข็งแรง มาตรการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายควรกำหนดเป้าหมายร่วมวางแผนและความตั้งใจ [บทคัดย่อจากผู้เขียน] ลิขสิทธิ์ของพงศาวดารยาพฤติกรรมเป็นคุณสมบัติของ Springer วิทยาศาสตร์ และธุรกิจสื่อ B.V. และเนื้อหาอาจไม่คัดลอก หรือส่งอีเมลไปยังไซต์หลาย หรือ listserv โดยไม่รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรของผู้ถือลิขสิทธิ์การลงรายการบัญชี อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้อาจพิมพ์ ดาวน์โหลด หรือบทความสำหรับแต่ละอีเมล์ บทคัดย่อนี้อาจจะสรุป ให้มีการรับประกันเกี่ยวกับความถูกต้องของสำเนา ผู้ใช้ควรอ้างอิงถึงฉบับเผยแพร่วัสดุสำหรับบทคัดย่อเต็มรูปแบบ (ลิขสิทธิ์ใช้กับบทคัดย่อจากทั้งหมด)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุปแผนปฏิบัติการส่งเสริม
พฤติกรรมการออกกำลังกายและพฤติกรรม mediates ความตั้งใจและความสัมพันธ์ จุดมุ่งหมายของการศึกษานี้คือ เพื่อให้สัมพันธ์และการทดสอบทดลองการเป็นสื่อกลางของเจตนาและพฤติกรรมการออกกำลังกายมีความสัมพันธ์กับทฤษฎีพฤติกรรมการวางแผนควบคุมตัวแปรและพฤติกรรมที่ผ่านมา ในการศึกษาที่ 1 ( n = 777 )หนุ่มสาวสมบูรณ์จำนวนประเมินทฤษฎีแผนตัวแปร พฤติกรรมที่ผ่านมา พฤติกรรม และการวางแผนเกี่ยวกับการออกกำลังกาย และ 2 สัปดาห์ต่อมารายงานพฤติกรรมการออกกำลังกาย ในการศึกษาที่ 2 ( n = 356 ) หนุ่มสาวสุ่มสมบูรณ์อย่างใดอย่างหนึ่งใน 2 สัปดาห์ต่อมารายงานพฤติกรรมการออกกำลังกายทั้ง 2 ชุด ประกอบด้วย มาตรการที่คล้ายคลึงกับการศึกษา 1 ( ทฤษฎีแผนตัวแปร พฤติกรรม พฤติกรรมที่ผ่านมาในความสัมพันธ์กับการออกกำลังกาย ) แต่ยังมีการออกกำลังกายการวางแผนการวัด
วางแผนโดยบางส่วนเจตนาและพฤติกรรมความสัมพันธ์และเจตนาให้มีการไกล่เกลี่ย ผล : แข็งแกร่งความตั้งใจและการวางแผน–พฤติกรรมความสัมพันธ์เมื่อความตั้งใจเข้มแข็ง ( 1 )พฤติกรรมการออกกำลังกายสูงกว่าเมื่อเทียบกับไม่มีการวางแผนการวางแผนของกลุ่มและความแตกต่างนี้มากขึ้นเมื่อความตั้งใจเข้มแข็ง ( การศึกษา ) การกระทำวางแผน mediates ความตั้งใจความสัมพันธ์–พฤติกรรมการออกกำลังกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความตั้งใจออกกำลังกายแข็งแรง การแทรกแซงการส่งเสริมพฤติกรรมการออกกำลังกายควรคิดและวางแผนร่วมกันเป้าหมาย จากผู้เขียน

[ บทคัดย่อ ]ลิขสิทธิ์ของพงศาวดารของอายุรศาสตร์เชิงพฤติกรรม เป็นสมบัติของ Springer Science &ธุรกิจสื่อนำเสนอและเนื้อหาอาจจะไม่คัดลอกหรือส่งไปยังเว็บไซต์หลายเว็บไซต์หรือโพสต์ไปยังเจ้าของลิขสิทธิ์ Listserv โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรด่วน . อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้อาจจะพิมพ์ ดาวน์โหลด หรือ อีเมล์ของใช้บุคคล นี้เป็นนามธรรมอาจจะย่อ .ไม่มีการรับประกันจะได้รับเกี่ยวกับความถูกต้องของสำเนา ผู้ใช้ควรดูต้นฉบับตีพิมพ์รุ่นของวัสดุสำหรับเต็มรูปแบบนามธรรม ( ลิขสิทธิ์ใช้ได้กับทุกบทคัดย่อ )