Yes, the longest-legged models bene

Yes, the longest-legged models benefit from a set of fabulous genes. But certain exercises can lengthen your own leg muscles and make them look a little more like the ones you see on fashion show runways.

Start with the moves below, designed by Rachel Piskin, co-founder of ChaiseFitness in Manhattan, to sculpt long, lean leg muscles. They're demoed by pro model Claire Vanbeber, 22, who walked in five fashion shows (Charlotte Ronson, Zangtoi, Maria Ke Fisherman, Azede Jean-Pierre, Stella Nolasco) during her first New York Fashion Week, and is currently vying for gigs in this winter's New York Fashion Week.

0/5000

จาก: -

เป็น: -

ผลลัพธ์ (ไทย) 1: [สำเนา]

คัดลอก!

ใช่ รุ่นขายาวได้ประโยชน์จากชุดของเยี่ยม แต่แน่นอนการออกกำลังกายสามารถยืดกล้ามเนื้อขาของคุณเอง และให้ดูน้อยเหมือนคุณเห็นบนแฟชั่นรันเวย์แสดง เริ่มต้น ด้วยการเคลื่อนไหวด้านล่าง ออกแบบ โดยราเชล Piskin ผู้ร่วมก่อตั้ง ChaiseFitness ในแมนฮัตตัน ปั้นรูป ยาวกล้ามเนื้อขาแบบ lean พวกเขากำลัง demoed โดยรุ่น pro แคลร์ Vanbeber, 22 ที่เดินในแสดงแฟชั่นห้า (ชาร์ล็อต Ronson, Zangtoi, Maria Ke ประมง Azede Jean Pierre สเตลลา Nolasco) ระหว่างเธอนิวยอร์กแฟชั่นสัปดาห์แรก และปัจจุบันต้องการ vying สำหรับเม็กกะในสัปดาห์แฟชั่นนิวยอร์คของหนาวนี้

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:[สำเนา]

คัดลอก!

ใช่รุ่นที่ยาวที่สุดขาได้รับประโยชน์จากชุดของยีนที่เหลือเชื่อ แต่การออกกำลังกายบางอย่างสามารถยืดกล้ามเนื้อขาของคุณเองและทำให้พวกเขาดูเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่นคนที่คุณเห็นบนรันเวย์แฟชั่นโชว์. เริ่มต้นด้วยการย้ายที่อยู่ด้านล่างได้รับการออกแบบโดยราเชล Piskin ผู้ร่วมก่อตั้งของ ChaiseFitness ในแมนฮัตตันที่จะปั้นยาวยัน กล้ามเนื้อขา พวกเขากำลัง demoed รุ่นโปรแคลร์ Vanbeber, 22, ที่เดินในห้าแฟชั่นโชว์ (ชาร์ล็อรอนสัน, Zangtoi เรีย Ke ประมง Azede Jean-Pierre, สเตลล่า Nolasco) ในช่วงแรกของเธอนิวยอร์กแฟชั่นวีคและขณะนี้ vying สำหรับกิ๊ก ในช่วงฤดูหนาวนี้นิวยอร์กแฟชั่นวีค

การแปล กรุณารอสักครู่..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:[สำเนา]

คัดลอก!

ใช่ นานแบบขาได้รับประโยชน์จากชุดของอสูร ยีน แต่บางแบบฝึกหัดสามารถยืดกล้ามเนื้อขาของคุณเองและทำให้มันดูเล็ก ๆน้อย ๆเพิ่มเติมเช่นคนที่คุณเห็นในแฟชั่นโชว์ของสะพาน

เริ่มย้ายด้านล่าง ออกแบบโดย ราเชล piskin , ผู้ร่วมก่อตั้งของ chaisefitness ในแมนฮัตตัน จะปั้นนาน กล้ามเนื้อขาผอม พวกเขากำลัง demoed โดย Pro รุ่นแคลร์ vanbeber , 22 ,ในห้าที่เดินแฟชั่นโชว์ ( Charlotte Ronson zangtoi มาเรีย เก๋ ชาวประมง azede ฌอง ปิแอร์ สเตลล่าโนแลสโก ) ในนิวยอร์ก แฟชั่น วีคแรกของเธอและปัจจุบัน vying สำหรับกิ๊กในฤดูหนาวของนิวยอร์กแฟชั่นสัปดาห์

การแปล กรุณารอสักครู่..

ภาษาอื่น ๆ

การสนับสนุนเครื่องมือแปลภาษา: กรีก, กันนาดา, กาลิเชียน, คลิงออน, คอร์สิกา, คาซัค, คาตาลัน, คินยารวันดา, คีร์กิซ, คุชราต, จอร์เจีย, จีน, จีนดั้งเดิม, ชวา, ชิเชวา, ซามัว, ซีบัวโน, ซุนดา, ซูลู, ญี่ปุ่น, ดัตช์, ตรวจหาภาษา, ตุรกี, ทมิฬ, ทาจิก, ทาทาร์, นอร์เวย์, บอสเนีย, บัลแกเรีย, บาสก์, ปัญจาป, ฝรั่งเศส, พาชตู, ฟริเชียน, ฟินแลนด์, ฟิลิปปินส์, ภาษาอินโดนีเซี, มองโกเลีย, มัลทีส, มาซีโดเนีย, มาราฐี, มาลากาซี, มาลายาลัม, มาเลย์, ม้ง, ยิดดิช, ยูเครน, รัสเซีย, ละติน, ลักเซมเบิร์ก, ลัตเวีย, ลาว, ลิทัวเนีย, สวาฮิลี, สวีเดน, สิงหล, สินธี, สเปน, สโลวัก, สโลวีเนีย, อังกฤษ, อัมฮาริก, อาร์เซอร์ไบจัน, อาร์เมเนีย, อาหรับ, อิกโบ, อิตาลี, อุยกูร์, อุสเบกิสถาน, อูรดู, ฮังการี, ฮัวซา, ฮาวาย, ฮินดี, ฮีบรู, เกลิกสกอต, เกาหลี, เขมร, เคิร์ด, เช็ก, เซอร์เบียน, เซโซโท, เดนมาร์ก, เตลูกู, เติร์กเมน, เนปาล, เบงกอล, เบลารุส, เปอร์เซีย, เมารี, เมียนมา (พม่า), เยอรมัน, เวลส์, เวียดนาม, เอสเปอแรนโต, เอสโทเนีย, เฮติครีโอล, แอฟริกา, แอลเบเนีย, โคซา, โครเอเชีย, โชนา, โซมาลี, โปรตุเกส, โปแลนด์, โยรูบา, โรมาเนีย, โอเดีย (โอริยา), ไทย, ไอซ์แลนด์, ไอร์แลนด์, การแปลภาษา.