That said, dietary fat plays a sign

That said, dietary fat plays a significant role in obesity. Fat is calorie-dense, at 9 calories per gram, while carbs and protein have only 4 calories per gram, and alcohol has 7 calories per gram. It's easy to overeat fats because they lurk in so many foods we love: french fries, processed foods, cakes, cookies, chocolate, ice cream, thick steaks, and cheese.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ที่กล่าวว่า ไขมันในอาหารมีบทบาทสำคัญในโรคอ้วน ไขมันมีแคลอรี่แน่น ที่ 9 แคลอรี่ต่อกรัม ในขณะที่คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนมีเพียง 4 แคลอรีต่อกรัม และแอลกอฮอล์มี 7 แคลอรี่ต่อกรัม การ overeat ไขมันเนื่องจากพวกเขาแฝงตัวอยู่ในอาหารมากมายที่เรารัก: ทอด อาหารแปรรูป ขนมเค้ก คุกกี้ ช็อกโกแลต ไอศกรีม สเต็กหนา และชี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่กล่าวว่าไขมันในอาหารที่มีบทบาทสำคัญในการเป็นโรคอ้วน ไขมันเป็นแคลอรี่หนาแน่นที่ 9 แคลอรี่ต่อกรัมในขณะที่การทานคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนมีเพียง 4 แคลอรี่ต่อกรัมและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มี 7 แคลอรี่ต่อกรัม มันง่ายที่จะกินมากเกินไปไขมันเพราะพวกเขาแฝงตัวอยู่ในอาหารหลายชนิดเพื่อให้เรารัก: มันฝรั่งทอด, อาหารแปรรูป, เค้ก, คุกกี้, ช็อคโกแลต, ไอศครีม, สเต็กหนาและชีส

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่กล่าวว่า ไขมัน อาหารมีบทบาทสำคัญในโรคอ้วน ไขมันเป็นแคลอรี่หนาแน่นที่ 9 แคลอรี่ต่อกรัม ในขณะที่คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนได้เพียง 4 แคลอรีต่อกรัม และแอลกอฮอล์ได้ 7 แคลอรี่ต่อกรัม . มันง่ายที่จะกินมากเกินไปไขมันเพราะพวกเขาแฝงตัวอยู่มากมาย อาหารที่เราชอบกินมันฝรั่งทอด , อาหารแปรรูป , เค้ก , คุกกี้ , ช็อกโกแลต , ไอศกรีม , ไอศครีม , สเต็ก , หนาและชีส