Seven natural diuretics to eat and

Seven natural diuretics to eat and drink
There are several foods, drinks, herbs, and spices that work as natural diuretics in the body. Unless someone has a certain condition that causes their body to retain fluid, they should not increase their intake of diuretics.

Using diuretics for weight loss will only cause dehydration. Once the body is rehydrated, the weight will return.

1. Nigella sativa[Nigella Sativa]
Nigella sativa, also known as black seed, is one of the more effective natural diuretics.
Nigella sativa, also called black cumin, black seed, or black caraway, is a natural diuretic shown to be as effective as a popular prescription diuretic. Nigella sativa increases urine output and in turn reduces sodium and potassium levels.

The seed has a strong peppery flavor and used in Indian and Middle Eastern cuisine. Nigella sativa is being studied as a possible treatment for high blood pressure. High doses of Nigella sativa may cause liver damage.

2. Hibiscus
The Hibiscus sabdariffa plant works as a natural diuretic and also prevents the body from getting rid of potassium.

Hibiscus sabdariffa is also known as roselle or red sorrel. It is often used as a medicinal supplement or made into a tea. Hibiscus tea is made by steeping the dried petals of the hibiscus flower in hot water.

3. Alcohol
Alcohol is a well-known diuretic that works by increasing urine output. However, alcohol has many adverse health effects and should always be consumed in moderation.

4. Dandelion
A common wildflower found in many parts of the Northern hemisphere.

5. Ginger[coffee and beans]
Caffeine has a diuretic effect, although it is mild and short-term.
Both dandelion and ginger are popularly used in drinks and teas claiming to be detoxifying because of their diuretic qualities. No sound human studies have proven their effects, however.

6. Parsley
A study found that parsley seed extract given to rats increased their urine volume significantly. Parsley has been used as a home remedy diuretic for many years.

Parsley is often used as a spice, either fresh or dried, and pairs well with Italian cuisine, chicken, or fish.

7. Caffeine
Caffeine may have a mild, short-term diuretic effect. Caffeine is found in coffee, tea, soda, and energy drinks. People who regularly have drinks with caffeine can develop a tolerance to caffeine and will not see any difference.

Theophylline, a compound found in tea, enhances the diuretic effect of caffeine.

Who uses diuretics?
Swelling caused by excess fluid in the body's tissues is known as edema. While mild edema often goes away on its own, some cases need to be treated with diuretics.

Fluid retention can be caused by many different medical conditions, as well as some drugs. Anyone who is thinking of using diuretics to get rid of extra fluid should discuss the possible causes of fluid retention with a doctor first.

Taking diuretics can be helpful for people with kidney disease whose kidneys cannot filter potassium. This can cause a buildup that leads to serious health issues.

Diuretics can also alter the body's levels of other important minerals such as magnesium.

It is important to have sodium, potassium, and magnesium levels frequently checked when using diuretics. It is also important for people to have their kidney function and blood pressure tested regularly while taking diuretics.

[swollen foot]
Mild edema usually goes away on its own but some cases require treatment with diuretics.
Side effects of prescription diuretics can include:

Tiredness
Weakness
Frequent urination
Thirst
Dehydration
Muscle cramps
Dizziness
Skin rash

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยาขับปัสสาวะธรรมชาติเจ็ดกิน และดื่มมีหลายอาหาร เครื่องดื่ม สมุนไพร และเครื่องเทศที่ใช้เป็นยาขับปัสสาวะธรรมชาติในร่างกาย เว้นแต่คนมีเงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้ร่างกายของพวกเขาเพื่อรักษาน้ำมัน พวกเขาไม่ควรเพิ่มรับยาขับปัสสาวะใช้ขับปัสสาวะลดน้ำหนักจะทำให้ขาดน้ำเท่านั้น เมื่อร่างกายมี rehydrated น้ำหนักจะกลับ1. กว้างใหญ่ sativa [กว้างใหญ่ Sativa]กว้างใหญ่ sativa เรียกว่าสีดำเมล็ด เป็นยาขับปัสสาวะธรรมชาติมีประสิทธิภาพมากขึ้นอย่างใดอย่างหนึ่งกว้างใหญ่ sativa เรียกว่ายี่หร่าดำ เมล็ดดำ หรือสีดำพอ เหมาะ เป็นยาขับปัสสาวะธรรมชาติแสดงที่จะเป็นผลตามใบสั่งยานิยมยาขับปัสสาวะ กว้างใหญ่ sativa ผลผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้น และจะช่วยลดระดับของโซเดียมและโพแทสเซียมเมล็ดมีรสชาติดีฟิต และใช้ในอาหารอินเดีย และตะวันออกกลาง ซากว้างใหญ่มีการศึกษาการรักษาความดันโลหิตสูงได้ ปริมาณสูงของ sativa กว้างใหญ่อาจทำให้เกิดความเสียหายที่ตับ2. ชบาพืชสมุนไพรกระชายดำกระเจี๊ยบเป็นยาขับปัสสาวะธรรมชาติการทำงาน และยัง ป้องกันไม่ให้ร่างกายกำจัดโพแทสเซียมสมุนไพรกระชายดำกระเจี๊ยบว่ากระเจี๊ยบแดงหรือเติมสีแดง นอกจากนี้มันมักจะถูกใช้เป็นอาหารเสริมยา หรือทำเป็นชา ชบาชาทำ โดย steeping กลีบดอกแห้งของดอกชบาในน้ำร้อน3. แอลกอฮอล์แอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่รู้จักที่ทำงาน โดยการเพิ่มผลผลิตปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์มีผลเสียต่อสุขภาพมาก และควรจะใช้ในปริมาณที่พอเหมาะเสมอ4. ดอกแดนดิไลดอกไม้ป่าทั่วไปที่พบในหลายส่วนของซีกโลกเหนือ5. ขิง [กาแฟและเมล็ดกาแฟ]คาเฟอีนมีผลต่อยาขับปัสสาวะ แม้ว่ามันจะสั้น และอ่อนดอกแดนดิไลและขิงนิยมใช้ในเครื่องดื่มและชาที่อ้างว่า เป็นการล้างพิษเนื่องจากคุณภาพของยาขับปัสสาวะ ไม่มีการศึกษาเสียงมนุษย์ได้พิสูจน์ผล อย่างไรก็ตาม6. ผักชีฝรั่งการศึกษาพบว่า สารสกัดจากเมล็ดผักชีฝรั่งให้หนูเพิ่มขึ้นปริมาณปัสสาวะของพวกเขาอย่างมาก ผักชีฝรั่งมีการใช้เป็นยาขับปัสสาวะยาบ้านหลายปีมักมีใช้ผักชีเป็นเครื่องเทศ ทั้งสด หรือ แห้ง และคู่กัน กับอาหารอิตาเลียน ไก่ ปลา7. คาเฟอีนคาเฟอีอาจมีผลกระทบยาขับปัสสาวะอ่อน ๆ ระยะสั้น คาเฟอีนที่พบในกาแฟ ชา โซดา และเครื่องดื่มให้พลังงาน คนที่มีเครื่องดื่มผสมคาเฟอีนเป็นประจำสามารถพัฒนาความอดทนคาเฟอีน และจะไม่เห็นความแตกต่างTheophylline สารประกอบที่พบในชา ช่วยเพิ่มผลของคาเฟอีนยาขับปัสสาวะที่ใช้ยาขับปัสสาวะหรือไม่อาการบวมที่เกิดจากน้ำมันส่วนเกินในเนื้อเยื่อของร่างกายเรียกว่าบวมน้ำ ในขณะที่อ่อนบวมมักจะหายไปบนตัวเอง บางกรณีจำเป็นต้องรักษา ด้วยยาขับปัสสาวะบวมอาจมีสาเหตุจากหลายเงื่อนไขทางการแพทย์ต่าง ๆ รวมทั้งยาบางอย่าง ใครที่คิดว่า การใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อกำจัดของเหลวพิเศษ ควรปรึกษาถึงสาเหตุของการเก็บน้ำกับแพทย์ก่อนการขับปัสสาวะจะมีประโยชน์สำหรับคนที่มีโรคไตไตไม่สามารถกรองโพแทสเซียม นี้สามารถทำให้เกิดการสะสมที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงยาขับปัสสาวะยังสามารถเปลี่ยนแปลงของร่างกายระดับของแร่ธาตุที่สำคัญอื่น ๆ เช่นแมกนีเซียมมันเป็นสิ่งสำคัญต้องมีโซเดียม โพแทสเซียม แมกนีเซียมระดับตรวจสอบบ่อยเมื่อใช้ยาขับปัสสาวะ และ เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคนที่จะมีการทำงานของไตและความดันโลหิตที่ผ่านทดสอบอย่างสม่ำเสมอในขณะที่การขับปัสสาวะ[บวมเท้า]อ่อนบวมมักจะหายไปในตัวเอง แต่บางกรณีจำเป็นต้องรักษา ด้วยยาขับปัสสาวะผลข้างเคียงของยาขับปัสสาวะได้แก่:เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้าความอ่อนแอปัสสาวะบ่อยกระหายน้ำการคายน้ำปวดกล้ามเนื้อเวียนศีรษะผื่นผิวหนัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เซเว่นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่จะกินและดื่ม
มีอาหารหลายเครื่องดื่มสมุนไพรและเครื่องเทศที่ทำงานเป็นยาขับปัสสาวะธรรมชาติในร่างกายที่มี ยกเว้นคนที่มีเงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้ร่างกายของพวกเขาที่จะเก็บของเหลวพวกเขาไม่ควรเพิ่มปริมาณของพวกเขา diuretics.

การใช้ยาขับปัสสาวะสำหรับการลดน้ำหนักจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ เมื่อร่างกายมีการ rehydrated น้ำหนักจะกลับมา.

1 เทียนดำ [เทียนดำ]
เทียนดำยังเป็นที่รู้จักเมล็ดสีดำเป็นหนึ่งในยาขับปัสสาวะธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น.
เทียนดำเรียกว่ายี่หร่าดำ, เมล็ดสีดำหรือยี่หร่าดำเป็นยาขับปัสสาวะธรรมชาติแสดงให้เห็นว่าเป็นผลเป็น ยาขับปัสสาวะยาตามใบสั่งแพทย์ที่เป็นที่นิยม เทียนดำเพิ่มปัสสาวะออกและจะช่วยลดโซเดียมและโพแทสเซียมระดับ.

เมล็ดมีรสเผ็ดที่แข็งแกร่งและใช้ในด้านอาหารตะวันออกอินเดียและตะวันออกกลาง เทียนดำมีการศึกษาเป็นแนวทางการรักษาเป็นไปได้สำหรับความดันโลหิตสูง ปริมาณสูงเทียนดำอาจก่อให้เกิดความเสียหายของตับ.

2 ชบา
โรงงานปอแก้วทำงานเป็นยาขับปัสสาวะธรรมชาติและยังช่วยป้องกันร่างกายจากการกำจัดของโพแทสเซียม.

ปอแก้วนอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันกระเจี๊ยบแดงหรือสีน้ำตาลแดง มันมักจะถูกนำมาใช้เป็นอาหารเสริมสมุนไพรหรือทำให้เป็นชา ชบาชาจะทำโดยการแช่แห้งกลีบของดอกชบาในน้ำร้อน.

3 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นยาขับปัสสาวะที่รู้จักกันดีที่ทำงานโดยการเพิ่มปัสสาวะออก แต่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่มีผลกระทบต่อสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมากและควรจะบริโภคในการดูแล.

4 Dandelion
ดอกไม้ที่พบในหลายส่วนของซีกโลกเหนือ.

5 ขิง [กาแฟและถั่ว]
คาเฟอีนมีผลขับปัสสาวะแม้ว่ามันจะไม่รุนแรงและระยะสั้น.
ทั้งสองดอกแดนดิไลและขิงนิยมใช้ในเครื่องดื่มและชาที่อ้างว่าจะล้างพิษเพราะคุณภาพของพวกเขาในการขับปัสสาวะ ไม่มีการศึกษาของมนุษย์เสียงได้รับการพิสูจน์ผลกระทบของพวกเขา แต่.

6 ผักชีฝรั่ง
มีการศึกษาพบว่าสารสกัดจากเมล็ดผักชีฝรั่งมอบให้กับหนูปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญปัสสาวะของพวกเขา ผักชีฝรั่งถูกนำมาใช้เป็นยาขับปัสสาวะยาที่บ้านเป็นเวลาหลายปี.

ผักชีฝรั่งมักจะใช้เป็นเครื่องเทศทั้งสดหรือแห้งและคู่ได้ดีกับอาหารอิตาเลียนไก่หรือปลา.

7 คาเฟอีน
คาเฟอีนอาจมีความอ่อนผลขับปัสสาวะในระยะสั้น คาเฟอีนที่พบในกาแฟเครื่องดื่มชาโซดาและพลังงาน คนที่ประจำมีเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสามารถพัฒนาความอดทนต่อคาเฟอีนและจะไม่เห็นความแตกต่างใด ๆ .

Theophylline สารประกอบที่พบในชาช่วยเพิ่มผลขับปัสสาวะของคาเฟอีน.

ใครใช้ยาขับปัสสาวะ?
บวมที่เกิดจากของเหลวส่วนเกินในเนื้อเยื่อของร่างกายที่เป็นที่รู้จักกัน เป็นอาการบวมน้ำ ในขณะที่อาการบวมน้ำอ่อนมักจะออกไปในตัวเองบางกรณีจำเป็นต้องได้รับการรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ.

เก็บน้ำอาจเกิดจากเงื่อนไขทางการแพทย์จำนวนมากที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับยาบางชนิด ทุกคนที่มีความคิดของการใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อกำจัดของเหลวเป็นพิเศษควรหารือเกี่ยวกับสาเหตุของการเก็บน้ำกับแพทย์เป็นครั้งแรก.

การ diuretics จะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีโรคไตที่มีไตไม่สามารถกรองโพแทสเซียม นี้สามารถทำให้เกิดการสะสมของที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรง.

ยาขับปัสสาวะนอกจากนี้ยังสามารถปรับเปลี่ยนระดับของร่างกายของแร่ธาตุที่สำคัญอื่น ๆ เช่นแมกนีเซียม.

มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีโซเดียมระดับโพแทสเซียมและแมกนีเซียมบ่อยตรวจสอบเมื่อมีการใช้ยาขับปัสสาวะ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะมีการทำงานของไตและความดันโลหิตการทดสอบอย่างสม่ำเสมอในขณะที่การ diuretics.

[เท้าบวม]
อาการบวมน้ำอ่อนมักจะออกไปในตัวเอง แต่บางกรณีต้องมีการรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ.
ผลข้างเคียงของยาขับปัสสาวะยาตามใบสั่งแพทย์รวมไปถึง

อาการเหนื่อย
อ่อน
ปัสสาวะบ่อย
กระหาย
การคายน้ำ
ของกล้ามเนื้อปวด
ศีรษะ
ผื่นผิวหนัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เจ็ดธรรมชาติยาขับปัสสาวะเพื่อกินและดื่มมีหลายอาหาร เครื่องดื่ม สมุนไพร และเครื่องเทศที่เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติในร่างกาย ถ้าใครมีบางเงื่อนไขที่ทำให้ร่างกายของพวกเขาเพื่อรักษาของเหลวที่พวกเขาไม่ควรเพิ่มการบริโภคของพวกเขา diuretics .การใช้ยาขับปัสสาวะสำหรับการสูญเสียน้ำหนักจะทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ เมื่อร่างกายได้ทำการ รีไฮเดรทม น้ำหนักจะกลับคืนมา1 . ไนเจลลา , [ ] ไนเจลลา ,ไนเจลลา , หรือที่เรียกว่าเมล็ดสีดำเป็นหนึ่งในธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น .ไนเจลลา , ยังเรียกว่ายี่หร่า , เมล็ดยี่หร่าดำ ดำ ดำ หรือ เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติเป็นที่มีประสิทธิภาพเป็นยาขับปัสสาวะที่เป็นที่นิยมของคนอื่น ไนเจลลา , เพิ่มปัสสาวะและในทางกลับลดโซเดียม โพแทสเซียมและระดับเมล็ดมีรสเผ็ดร้อน และแข็งแรง ใช้ในอินเดียและตะวันออกกลางอาหาร ไนเจลลา , กำลังศึกษาการรักษาเป็นไปได้สำหรับความดันโลหิตสูง ปริมาณสูงของไนเจลลา , อาจก่อให้เกิดความเสียหายที่ตับ2 . ชบาดอกชบาของพืช เป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ และยังช่วยป้องกันร่างกายจากการทำลายของโพแทสเซียมชบาของเป็นที่รู้จักกันเป็นกระเจี๊ยบ หรือสีแสดแดง มันมักถูกใช้เป็นอาหารเสริมสมุนไพร หรือทำให้เป็นชา ชบา ชาจะทำโดย steeping แห้งกลีบของดอกชบาในน้ำร้อน3 . แอลกอฮอล์แอลกอฮอล์เป็นที่รู้จักกันดี ทำงานโดยการเพิ่มการขับปัสสาวะปัสสาวะไม่ออก อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์มีผลกระทบสุขภาพมาก และควรบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ4 . ดอกแดนดิไลอันทั่วไปเช่นที่พบในหลายส่วนของซีกโลกเหนือ5 . กาแฟถั่วขิง [ และ ]คาเฟอีนมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ แม้ว่าจะไม่รุนแรง และระยะสั้นทั้งดอกหญ้าและขิงเป็นที่นิยมใช้ในเครื่องดื่มชาและอ้างว่าเป็นสารพิษเพราะคุณสมบัติขับปัสสาวะของพวกเขา การศึกษาของมนุษย์ไม่มีเสียงได้พิสูจน์ผลของพวกเขา อย่างไรก็ตาม6 . ผักชีฝรั่งการศึกษาพบว่าสารสกัดจากเมล็ดผักชีฝรั่งให้หนูเพิ่มปริมาณปัสสาวะของพวกเขาอย่างมาก ผักชีฝรั่งมาใช้เป็นยาขับปัสสาวะแก้ที่บ้านเป็นเวลาหลายปีผักชีฝรั่งมักจะใช้เป็นเครื่องเทศทั้งสดหรือแห้ง และคู่กับอาหารอิตาเลี่ยน , ไก่ , ปลา7 . คาเฟอีนคาเฟอีนอาจจะอ่อน ผลขับปัสสาวะ ระยะสั้น คาเฟอีนที่พบในกาแฟ ชา น้ำอัดลม และเครื่องดื่มให้พลังงาน คนประจําได้เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสามารถพัฒนาความอดทน กาเฟอีน และจะไม่เห็นความแตกต่างใด ๆบริบาล เป็นสารประกอบที่พบในชา ช่วยเพิ่มฤทธิ์ขับปัสสาวะของคาเฟอีนใครใช้ยาขับปัสสาวะ ?อาการบวมที่เกิดจากส่วนเกินของของเหลวในเนื้อเยื่อของร่างกายเรียกว่ามาน ในขณะที่อ่อนมานมักไปในตัวเอง บางกรณีต้องมีการรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ .ของเหลวอาจเกิดจากสภาพทางการแพทย์ต่าง ๆ มากมาย รวมทั้งยาเสพติด ใครที่คิดจะใช้ยาขับปัสสาวะเพื่อกำจัดเพิ่มของเหลวควรกล่าวถึงสาเหตุของของเหลวกับแพทย์ก่อนสละ diuretics สามารถเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่เป็นโรคไต ซึ่งไตไม่สามารถกรองโพแทสเซียม นี้สามารถทำให้เกิดการพัฒนาที่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพร้ายแรงdiuretics ยังสามารถปรับเปลี่ยนระดับของร่างกายของแร่ธาตุที่สำคัญอื่น ๆ เช่น แมกนีเซียมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมีโซเดียม โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ระดับบ่อยตรวจสอบเมื่อใช้ยาขับปัสสาวะ . ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะได้ไตและความดันทดสอบเป็นประจำในขณะที่สละ diuretics .[ ] เท้าบวมอ่อนมานมักไปในตัวเอง แต่บางกรณีต้องใช้การรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ .ผลข้างเคียงของยา diuretics สามารถรวม :เหนื่อยง่ายจุดอ่อนปัสสาวะบ่อย ๆความกระหายการตะคริวของกล้ามเนื้อหน้ามืดผื่นผิวหนัง