In conclusion, lower extremity fati

In conclusion, lower extremity fatigue alters the recruitment
strategy of the quadriceps and the adduction and flexion knee
moments during squatting and lunging. Future studies should
explore the contributions of other lower extremity muscles to knee
loading during squatting and lunging and the bilateral effects of
lower extremity neuromuscular fatigue. Lunging challenges quadriceps
activation better than squatting in young, healthy women
and may be more useful for training and rehabilitation programs
focused on lower extremity muscle training.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เบียดเบียน ความอ่อนเพลียส่วนปลายล่างเปลี่ยนแปลงการสรรหาบุคลากรกลยุทธ์ quadriceps และเข่า adduction และ flexionช่วงเวลาระหว่างการจับจอง และ lunging ควรศึกษาในอนาคตสำรวจผลงานของกล้ามเนื้อส่วนต้นอื่น ๆ ต่ำกว่าเข่าโหลดระหว่างการจับจอง และ lunging และผลกระทบจากทวิภาคีล่างส่วนปลายล้ากล้าม Lunging ท้าทาย quadricepsเปิดใช้งานดีกว่าการจับจองในหญิงสาว สุขภาพและอาจมีประโยชน์สำหรับการฝึกอบรมและฟื้นฟูเน้นฝึกกล้ามเนื้อส่วนปลายล่าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โดยสรุปความเมื่อยล้าขา alters สรรหา
กลยุทธ์ของ quadriceps และ adduction และงอเข่า
ช่วงเวลาระหว่างการนั่งยอง ๆ และพุ่ง การศึกษาในอนาคตควรจะ
สำรวจผลงานของกล้ามเนื้อขาอื่น ๆ ที่หัวเข่า
ในระหว่างการนั่งยองโหลดและพุ่งและผลทวิภาคีของ
ขาเมื่อยล้ากล้ามเนื้อ พุ่งทำฟาวล์ quadriceps
ยืนยันการใช้งานดีกว่านั่งยองในหนุ่มสาวผู้หญิงที่มีสุขภาพ
และอาจเป็นประโยชน์มากสำหรับการฝึกอบรมและโปรแกรมการฟื้นฟูสมรรถภาพ
ที่มุ่งเน้นการฝึกกล้ามเนื้อขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุป ลดขาล้าไปสรรหา
กลยุทธ์ของกล้ามเนื้อและหุบเข่างอ
และช่วงเวลาระหว่าง squatting และ lunging . การศึกษาในอนาคตควรศึกษาผลงานของระดับอื่น

ช่วงเข่า กล้ามเนื้อขาโหลด squatting และ lunging และผลทวิภาคีของ
ลดสุดขีดและความเหนื่อยล้า พุ่งท้าทาย quadriceps
การเปิดใช้งานได้ดีกว่ามานั่งยองๆ หนุ่ม สุขภาพผู้หญิง
อาจมีประโยชน์มากขึ้นสำหรับโปรแกรมการฝึกอบรมและการฟื้นฟูสมรรถภาพ
เน้นกล้ามเนื้อรยางค์ล่างการฝึกอบรม