Don’t forget that you’ll also need

Don’t forget that you’ll also need to combine dietary changes with your exercise. But don’t take on too much at once!
make another small change to your diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อย่าลืมว่า คุณจะต้องรวมการเปลี่ยนแปลงอาหารกับออกกำลังกายของคุณ แต่ไม่ได้ใช้บนเกินไปมากในครั้งเดียวเปลี่ยนแปลงขนาดเล็กอื่นให้อาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อย่าลืมว่าคุณยังจะต้องรวมการเปลี่ยนแปลงอาหารกับการออกกำลังกายของคุณ แต่ไม่ได้ใช้มากเกินไปในเวลาเดียวกัน!
ทำให้คนอื่นการเปลี่ยนแปลงขนาดเล็กในอาหารของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อย่าลืมว่า คุณจะต้องการที่จะรวมการเปลี่ยนแปลงอาหารกับการออกกำลังกายของคุณ แต่อย่าใช้เวลาในการมากเกินไปในครั้งเดียว !
ให้อีกเล็กเปลี่ยนอาหารของคุณ