Green tea and antioxidants are wild

Green tea and antioxidants are wildly popular right now, and for good reason. The health benefits of green tea seem to keep growing every day. It is a highly researched nutrient at the moment; and, one of the things being researched is how it slows down the aging process.
A recent study indicates that green tea may protect DNA from damage associated with the aging process. This placebo-controlled study included 18 healthy individuals that were randomly assigned to receive two cups of green tea or water every day for 4 weeks.

The results of the study found a 20% reduction in various levels of DNA damage. DNA damage is our primary cause of accelerated aging and disease, so it is important that we keep our DNA as healthy as possible.

What this study indicates is that regular consumption of green tea or green tea extracts that contain these powerful polyphenols may protect against damage to your DNA and slow down your aging process.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ชาเขียวและสารต้านอนุมูลอิสระได้ยมขณะนี้ และ สำหรับเหตุผลที่ดี ประโยชน์ของชาเขียวที่ดูเหมือนจะ เติบโตทุกวัน มันเป็นสารอาหารวิจัยสูงในขณะนี้ และ หนึ่งในสิ่งที่กำลังมีวิจัยว่ามันช้าลงกระบวนการชราการศึกษาล่าสุดบ่งชี้ว่า ชาเขียวอาจปกป้องดีเอ็นเอจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชรา การศึกษานี้ควบคุมด้วยยาหลอกรวม 18 สุขภาพบุคคลที่ถูกกำหนดแบบสุ่มให้ได้รับชาเขียวหรือน้ำสองถ้วยทุกวันสำหรับ 4 สัปดาห์ ผลการศึกษาพบการลดลง 20% ในระดับต่าง ๆ ของความเสียหายของดีเอ็นเอ ความเสียหายของดีเอ็นเอเป็นสาเหตุของเราหลักของการเร่งอายุและโรค ดังนั้นจึงสำคัญว่า เราสุขภาพดีเอ็นเอของเราเป็นที่สุด อะไรการศึกษานี้บ่งชี้ ว่า การบริโภคชาเขียวหรือสารสกัดจากชาเขียวที่ประกอบด้วยโพลีฟีนมีประสิทธิภาพเหล่านี้อาจป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอ และชะลอการเกิดริ้วรอย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชาเขียวและสารต้านอนุมูลอิสระที่เป็นที่นิยมอย่างดุเดือดในขณะนี้และสำหรับเหตุผลที่ดี ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาเขียวดูเหมือนจะทำให้การเจริญเติบโตทุกวัน มันเป็นสารอาหารวิจัยอย่างมากในขณะนี้; และหนึ่งในสิ่งที่ถูกวิจัยเป็นวิธีการที่มันช้าลง aging กระบวนการ.
ผลการศึกษาล่าสุดแสดงให้เห็นว่าชาเขียวอาจปกป้องดีเอ็นเอจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชรา การศึกษา placebo-controlled นี้รวม 18 คนที่มีสุขภาพที่ถูกสุ่มให้ได้รับสองถ้วยของชาเขียวหรือน้ำทุกวันเป็นเวลา 4 สัปดาห์.

ผลที่ได้จากการศึกษาพบว่าการลดลง 20% ในระดับต่างๆของการเสียหายของดีเอ็นเอ ความเสียหายของดีเอ็นเอเป็นสาเหตุหลักของเราในการเร่งอายุและโรคจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราเก็บดีเอ็นเอของเรามีสุขภาพดีเป็นไปได้.

สิ่งที่การศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่าการบริโภคปกติของชาเขียวหรือสารสกัดจากชาเขียวที่มีโพลีฟีนที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้อาจป้องกันความเสียหาย ดีเอ็นเอของคุณและชะลอกระบวนการชราของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาเขียว สารต้านอนุมูลอิสระเป็นป่าที่เป็นที่นิยมในขณะนี้ และสำหรับเหตุผลที่ดี ประโยชน์ต่อสุขภาพของชาเขียวจะให้เติบโตทุก ๆวัน มันเป็นอย่างสูงที่สนใจ สารอาหารในขณะนั้น และ หนึ่งในสิ่งที่ถูกวิจัยมันช้าลง aging กระบวนการ .การศึกษาล่าสุดพบว่า ชาเขียวอาจปกป้องดีเอ็นเอจากความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการชรา นี้และการศึกษา ได้แก่ บุคคลที่มีสุขภาพดีนั้นมีวัตถุประสงค์ที่จะได้รับสองถ้วยของชาเขียวหรือน้ำทุกวัน เป็นเวลา 4 สัปดาห์ผลการศึกษาพบว่า การลด 20% ในระดับต่างๆ ของความเสียหายของดีเอ็นเอ ความเสียหายของดีเอ็นเอ คือ สาเหตุหลักของการเร่งอายุและโรคดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่เราเก็บดีเอ็นเอของเรามีสุขภาพดีเป็นไปได้ .สิ่งที่การศึกษานี้บ่งชี้ว่า การบริโภคปกติของชาเขียวหรือสารสกัดจากชาเขียวที่มีโพลีฟีนที่มีประสิทธิภาพเหล่านี้อาจป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอของคุณและชะลอตัวลง aging กระบวนการของคุณ