Should I do it cold turkey? Or grad

Should I do it cold turkey? Or gradually?
Is there such a thing as work-play balance and should I keep it?

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันควรทำอย่างนั้นเย็นตุรกี หรือค่อย ๆมีสิ่งใดเป็นยอดดุลการทำงานเล่น และฉันควรเก็บมันหรือไม่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันควรทำไก่งวงเย็น ? หรือค่อยๆ ?
มีสิ่งที่เรียกว่าสมดุลเล่นงานและควรจะเก็บมันไว้