Most importent,do not add milk or c

Most importent,do not add milk or cream to your tea.The proteins in the milk or cream will bind with the phenols in the tea and keep you from absorbing them

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำคัญ ไม่ใส่นมหรือครีมกับชาของคุณโปรตีนในน้ำนมหรือครีมจะผูกกับ phenols ในน้ำชา และทำให้คุณจากนั้นดูดซับแรงกระแทก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

importent ส่วนใหญ่ไม่ได้เพิ่มนมหรือครีมกับโปรตีน tea.The ของคุณในนมหรือครีมจะผูกกับฟีนอลในชาและให้คุณจากการดูดซึมพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

importent ส่วนใหญ่ ไม่เติมนมหรือครีมชาของคุณ โปรตีนในนม หรือครีม จะผูกกับฟีนอลในชา และให้คุณจากการดูดซับพวกเขา