Participants were also instructed t

Participants were also instructed to maintain good spinal alignment in the weights room and to maintain good postural alignment in their daily life. Intervention sessions were given individually for each player, and the program consisted of two 30-mim sessions per week.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้เข้าร่วมได้รับคำแนะนำยังรักษาตำแหน่งสันหลังดีตู้น้ำหนัก และรักษาตำแหน่งเนื้อ postural ดีในชีวิตประจำวัน แทรกแซงรอบได้รับแต่ละรายการสำหรับแต่ละผู้เล่น และโปรแกรมประกอบด้วยสอง 30 mim ครั้งต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมยังได้รับคำสั่งให้รักษาแนวกระดูกสันหลังที่ดีในห้องน้ำหนักและรักษาแนวทรงตัวที่ดีในชีวิตประจำวันของพวกเขา การประชุมการแทรกแซงได้รับเป็นรายบุคคลสำหรับผู้เล่นแต่ละคนและโปรแกรมที่ประกอบด้วยสองช่วง 30-MIM ต่อสัปดาห์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เข้าร่วมยังสั่งเพื่อรักษาแนวกระดูกสันหลังที่ดีในห้องพักน้ำหนักและรักษาแนวท่าทางที่ดีในชีวิตประจําวัน การประชุมโดยได้รับเป็นรายบุคคลสำหรับผู้เล่นแต่ละคนและจำนวนสอง 30 MIM ครั้งต่อสัปดาห์