10 Biggest Brain Damaging HabitsThi

10 Biggest Brain Damaging Habits
This week is going to be the busiest week for me, at the start of the week; I have to complete my project, which I have done it. Now I have to prepare the report discussing the project, which will be of almost 200 pages, that is going to be the huge task. During this time, when I try to put extra efforts to complete all my work in a specified time period, I fill like killing myself, my brain goes dumb, and I behave unusual. That situation is terrible; I just don’t want to face it again. So to avoid this, I digg to find the things that cause damage to the brain. I read number of articles talking about brains and health. There I found lots of suggestions and tips. Among all the brain damaging habits, I found this ten as the most dangerous…..

10 Biggest Brain Damaging Habits

Lacking in Stimulating Thoughts: Do you know? Thinking is the best way to train your brain, so think more, write more, explore more all this will help you to keep your brain fresh. Lacking in the brain stimulation, may cause brain shrinkage.
Over Eating: This is most usual cause, most of the times we find tasty food and start eating more that what our body requires. This cause hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.
No Breakfast: Due to our busy schedule, we normally forget to take the breakfast. People who do not take breakfast are most probable to have a low blood sugar level. Thus leads to insufficient supply of nutrients to the brain causing degeneration.
Smoking: I never smoke, but I put this in the list as a message to those who smoke “PLEASE STOP SMOKING” because it causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease in later life.
Sleep Deprivation: I work up to the late hours to achieve my goals, so there was no rest for my brain. Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells. Oh! more cells dead, more loss of memory.
Head Covered while Sleeping: Sleeping with the covered head increases the concentration of Carbon Dioxide and decreases concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
High Sugar Consumption: Extra Sweets! can interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interface in brain development.
Air Pollution: This is the common problem, wherever you go, you are welcome with the polluted air, that’s pathetic. As the brain is the largest oxygen consumer of the body, and inhaling the polluted air will decrease the supply of oxygen to the brain, thus there will be a have damage to the brain. So try to be away from the polluted air.
Working your brain during Illness: Giving the stress to the brain when sick my lead to decrease effectiveness of the brain as well as damage the brain.
Talking Rarely: Intellectual conversation promote efficiency of the brain. So be active participants in the meetings and get-togethers. I always talk more then required so no problem.
From, now I am going a take a good care for my brain, but what about you. You should also take a good care about your brains, because without your active supports the Internet will not be the Internet. We have to be the active participants of the net.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

10 ใหญ่สมองเสียนิสัยสัปดาห์นี้จะเป็นสัปดาห์คึกคักที่สุดสำหรับฉัน ที่จุดเริ่มต้นของสัปดาห์ การดำเนินโครงการของฉัน ซึ่งได้ทำมันได้ ตอนนี้ จะต้องจัดทำรายงานโครงการ ซึ่งจะมีเกือบ 200 หน้า ที่เป็นไปได้งานใหญ่คุย ในช่วงเวลานี้ เมื่อฉันพยายามที่จะใส่ความพยายามเป็นพิเศษเพื่อการทำงานของฉันทั้งหมดในรอบระยะเวลาที่กำหนด ฉันกรอกเหมือนฆ่าตัวเอง สมองของฉันไปใบ้ และฉันทำงานผิดปกติ สถานการณ์ที่เป็นสิ่งที่น่ากลัว แค่ไม่อยากจะเผชิญกับมันอีกครั้ง ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงนี้ ฉันจะ digg เพื่อค้นหาสิ่งที่ทำให้สมองเสียหาย อ่านหมายเลขของบทความที่พูดคุยเกี่ยวกับสมองและสุขภาพ มีพบคำแนะนำและเคล็ดลับมากมาย ในบรรดาสมองทั้งหมดที่ทำลายนิสัย พบนี้สิบเป็นอันตรายที่สุด...10 ใหญ่สมองเสียนิสัยขาดพลังในการกระตุ้นความคิด: คุณรู้หรือไม่ คิดเป็นการฝึกสมองของคุณ ดังนั้น คิด เขียนเพิ่มเติม สำรวจเพิ่มเติมทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเก็บสมองของคุณสด ขาดการกระตุ้นสมอง อาจทำให้เกิดการหดตัวของสมองไปรับประทานอาหาร: เป็นสาเหตุปกติมากที่สุด ส่วนใหญ่เวลาเราหาอาหารอร่อย และเริ่มกินมากขึ้นว่า สิ่งที่ร่างกายต้องการ สาเหตุนี้แข็งตัวของหลอดเลือดสมอง นำไปสู่การลดลงของพลังจิตอาหารเช้า: เนื่องจากตารางเวลาว่างของเรา เราปกติลืมถ่ายอาหารเช้า คนที่ทำอาหารเช้าสุดน่าจะมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำได้ จึง นำไปสู่อุปทานเพียงพอของสารอาหารไปยังสมองทำให้เกิดการเสื่อมสภาพสูบบุหรี่: ไม่สูบบุหรี่ แต่ฉันใส่ในรายการเป็นข้อความให้กับผู้ที่สูบบุหรี่ "โปรดหยุดบุหรี่" เนื่องจากทำให้เกิดการหดตัวของสมองหลาย และอาจนำไปสู่โรคอัลในภายหลังอดนอน: ผมทำงานขึ้นมาดึกดื่นเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของฉัน ดังนั้นมีส่วนที่เหลือไม่มีสมองของฉัน กีดกันระยะยาวจากการนอนหลับจะเร่งการตายของเซลล์สมอง โอ้ เพิ่มเติมเซลล์ตาย สูญเสียหน่วยความจำเพิ่มเติมหัวครอบคลุมหลับ: นอนหลับ ด้วยการคลุมศีรษะเพิ่มความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และลดความเข้มข้นของออกซิเจนที่อาจทำให้สมองเสียการบริโภคน้ำตาลสูง: เสริมขนม สามารถหยุดยั้งการดูดซึมโปรตีนและสารอาหารที่ก่อให้เกิดภาวะขาดสารอาหาร และอาจอินเตอร์เฟซในการพัฒนาสมองมลพิษทางอากาศ: นี้เป็นปัญหาทั่วไป ทุกที่คุณไป คุณจะยินดีกับมลพิษทางอากาศ ที่น่าสงสาร สมองเป็นผู้บริโภคออกซิเจนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกาย และสูดดมอากาศเสียจะลดอุปทานของออกซิเจนไปยังสมอง ดังนั้นจะมีมีความเสียหายในสมอง ดังนั้น พยายามจะห่างจากมลพิษทางอากาศการทำงานของสมองในระหว่างเจ็บป่วย: ความเครียดให้สมองเมื่อป่วยของฉันนำไปสู่ลดประสิทธิภาพของสมอง เป็นสมองเสียหายพูดคุยไม่ค่อย: สนทนาทางปัญญาส่งเสริมประสิทธิภาพของสมอง เพื่อ ให้ผู้เข้าร่วมงานประชุมและงานสังสรรค์ ฉันมักจะพูดคุยเพิ่มเติม แล้วไม่จำเป็นจาก ตอนนี้ไปครับจะดูแลดีสำหรับสมองของฉัน แต่อะไรเกี่ยวกับคุณ นอกจากนี้คุณยังควรใช้การดูแลที่ดีเกี่ยวกับสมองของคุณ เนื่องจากไม่สนับสนุนการใช้งาน อินเทอร์เน็ตจะเป็นอินเทอร์เน็ต เราต้องมีผู้เข้าร่วมงานของสุทธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

10 สมองที่ใหญ่ที่สุดนิสัยที่สร้างความเสียหาย
ในสัปดาห์นี้จะเป็นสัปดาห์ที่คึกคักที่สุดสำหรับฉันในช่วงเริ่มต้นของสัปดาห์; ฉันต้องดำเนินการโครงการของเราซึ่งเราได้ทำมัน ตอนนี้ผมต้องจัดทำรายงานการหารือโครงการซึ่งจะมีเกือบ 200 หน้าที่เป็นไปได้งานใหญ่ ในช่วงเวลานี้เมื่อฉันพยายามที่จะนำความพิเศษเพื่อให้การทำงานของฉันทั้งหมดในระยะเวลาที่ระบุไว้ผมกรอกเหมือนฆ่าตัวเองสมองของฉันไปใบ้และฉันมีพฤติกรรมที่ผิดปกติ สถานการณ์ที่น่ากลัว; ผมก็ไม่ต้องการที่จะเผชิญมันอีกครั้ง ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงนี้ผม digg ที่จะหาสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อสมอง ผมอ่านจำนวนบทความพูดคุยเกี่ยวกับสมองและสุขภาพ มีผมพบว่าจำนวนของข้อเสนอแนะและเคล็ดลับ ในทุกนิสัยที่สร้างความเสียหายสมองฉันพบนี้สิบเป็นอันตรายมากที่สุด ... .. 10 ที่ใหญ่ที่สุดสมองนิสัยที่สร้างความเสียหายขาดในการกระตุ้นความคิด: คุณรู้หรือไม่? คิดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฝึกสมองของคุณเพื่อให้คิดเพิ่มเติมเขียนมากขึ้นในการสำรวจอื่น ๆ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเพื่อให้สมองของคุณสด ขาดในการกระตุ้นสมองอาจก่อให้เกิดการหดตัวของสมอง. รับประทานอาหารมากกว่า: นี่คือสาเหตุที่ปกติมากที่สุดมากที่สุดเท่าที่เราหาอาหารอร่อยและเริ่มต้นการรับประทานอาหารมากขึ้นว่าสิ่งที่ร่างกายของเราต้องใช้ สาเหตุการแข็งตัวของหลอดเลือดแดงนี้สมองที่นำไปสู่การลดลงในอำนาจจิต. ไม่รวมอาหารเช้า: เนื่องจากตารางงานที่ยุ่งของเราเรามักลืมที่จะรับประทานอาหารเช้า คนที่ไม่ทานอาหารเช้าน่าจะเป็นที่สุดจะมีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ จึงนำไปสู่ความไม่เพียงพอของสารอาหารไปเลี้ยงสมองที่ก่อให้เกิดความเสื่อม. การสูบบุหรี่: ฉันไม่เคยสูบบุหรี่ แต่ฉันใส่นี้ในรายการเป็นข้อความให้กับผู้ที่สูบบุหรี่ "กรุณาหยุดการสูบบุหรี่" เพราะมันทำให้เกิดการหดตัวของสมองหลายและอาจนำไปสู่การเกิดโรคอัลไซเม ในชีวิตในภายหลัง. นอนการลิดรอน: ผมทำงานได้ถึงดึกเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของฉันจึงมีส่วนที่เหลือไม่มีสมองของฉัน การกีดกันในระยะยาวจากการนอนหลับจะช่วยเร่งการตายของเซลล์สมอง Oh! . เซลล์มากขึ้นตายการสูญเสียของหน่วยความจำมากขึ้นหัว Covered ขณะนอนหลับ: นอนกับหัวครอบคลุมเพิ่มความเข้มข้นของก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และลดความเข้มข้นของออกซิเจนที่อาจนำไปสู่ผลกระทบความเสียหายของสมอง. การบริโภคน้ำตาลสูง: ขนมพิเศษ! สามารถขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนและสารอาหารที่ก่อให้เกิดการขาดสารอาหารและอาจเชื่อมต่อในการพัฒนาสมอง. มลพิษทางอากาศ: นี่คือปัญหาที่พบบ่อยทุกที่ที่คุณไปคุณจะยินดีกับมลพิษทางอากาศที่น่าสงสาร ในฐานะที่เป็นสมองเป็นผู้บริโภคออกซิเจนที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายและสูดอากาศเสียจะลดลงอุปทานของออกซิเจนไปยังสมองจึงจะมีมีความเสียหายไปยังสมอง จึงพยายามที่จะออกไปจากมลพิษทางอากาศ. การทำงานของสมองของคุณในระหว่างเจ็บป่วย: ให้ความเครียดในสมองเมื่อป่วยของฉันที่จะนำไปสู่การลดประสิทธิภาพของสมองเช่นเดียวกับความเสียหายของสมอง. พูดคุยไม่ค่อย: สนทนาทางปัญญาส่งเสริมประสิทธิภาพของสมอง ดังนั้นจึงต้องมีส่วนร่วมในการประชุมและได้รับ togethers ฉันมักจะพูดคุยมากขึ้นแล้วต้องจึงไม่มีปัญหา. จากตอนนี้ฉันจะใช้เวลาการดูแลที่ดีสำหรับสมองของฉัน แต่สิ่งที่เกี่ยวกับคุณ นอกจากนี้คุณควรใช้เวลาการดูแลที่ดีเกี่ยวกับสมองของคุณเพราะไม่สนับสนุนการใช้งานของคุณอินเทอร์เน็ตจะไม่อินเทอร์เน็ต เราต้องมีส่วนร่วมของสุทธิ