a footballers have to use repeated

a footballers have to use repeated bouts of short duration high-intensity sprints, running, jumps, tackles, and kicks throughout training and competitions that footballers requires sufficient energy intake, adequate glycogen stores, and fluid balances to the maintenance of optimum performance throughout a game (4, 12, 13) and recovery when after finished competition and training

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การ footballers ต้องใช้ใหญ่ทางธุรกิจที่ซ้ำโดยย่อระยะเวลาความเข้มสูง sprints รัน กระโดด tackles และ kicks ตลอดการฝึกอบรมและแข่งขันที่ footballers ต้องการบริโภคพลังงานที่เพียงพอ เก็บไกลโคเจนอย่างเพียงพอ และยอดดุลของของเหลวกับการบำรุงรักษาประสิทธิภาพสูงสุดตลอดเกม (4, 12, 13) และกู้คืนเมื่อหลังเสร็จสิ้นการแข่งขันและการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นักฟุตบอลที่มีการใช้วงจรอุบาทว์ซ้ำแล้วซ้ำอีกในระยะเวลาสั้น sprints ความเข้มสูง, วิ่ง, กระโดดโหม่งและเตะตลอดการฝึกอบรมและการแข่งขันที่นักฟุตบอลต้องใช้ปริมาณพลังงานที่เพียงพอเก็บไกลโคเจนเพียงพอและยอดคงเหลือในน้ำเพื่อการบำรุงรักษาประสิทธิภาพสูงสุดตลอดทั้งเกม (4, 12, 13) และการกู้คืนเมื่อหลังจากเสร็จสิ้นการแข่งขันและการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นักฟุตบอลต้องใช้ซ้ำ bouts ของ sprints ความเข้มสูงระยะเวลาสั้น ๆ วิ่ง กระโดดโหม่ง และเตะตลอดการฝึกอบรมและการแข่งขันที่นักฟุตบอลต้องได้รับพลังงานเพียงพอ เพียงพอเก็บไกลโคเจน และของไหลสมดุลเพื่อรักษาประสิทธิภาพสูงสุดตลอดทั้งเกม ( 4 , 12 , 13 ) และการกู้คืนเมื่อหลังจากเสร็จการแข่งขันและการฝึกอบรม