Studies have shown a mean improveme

Studies have shown a mean improvement of creative performance following meditation, however, differences among individuals have been neglected. We examine whether short-term integrative body–mind training (IBMT), can improve creative performance and seek to determine which people are most likely to benefit. In a randomized study using short-term IBMT or a control given same amount of relaxation training (30 min/day for 7 days), mood, personality and creative performances were assessed before and after training. The results indicated that the IBMT group had significantly greater creative performance than the relaxation control. A linear regression showed that five predictors in pre-tests including depression, anger, fatigue, introversion × vigor, and emotional stability × vigor accounted for 57% of the variance in the change in creativity before vs. after IBMT. Mood and personality may be useful tools to predict individual variation in the improvement of creative performance following meditation training.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การศึกษาได้แสดงการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานสร้างสรรค์ต่อสมาธิหมายความว่า อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างบุคคลได้รับที่ไม่มีกิจกรรม เราตรวจสอบว่ามีการฝึกอบรมแบบบูรณาการร่างกาย – จิตใจระยะสั้น (IBMT), สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพของความคิดสร้างสรรค์ และแสวงหาเพื่อตรวจสอบคนใดมักจะได้รับประโยชน์ ในการศึกษาแบบ randomized ใช้ IBMT ระยะสั้นหรือตัวควบคุมที่กำหนดจำนวนเดียวผ่อนคลายฝึกอบรม (30 นาที/วัน 7 วัน), อารมณ์ บุคลิกภาพ และการแสดงความคิดสร้างสรรค์มีประเมินก่อน และ หลังการฝึกอบรม ผลระบุว่า กลุ่ม IBMT มีประสิทธิภาพสร้างสรรค์อย่างมีนัยสำคัญยิ่งกว่าตัวควบคุมเป็น ถดถอยเชิงเส้นพบว่าห้า predictors ในทดสอบก่อน รวมทั้งภาวะซึมเศร้า ความโกรธ ความเมื่อยล้า introversion การแข็ง และความมั่นคงทางอารมณ์การแข็งคิดเป็น 57% ของผลต่างในการเปลี่ยนแปลงในความคิดสร้างสรรค์ก่อนเทียบกับหลัง IBMT อารมณ์และบุคลิกภาพอาจเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์เพื่อทำนายการเปลี่ยนแปลงในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานสร้างสรรค์ต่อฝึกสมาธิแต่ละ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การศึกษาได้แสดงให้เห็นการปรับปรุงค่าเฉลี่ยของผลการดำเนินงานความคิดสร้างสรรค์การทำสมาธิต่อไปอย่างไรก็ตามความแตกต่างระหว่างบุคคลที่ได้รับการถูกทอดทิ้ง เราตรวจสอบไม่ว่าจะเป็นระยะสั้นบูรณาร่างกายจิตใจการฝึกอบรม (IBMT) สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานความคิดสร้างสรรค์และพยายามที่จะตรวจสอบว่าผู้คนมีแนวโน้มที่จะได้รับประโยชน์ ในการศึกษาแบบสุ่มโดยใช้ IBMT ระยะสั้นหรือการควบคุมที่กำหนดจำนวนเงินเดียวกันของการฝึกการผ่อนคลาย (30 นาที / วันเป็นเวลา 7 วัน), อารมณ์บุคลิกภาพและการแสดงความคิดสร้างสรรค์ได้รับการประเมินก่อนและหลังการฝึกอบรม ผลการศึกษาพบว่ากลุ่ม IBMT มีประสิทธิภาพการทำงานอย่างมีนัยสำคัญมากขึ้นกว่าการควบคุมความคิดสร้างสรรค์การพักผ่อน การถดถอยเชิงเส้นที่แสดงให้เห็นว่าห้าทำนายในการทดสอบก่อนรวมทั้งภาวะซึมเศร้าความโกรธความเมื่อยล้า, การฝังตัวอยู่×ความแข็งแรงและความมั่นคงทางอารมณ์×ความแข็งแรงคิดเป็น 57% ของความแปรปรวนในการเปลี่ยนแปลงในความคิดสร้างสรรค์ก่อนกับหลัง IBMT อารมณ์และบุคลิกภาพอาจจะเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์ในการทำนายการเปลี่ยนแปลงของแต่ละบุคคลในการปรับปรุงผลการดำเนินงานความคิดสร้างสรรค์ต่อไปนี้การฝึกอบรมการทำสมาธิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การศึกษาได้แสดงหมายถึงการปรับปรุงประสิทธิภาพสร้างสรรค์ต่อสมาธิ อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างบุคคลได้ถูกละเลย เราตรวจสอบว่าร่างกายจิตใจและการอบรมระยะสั้นแบบบูรณาการ ( ibmt ) สามารถปรับปรุงประสิทธิภาพสร้างสรรค์และแสวงหาเพื่อตรวจสอบ ซึ่งคนส่วนใหญ่จะได้รับประโยชน์ในการศึกษาการใช้ ibmt ระยะสั้นหรือควบคุมให้ปริมาณที่เท่ากันของการฝึก ( 30 นาที / วัน เป็นเวลา 7 วัน ) , อารมณ์ , บุคลิกภาพและการแสดงที่สร้างสรรค์ มีการประเมินก่อนและหลังการฝึกอบรม ผลการศึกษา พบว่า กลุ่มทดลองมี ibmt มากขึ้นกว่าการควบคุมความคิดสร้างสรรค์งานผ่อนคลายมีการถดถอยเชิงเส้น พบว่า 5 ตัวในการทดสอบก่อนรวมถึงซึมเศร้า , ความโกรธ , ความล้า , ทิพย์×ความแข็งแรงและมีอารมณ์มั่นคง×เพียรคิดเป็น 57% ของความแปรปรวนในการเปลี่ยนแปลงในความคิดสร้างสรรค์ก่อนและหลัง ibmt . อารมณ์และบุคลิกที่อาจเป็นประโยชน์เครื่องมือทำนายแต่ละการเปลี่ยนแปลงในการปรับปรุงประสิทธิภาพของการสร้างสรรค์ตามการฝึกสมาธิ