The Secret To Ending Procrastinatio

The Secret To Ending Procrastination Is Changing The Way You Think About Deadlines

Quite often, the biggest obstacle to reaching our goals is our lack of motivation to get started. Whether we want to launch a new marketing campaign, get more organized, or lose weight, there’s often a long pause between thinking about change and actually creating change. This may be largely due to the fact that we put things off until “someday.”  Since “someday” never appears on the calendar, our good intentions don’t turn into action until we create deadlines .
Research Shows We Categorize Time Illogically
A new study published in the Journal of Consumer Research reveals our natural inclination to categorize time. Researchers explain that we have a tendency to view things in terms of “present” and “future.” When we categorize a deadline as being in the present, we’re likely to start working on the goal. When we decide something falls into the “future” category, we simply file it in our “someday” archives and it’s easy for those goals to be neglected.
The most interesting aspect of the study is its revelation about the inaccurate and illogical ways we categorize time. For example, researchers gave study participants six months to complete a task (open a bank account and receive a reward). When participants were given the task in June with a December deadline, they were more likely to complete the task.
Participants who were given a task in July – and their six month deadline was in January – were more likely to put off doing the task. Since the task fell in the next calendar year, participants categorized the task as something that could wait until later. Even though both groups had six months to meet their goals, they treated the urgency of the job differently depending on the calendar dates of the deadlines.
Similarly, when participants were given a task that needed to be completed within seven days, they were more likely to begin working on it immediately. When the task was given on a Tuesday, for example, and the deadline was the following Tuesday, participants categorized the task as something they should begin working on now. But, if the deadline wasn’t until the following Wednesday, the task was categorized as a “future” project and they were more likely to procrastinate.
In other experiments, the researchers were able to manipulate how participants categorized time by color coding calendars. If the days between today’s date and an event in the future were shaded the same color, participants categorized the event as something that needed to be addressed now. If however, the shading didn’t include today, people were more likely to categorize the event as something they could delay addressing until later.
The study highlights our tendency to procrastinate any project or goal we think can delay addressing until later. Whether we think later is next month, next quarter, or next year, we categorize time in interesting ways. And not everyone categorizes time the same. A college professor may think in terms of the school calendar while an accountant may think in terms of a fiscal year, for example.
How to Start Tackling Those Goals Now
The way you view time determines whether you’ll reach your goals or keep putting off your dreams until “someday.”  One important thing we can learn from this study is that we can change the way we categorize time. By thinking in terms of the present we can increase our motivation to start working toward our goals now. The following strategies can increase motivation and decrease the tendency to procrastinate:
1. Break goals into manageable chunks. If you only focus on the big picture, it’s easy to put things off until later. Wishing you could lose 100 pounds or quit your day job to launch a startup are goals that will fall in the “someday” category. But, if you break those goals down into smaller, more manageable objectives such as, “I’d like to lose 5 pounds,” or “I’m going to save $1,000,” you can move MOVE -0.12% them into the “present” category.
2. Establish “now” deadlines. Even if your goal is something that will take a long time to reach – like saving enough money for retirement – you’re more likely to take action if you have time limits in the present. Create target dates to reach your objectives. Find something you can do this week to begin taking some type of action now. For example, decide “I will create a budget by Thursday,” or “I will lose two pounds in seven days.”
3. Turn abstract ideas into concrete action steps. Abstract ideas encourage inactivity. Saying, “I’d like to be healthier,” or “I want to be wealthy,” won’t help you reach those goals. Establish concrete action steps that you can start doing today. For example, decide that you’re going to take a class, read a book, or conduct 30 minutes of research each day. Identify behavioral changes that you can begin working on immediately and you’ll be more likely to turn your abstract ideas into reality.
Identify some of those goals and dreams that you’ve always wanted to work on but just never had the motivation to start. Look for strategies that will help you view those goals in terms of the present and you’ll increase the likelihood that you’ll start taking steps to turn those dreams into a reality.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เคล็ดลับในการสิ้นสุด Procrastination มีการเปลี่ยนแปลงวิธีคุณคิดว่า เกี่ยวกับกำหนดเวลาสิ้นสุด ค่อนข้างบ่อย อุปสรรคการเข้าถึงเป้าหมายของเราคือ เราขาดแรงจูงใจเริ่มต้น ว่าเราต้องการเปิดตัวแคมเปญการตลาดใหม่ ได้รับ เพิ่มเติมจัด หรือลดน้ำหนัก มักจะมีหยุดยาวระหว่างความคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลง และสร้างการเปลี่ยนแปลงจริง นี้อาจเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่าเราใส่สิ่งปิดจน "วันนั้น" ตั้งแต่ "วัน" ไม่ปรากฏบนปฏิทิน ความตั้งใจดีของเราไม่เปิดใช้งานในการดำเนินการจนกว่าเราสร้างสิ้นแสดงงานวิจัยเราจัดประเภทเวลา Illogicallyการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในสมุดรายวันของผู้บริโภคงานวิจัยพบว่า ความเอียงของธรรมชาติเพื่อจัดประเภทเวลา นักวิจัยอธิบายว่า เรามีแนวโน้มที่จะดูสิ่งที่ "ปัจจุบัน" และ "อนาคต" เมื่อเราจัดประเภทกำหนดเวลาสิ้นสุดเป็นอยู่ในปัจจุบัน เรากำลังจะเริ่มทำงานกับเป้าหมาย เมื่อเราตัดสินใจบางอย่างจัดอยู่ในประเภท "ในอนาคต" เราเพียงแค่ไฟล์มันในของเรา "สักวันหนึ่ง" หอจดหมายเหตุ และเป็นการง่ายสำหรับเป้าหมายเหล่านั้นจะเป็นที่ไม่มีกิจกรรมด้านที่น่าสนใจของการศึกษาเป็นการเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีการไม่ถูกต้อง และไม่สมเหตุผลเราจัดประเภทเวลา ตัวอย่าง นักวิจัยให้อาสาหกเดือนการทำงาน (เปิดบัญชีธนาคาร และได้รับรางวัล) เมื่อผู้เรียนได้รับงานในเดือนมิถุนายน มีกำหนดเวลาสิ้นสุดธันวาคม พวกเขามีแนวโน้มการทำงานผู้เรียนที่ได้รับงานในเดือนกรกฎาคมและเดือนหกของพวกเขาถูกกำหนดเวลาสิ้นสุดในเดือนมกราคม – มีแนวโน้มที่จะนำออกทำงาน เนื่องจากตกงานในปีปฏิทินถัดไป คนแบ่งงานเป็นสิ่งที่ไม่สามารถรอจนกระทั่งภายหลัง แม้ว่าทั้งสองกลุ่มมีหกเดือนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขา พวกเขาถือว่าความเร่งด่วนของงานแตกต่างกันไปตามวันปฏิทินกำหนดเวลาในทำนองเดียวกัน เมื่อผู้เรียนได้รับงานที่ต้องเสร็จภายใน 7 วัน พวกเขามักจะเริ่มต้นทำงานทันที เมื่องานได้รับในวันอังคาร เช่น และต่อไปนี้ถูกกำหนดเวลาอังคาร ผู้เข้าร่วมงานเป็นสิ่งที่พวกเขาควรเริ่มต้นทำงานในขณะนี้การจัดประเภทการ แต่ ถ้าไม่ได้กำหนดเวลาจนต่อพุธ งานถูกแบ่งเป็นโครงการ "อนาคต" และพวกเขามักผัดวันประกันพรุ่งนักวิจัยก็ไม่สามารถควบคุมวิธีการที่ผู้เข้าร่วมแบ่งเวลาตามกำหนดปฏิทินสีในการทดลองอื่น ๆ วันระหว่างวันปัจจุบันและเหตุการณ์ในอนาคตได้แรเงาสีเดียวกัน ผู้เข้าร่วมเหตุการณ์เป็นสิ่งที่ต้องให้ความสนใจขณะนี้การจัดประเภทการ ถ้าอย่างไรก็ตาม การแรเงาไม่รวมวันนี้ คนมีแนวโน้มที่จะจัดประเภทเหตุการณ์เป็นสิ่งที่ พวกเขาสามารถเลื่อนกำหนดหลังการการศึกษาเน้นแนวโน้มของเราดองโครงการใด ๆ หรือเป้าหมายที่เราคิดว่า สามารถเลื่อนกำหนดหลัง ว่าเราคิดว่า ในภายหลังเป็นเดือน ถัดไป ไตรมาสถัดไป หรือปีถัดไป เราประเภทเวลาในรูปแบบที่น่าสนใจ และทุกคนไม่จัดประเภทเวลาเดียวกัน อาจารย์วิทยาลัยอาจคิดว่า ในปฏิทินโรงเรียนในขณะควบคุมการจัดซื้ออาจคิดว่า ในปีงบประมาณ ตัวอย่างวิธีการเริ่มต้นแก้ปัญหาเป้าหมายเหล่านี้วิธีคุณดูเวลาเป็นตัวกำหนดว่า คุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณ หรือเก็บกลั้นความฝันของคุณจนถึง "วันนั้น" สิ่งสำคัญหนึ่งที่เราสามารถเรียนรู้จากการศึกษานี้คือ ว่า เราสามารถเปลี่ยนวิธีที่เราจัดประเภทเวลา โดยคิดในปัจจุบัน เราสามารถเพิ่มแรงจูงใจเพื่อเริ่มต้นการทำงานไปสู่เป้าหมายของเราตอนนี้ กลยุทธ์ต่อไปนี้สามารถเพิ่มแรงจูงใจ และลดแนวโน้มการผัดวันประกันพรุ่ง:1. แบ่งเป้าหมายเป็นก้อนสามารถจัดการได้ ถ้าคุณเน้นในภาพใหญ่ ซึ่งง่ายต่อการนำสิ่งออกหลัง ประสงค์คุณอาจสูญเสีย 100 ปอนด์ หรือออกจากงานวันของคุณเพื่อเปิดใช้งานการเริ่มต้นมีเป้าหมายที่จะอยู่ในหมวดหมู่ "สักวันหนึ่ง" แต่ ถ้าคุณแบ่งเป้าหมายเหล่านั้นเป็นวัตถุประสงค์ได้ง่ายขึ้น มีขนาดเล็กเช่น "อยากจะสูญเสีย 5 ปอนด์" หรือ "ฉันจะไปบันทึก $1000" คุณสามารถย้ายย้าย-0.12% พวกเขาเป็น "ปัจจุบัน"2. สร้างสิ้น "เดี๋ยวนี้" แม้ว่าเป้าหมายของคุณคือสิ่งที่จะใช้เวลานานถึง –เช่นการออมเงินเพียงพอสำหรับการเกษียณอายุคุณกำลังมีแนวโน้มที่จะดำเนินการหากคุณมีเวลาในปัจจุบัน สร้างวันเป้าหมายเพื่อบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ ค้นหาสิ่งที่คุณสามารถทำได้สัปดาห์นี้จะเริ่มต้นทำบางชนิดของการกระทำตอนนี้ ตัวอย่าง ตัดสินใจว่า "ฉันจะสร้างงบประมาณ โดยวันพฤหัสบดี" หรือ "ฉันจะเสียปอนด์สองในเจ็ดวัน"3. เปลี่ยนความคิดนามธรรมเป็นขั้นตอนการดำเนินการที่คอนกรีต สาเหตุในการส่งเสริมให้ความคิดนามธรรม บอกว่า "ฉันอยากจะมีสุขภาพดี" หรือ "อยากจะรวย" จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น สร้างขั้นตอนการดำเนินการที่คอนกรีตที่คุณสามารถเริ่มต้นทำวันนี้ ตัวอย่าง ตัดสินใจว่า คุณกำลังจะเรียน อ่านหนังสือ หรือทำวิจัยวันละ 30 นาที ระบุการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมสามารถเริ่มงานได้ทันที และคุณจะมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนความคิดนามธรรมของคุณเป็นจริงระบุเป้าหมายและฝันว่า คุณได้อยากจะทำ แต่เพียงไม่เคยมีแรงจูงใจที่จะเริ่มต้นที่ หากลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณดูที่เป้าหมายในปัจจุบัน และคุณจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะเริ่มทำตามขั้นตอนการเปิดฝันที่เป็นจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความลับในการสิ้นสุดการผัดวันประกันพรุ่งมีการเปลี่ยนแปลงวิธีคิดเกี่ยวกับกำหนดเวลาบ่อยครั้งเป็นอุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการบรรลุถึงเป้าหมายของเราคือการขาดแรงจูงใจของเราในการเริ่มต้น ไม่ว่าเราต้องการที่จะเปิดตัวแคมเปญการตลาดใหม่ได้รับการจัดขึ้นหรือลดน้ำหนักมักจะมีหยุดยาวระหว่างความคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและที่จริงการสร้างการเปลี่ยนแปลง นี้อาจจะเป็นส่วนใหญ่เนื่องจากความจริงที่ว่าเราใส่สิ่งปิดจนกระทั่ง "สักวันหนึ่ง." ตั้งแต่ "สักวันหนึ่ง" ไม่เคยปรากฏในปฏิทินความตั้งใจที่ดีของเราไม่ได้เปิดไปสู่การปฏิบัติจนกว่าเราจะสร้างกำหนดเวลา การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเราแบ่งหมวดหมู่ของเวลาอย่างไร้เหตุผลใหม่ ศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยผู้บริโภคแสดงให้เห็นความโน้มเอียงตามธรรมชาติของเราที่จะจัดหมวดหมู่เวลา นักวิจัยอธิบายว่าเรามีแนวโน้มที่จะดูสิ่งต่าง ๆ ในแง่ของ "ปัจจุบัน" และ "อนาคต." เมื่อเราจัดหมวดหมู่ที่กำหนดเส้นตายที่เป็นอยู่ในปัจจุบันเรามีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นการทำงานในเป้าหมาย เมื่อเราตัดสินใจอะไรบางอย่างตกอยู่ใน "อนาคต" ประเภทเราก็ยื่นใน "สักวันหนึ่ง" ของเราเก็บและมันเป็นเรื่องง่ายสำหรับเป้าหมายเหล่านี้จะได้รับการละเลยแง่มุมที่น่าสนใจที่สุดของการศึกษาคือการเปิดเผยเกี่ยวกับวิธีการที่ไม่ถูกต้องและไม่มีเหตุผลที่เราจัดหมวดหมู่ เวลา ตัวอย่างเช่นนักวิจัยให้เข้าร่วมการศึกษาหกเดือนเพื่อให้งาน (เปิดบัญชีธนาคารและได้รับรางวัล) เมื่อผู้เข้าร่วมจะได้รับงานในเดือนมิถุนายนที่มีการกำหนดเส้นตายธันวาคมพวกเขามีแนวโน้มที่จะให้งานผู้เข้าร่วมที่ได้รับงานในเดือนกรกฎาคม - และกำหนดเวลาหกเดือนของพวกเขาในเดือนมกราคม - มีแนวโน้มที่จะนำออกทำงาน ตั้งแต่งานที่ลดลงในปฏิทินปีถัดไปเข้าร่วมงานที่จัดหมวดหมู่เป็นสิ่งที่สามารถรอจนกระทั่งต่อมา แม้ว่าทั้งสองกลุ่มมีหกเดือนเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของพวกเขาที่พวกเขาได้รับการรักษาเร่งด่วนของงานที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับวันที่ปฏิทินของกำหนดเวลาในทำนองเดียวกันเมื่อผู้เข้าร่วมจะได้รับงานที่จะต้องแล้วเสร็จภายในเจ็ดวันพวกเขามีโอกาสมากขึ้น ที่จะเริ่มต้นทำงานในทันที เมื่องานที่ได้รับในวันอังคาร, เช่นและกำหนดเป็นวันอังคารต่อไปนี้ผู้เข้าร่วมงานที่จัดหมวดหมู่เป็นสิ่งที่พวกเขาควรจะเริ่มต้นการทำงานในขณะนี้ แต่ถ้ากำหนดเวลาไม่ได้จนกว่าจะถึงวันพุธต่อไปนี้งานที่ได้รับการจัดหมวดหมู่เป็น "อนาคต" โครงการและพวกเขามีแนวโน้มที่จะเลื่อนในการทดลองอื่น ๆ นักวิจัยก็สามารถที่จะจัดการกับวิธีการเข้าร่วมแบ่งเวลาโดยการเข้ารหัสปฏิทินสี ถ้าวันระหว่างวันที่วันนี้และเหตุการณ์ในอนาคตได้สีเทาสีเดียวกันเข้าร่วมแบ่งการแข่งขันเป็นสิ่งที่จำเป็นในการได้รับการแก้ไขในขณะนี้ หาก แต่แรเงาไม่ได้รวมในวันนี้ผู้คนมีแนวโน้มที่จะจัดหมวดหมู่การจัดงานเป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถชะลอการอยู่จนกระทั่งต่อมาการศึกษาเน้นแนวโน้มของเราที่จะเลื่อนโครงการใด ๆ หรือเป้าหมายที่เราคิดว่าสามารถชะลออยู่จนกระทั่งต่อมา ไม่ว่าเราจะคิดต่อมาคือในเดือนถัดไปไตรมาสถัดไปหรือปีถัดไปเราแบ่งเวลาในรูปแบบที่น่าสนใจ และทุกคนไม่แบ่งเวลาเดียวกัน อาจารย์มหาวิทยาลัยอาจคิดว่าในแง่ของปฏิทินโรงเรียนในขณะที่บัญชีอาจคิดว่าในแง่ของปีงบการเงินตัวอย่างเช่นวิธีการเริ่มต้นการเข้าปะทะเป้าหมายเหล่านี้ตอนนี้วิธีการที่คุณดูเวลาที่กำหนดว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายของคุณหรือเก็บใส่ออก ความฝันจนกระทั่ง "สักวันหนึ่ง." ของคุณสิ่งหนึ่งที่สำคัญที่เราสามารถเรียนรู้จากการศึกษาครั้งนี้คือเราสามารถเปลี่ยนวิธีที่เราแบ่งเวลา โดยคิดในแง่ของปัจจุบันเราสามารถเพิ่มแรงจูงใจของเราที่จะเริ่มต้นการทำงานไปสู่เป้าหมายของเราตอนนี้ กลยุทธ์ต่อไปนี้สามารถเพิ่มแรงจูงใจและลดแนวโน้มที่จะเลื่อน: 1 ทำลายเป้าหมายเป็นชิ้นจัดการ ถ้าคุณจะมุ่งเน้นไปที่ภาพใหญ่มันเป็นเรื่องง่ายที่จะนำสิ่งออกจนกระทั่งต่อมา ขออวยพรให้คุณอาจสูญเสีย£ 100 หรือลาออกจากงานวันของคุณที่จะเปิดตัวเริ่มต้นที่เป็นเป้าหมายที่จะตกอยู่ใน "สักวันหนึ่ง" ประเภท แต่ถ้าคุณทำลายเป้าหมายเหล่านี้ลงไปในขนาดเล็กวัตถุประสงค์จัดการได้มากขึ้นเช่น "ฉันต้องการที่จะสูญเสีย£ 5" หรือ "ฉันจะบันทึก $ 1,000" คุณสามารถย้ายย้าย -0.12% พวกเขาเป็น " ปัจจุบัน "ประเภท2 สร้าง "ตอนนี้" กำหนดเวลา แม้ว่าเป้าหมายของคุณคือสิ่งที่จะต้องใช้เวลานานในการเข้าถึง - เช่นการประหยัดเงินมากพอสำหรับการเกษียณอายุ - คุณมีแนวโน้มที่จะดำเนินการถ้าคุณมีการ จำกัด เวลาในปัจจุบัน สร้างเป้าหมายวันที่จะบรรลุวัตถุประสงค์ของคุณ พบสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในสัปดาห์นี้จะเริ่มต้นการประเภทของการกระทำบางอย่างในตอนนี้ ยกตัวอย่างเช่นการตัดสินใจ "ฉันจะสร้างงบประมาณวันพฤหัสบดี" หรือ "ฉันจะสูญเสีย£ 2 ในเจ็ดวัน." 3 เปิดความคิดนามธรรมเป็นขั้นตอนการดำเนินการที่เป็นรูปธรรม ความคิดนามธรรมให้ไม่มีการใช้งาน โดยกล่าวว่า "ผมอยากจะมีสุขภาพดี" หรือ "ฉันต้องการที่จะรวย" จะไม่ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายเหล่านี้ กำหนดขั้นตอนการดำเนินรูปธรรมที่คุณสามารถเริ่มต้นทำในวันนี้ ยกตัวอย่างเช่นการตัดสินใจว่าคุณจะใช้เวลาเรียนอ่านหนังสือหรือดำเนินการ 30 นาทีของการวิจัยในแต่ละวัน ระบุการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่คุณสามารถเริ่มต้นการทำงานในทันทีและคุณจะมีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนความคิดนามธรรมของคุณเป็นจริงระบุบางส่วนของเป้าหมายเหล่านี้และความฝันที่คุณอยากจะทำงานใน แต่เพียงไม่เคยมีแรงจูงใจที่จะเริ่มต้น มองหากลยุทธ์ที่จะช่วยให้คุณดูเป้าหมายเหล่านี้ในแง่ของปัจจุบันและคุณจะเพิ่มโอกาสที่คุณจะเริ่มต้นทำตามขั้นตอนที่จะทำให้ความฝันเหล่านั้นเป็นจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความลับที่จะจบมันมีการเปลี่ยนแปลงวิธีที่คุณคิดเกี่ยวกับเส้นตาย

ค่อนข้างบ่อย อุปสรรคที่ใหญ่ที่สุดในการบรรลุถึงเป้าหมายของเราคือ เราขาดแรงจูงใจในการเริ่มต้น ไม่ว่าเราต้องการที่จะเปิดตัวแคมเปญการตลาดใหม่ รับจัดเพิ่มหรือลดน้ำหนัก ก็มักจะหยุดยาวระหว่างคิดเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและการเปลี่ยนแปลงนี้อาจจะเนื่องมาจากความจริงที่ว่าเราได้ใส่สิ่งที่ปิดจนกว่า " สักวันหนึ่ง " รึเปล่า ตั้งแต่ " สักวันหนึ่ง " ไม่เคยปรากฏบนปฏิทิน ความตั้งใจดีของเรา อย่าเลี้ยวเข้าดำเนินการจนกว่าเราจะสร้างเส้นตาย .
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าเราจัดเวลา illogically
การศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารการวิจัยผู้บริโภคพบว่าธรรมชาติของเรา ประเภทเวลานักวิจัยอธิบายว่า ที่เรามีแนวโน้มที่จะมองเห็นสิ่งต่างๆ ในแง่ของ " ปัจจุบัน " และ " อนาคต " เมื่อเราจัดหมวดหมู่เส้นตายเป็นปัจจุบัน เราก็จะเริ่มทำงานบนเป้าหมาย เมื่อเราตัดสินใจบางอย่างที่ตกอยู่ในประเภท " อนาคต " เราเพียงแค่แฟ้มใน " สักวันหนึ่ง " จดหมายเหตุและง่ายสำหรับเป้าหมายเหล่านั้นที่จะถูกทอดทิ้ง .
ด้านที่น่าสนใจที่สุดของการศึกษาคือการเปิดเผยเกี่ยวกับการไม่ถูกต้องและไม่ชอบธรรมทางเราจัดเวลา ตัวอย่างเช่นนักวิจัยได้ให้ผู้เข้าร่วมการศึกษาหกเดือนที่จะเสร็จสมบูรณ์งาน ( เปิดบัญชีธนาคารและได้รับรางวัล ) เมื่อผู้ที่ได้รับงานในเดือนมิถุนายนกับธันวาคม สิ้นสุด พวกเขามีแนวโน้มที่จะเสร็จงาน
ผู้ได้รับงานในเดือนกรกฎาคม – และกำหนดหกเดือนในเดือนมกราคม – มีแนวโน้มที่จะใส่ไปทำงาน เนื่องจากงานที่ลดลงในปีปฏิทินต่อไป ผู้เข้าร่วมโครงการแบ่งงานเป็นสิ่งที่สามารถรอจนกว่าภายหลัง แม้ว่าทั้งสองกลุ่มมีหกเดือนเพื่อตอบสนองเป้าหมายของพวกเขาพวกเขาปฏิบัติกับความเร่งด่วนของงานต่างกัน ขึ้นอยู่กับวันที่ในปฏิทินของเวลา .
ในทํานองเดียวกัน เมื่อผู้เข้าร่วมจะได้รับงานที่ต้องเสร็จภายในเจ็ดวัน พวกเขามีแนวโน้มที่จะเริ่มต้นทำงานทันที เมื่องานที่ได้รับในวันอังคารที่ , ตัวอย่างเช่น , และกำหนดเป็นดังต่อไปนี้ วันอังคารผู้เข้าร่วม แบ่งงานเป็นสิ่งที่พวกเขาควรเริ่มต้นการทำงานในตอนนี้ แต่ถ้ากำหนดไม่ได้จนถึงวันพุธถัดไป งานถูกจัดเป็นโครงการ " Future " และพวกเขามีแนวโน้มที่จะผัดวันประกันพรุ่ง .
ในการทดลองอื่นๆ นักวิจัยสามารถจัดการวิธีการเข้าร่วมแบ่งเวลานะครับ ภาพสีถ้าวันระหว่างวันที่ของวันนี้และเหตุการณ์ในอนาคตเป็นเฉดสีเดียวกัน ร่วมจัดกิจกรรมบางอย่างที่ต้อง addressed ในตอนนี้ ถ้าอย่างไรก็ตาม แรเงาไม่รวมวันนี้ ผู้คนมีแนวโน้มที่จะจัดหมวดหมู่เหตุการณ์ที่เป็นสิ่งที่พวกเขาสามารถหน่วงเวลาการ
จนกว่าภายหลัง