Objectives: Physical fitness is rel

Objectives: Physical fitness is related to all-cause mortality, quality of life and risk of falls in patients with type 2 diabetes. This study aimed to analyse the impact of a long-term community-based combined exercise program (aerobic + resistance + agility/balance + flexibility) developed with minimum and lowcost material resources on physical fitness in middle-aged and older patients with type 2 diabetes. Methods: This was a non-experimental pre-post evaluation study. Participants (N = 43; 62.92 ± 5.92 years old) were engaged in a community-based supervised exercise programme (consisting of combined aerobic, resistance, agility/balance and flexibility exercises; three sessions per week; 70 min per session) of 9 months’ duration. Aerobic fitness (6-Minute Walk Test), muscle strength (30-Second Chair Stand Test), agility/balance (Timed Up and Go Test) and flexibility (Chair Sit and Reach Test) were assessed before (baseline) and after the exercise intervention.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์: สมรรถภาพทางกายเกี่ยวข้องกับทุกสาเหตุตาย คุณภาพชีวิต และความเสี่ยงของน้ำตกในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ผลกระทบของโปรแกรมออกกำลังกายชุมชนรวมระยะยาว (แอโรบิก + ทน + ความคล่องตัว/ดุล + ความยืดหยุ่น) พัฒนา ด้วยทรัพยากรวัสดุและต่ำสุดเซอร์บนกายในผู้ป่วยวัยกลางคน และสูงอายุโรคเบาหวานประเภท 2 วิธีการ: นี้เป็นการศึกษาทดลองก่อนลงรายการบัญชีการประเมิน ผู้เข้าร่วม (N = 43; 62.92 ± 5.92 ปี) ได้มีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายดูแลชุมชน (รวมแอโรบิก ต้านทาน ความคล่องตัว/สมดุล และยืดหยุ่นออกกำลังกาย ประกอบด้วย 3 ครั้งต่อสัปดาห์ 70 นาทีต่อครั้ง) ระยะเวลา 9 เดือน ออกกำลังกายแอโรบิก (การทดสอบการเดิน 6 นาที), ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ (ทดสอบขาตั้งเก้าอี้ 30 วินาที), ความคล่องตัว/ดุล (หมดค่าและทดสอบไป) และมีความยืดหยุ่น (เก้าอี้นั่งและทดสอบถึง) ถูกประเมิน (พื้นฐาน) ก่อนและ หลังการออกกำลังกายแทรกแซง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์: สมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับการตายจากทุกสาเหตุคุณภาพชีวิตและความเสี่ยงต่อการหกล้มในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ผลกระทบของโปรแกรมการออกกำลังกายร่วมกันในระยะยาวกับชุมชนตาม (แอโรบิก + ต้านทาน + ความคล่องตัวสมดุล / + ความยืดหยุ่น) การพัฒนาที่มีขั้นต่ำและแหล่งวัตถุดิบ lowcost ในสมรรถภาพทางกายในผู้ป่วยวัยกลางคนและผู้สูงอายุที่มีโรคเบาหวานชนิดที่ 2 . วิธีการ: นี่คือไม่ใช่การทดลองก่อนโพสต์การศึกษาการประเมินผล ผู้เข้าร่วม (N = 43; 62.92 ± 5.92 ปี) มีส่วนร่วมในโปรแกรมการออกกำลังกายภายใต้การดูแลชุมชนตาม (ประกอบด้วยรวมแอโรบิก, ความต้านทานความคล่องตัว / ความสมดุลและความยืดหยุ่นในการออกกำลังกาย; สามช่วงต่อสัปดาห์ 70 นาทีต่อครั้ง) 9 เดือน 'ระยะเวลา การออกกำลังกายแอโรบิก (6 นาทีเดิน Test) แข็งแรงของกล้ามเนื้อ (30 วินาทีเก้าอี้ยืนการทดสอบ) ความคล่องตัว / สมดุล (หมดเวลาค่าและทดสอบไป) และมีความยืดหยุ่น (เก้าอี้นั่งและการเข้าถึง Test) มีการประเมินก่อน (พื้นฐาน) และหลังการออกกำลังกาย การแทรกแซง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ : สมรรถภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับรูปภาพของ คุณภาพชีวิตและความเสี่ยงของการล้มในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อวิเคราะห์ผลกระทบของชุมชนในระยะยาวรวมโปรแกรมการออกกำลังกาย ( แอโรบิกต้านทาน + + ความคล่องตัว + ความยืดหยุ่นสมดุล ) ที่พัฒนาด้วยอย่างน้อยๆวัสดุและทรัพยากรในสมรรถภาพทางกายในวัยกลางคนและผู้สูงอายุ ผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 วิธีนี้ไม่ใช่ทดลองโพสต์ก่อนการประเมินผลการศึกษา ผู้เข้าร่วม ( n = 43 ; 62.92 ± 5.92 ปี ) อยู่ในชุมชน ดูแลโปรแกรมการออกกำลังกาย ประกอบด้วย รวม แอโรบิก , ต้านทาน , ความคล่องตัวสมดุลและความยืดหยุ่นแบบฝึกหัด สามครั้งต่อสัปดาห์ ; 70 นาทีต่อเซสชัน ) 9 เดือน ระยะเวลา แอโรบิกฟิตเนส ( ทดสอบเดิน 6 นาที ) , ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ( 30 วินาทีเก้าอี้ยืนทดสอบ ) , ความคล่องตัวสมดุล ( หมดเวลาไปทดสอบ ) และความยืดหยุ่น ( เก้าอี้นั่งและเข้าถึงการทดสอบ ) มีการประเมินก่อนและหลังการออกกำลังกาย ( 0 ) การแทรกแซง