Even trained individuals who accent

Even trained individuals who accentuate the eccentric phase of lift can experience muscle soreness for several days after an exercise session

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผู้ผ่านการฝึกอบรมแม้ชื่นระยะหลุดโลกของยกสามารถพบอาการปวดกล้ามเนื้อหลายวันหลังจากช่วงการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บุคคลที่ผ่านการฝึกอบรมที่เน้นขั้นตอนการผิดปกติของลิฟท์จะได้พบกับความรุนแรงของกล้ามเนื้อเป็นเวลาหลายวันหลังจากที่เซสชั่นการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้แต่การฝึกอบรมบุคคลที่เน้นระยะเยื้องของลิฟท์สามารถพบอาการปวดกล้ามเนื้อหลังจากการฝึกเซสชันเป็นเวลาหลายวัน