8. Plan a trip but don't take one A

8. Plan a trip
but don't take one
As opposed to actually taking a holiday, it seems that planning a vacation or just a break from work can improve our happiness. A study published in the journal, Applied Research in Quality of Life showed that the highest spike in happiness came during the planning stage of a vacation as employees enjoyed the sense of anticipation: In the study, the effect of vacation anticipation boosted happiness for eight weeks After the vacation, happiness quickly dropped back to baseline levels for most people.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

8. วางแผนการเดินทาง แต่ไม่ได้ใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง เหมือนจริง ที่สนใจ ดูเหมือนว่าการวางแผนวันหยุด หรือพักจากการทำงานสามารถปรับปรุงความสุขของเรา การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร วิจัยนำไปใช้ในชีวิตของพบว่า เข็มสูงสุดในความสุขมาในระหว่างขั้นตอนการวางแผนของวันหยุดพนักงานเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกของความคาดหวัง: ในการศึกษา ผลของความสุขโปรโมทคาดวันหยุดแปดสัปดาห์หลังจากวันหยุด สุขอย่างรวดเร็วลดลงกลับสู่ระดับพื้นฐานสำหรับคนส่วนใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

8. วางแผนการเดินทาง
แต่ไม่ได้ใช้เวลาหนึ่ง
เมื่อเทียบกับการใช้จริงวันหยุดมันก็ดูเหมือนว่าวางแผนวันหยุดหรือเพียงแค่หยุดพักจากการทำงานสามารถเพิ่มความสุขของเรา ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยประยุกต์ในคุณภาพชีวิตการศึกษาพบว่าเข็มที่สูงที่สุดในความสุขออกมาในช่วงขั้นตอนการวางแผนของวันหยุดเป็นพนักงานมีความสุขกับความรู้สึกของความคาดหมาย: ในการศึกษาผลกระทบของการคาดหมายในวันหยุดเพิ่มขึ้นความสุขแปดสัปดาห์ หลังจากวันหยุดพักผ่อนมีความสุขได้อย่างรวดเร็วลดลงกลับสู่ระดับพื้นฐานสำหรับคนส่วนใหญ่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

8 . แผนการเดินทางแต่อย่าเอาเป็นนอกคอกจริงสละวันหยุด ดูเหมือนว่าการวางแผนวันหยุดหรือหยุดพักจากการทำงานสามารถเพิ่มความสุขของเรา การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารวิจัยคุณภาพชีวิต พบว่า เข็มสูงสุดในความสุขมาในระหว่างขั้นตอนการวางแผนของวันหยุดเป็นคนชอบความรู้สึกของความคาดหวังในการศึกษาผลของวันหยุดเอกชนเพิ่มความสุขสำหรับแปดสัปดาห์หลังจากวันหยุดความสุขได้อย่างรวดเร็วลดลงกลับไปที่พื้นฐานระดับ สำหรับคนส่วนใหญ่ .