In addition, Blangsted and colleagu

In addition, Blangsted and colleague. Reported that the effect of one-year resistance training of the neck–shoulder region was more effective in reducing the duration and intensity of neck and shoulder symptoms than all-around physical exercises. However, this type of exercise did not improve work ability or mean sick leave. The outcomes might be explained by the initially high-work ability (90%) and low mean sick leave (five days per year) in their study population. Their study was a long-term study of exercise for one year, using resistance training, while ours was a four-week duration of stretching exercise. However, we can demonstrate the effect of stretching exercise as early as four weeks of treatment.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

นอกจากนี้ Blangsted และเพื่อนร่วมงาน รายงานว่า ผลของการฝึก 1 ปีของภูมิภาคคอไหล่ไม่มีประสิทธิภาพในการลดระยะเวลาและความรุนแรงของอาการที่คอและไหล่กว่าทุกรอบการออกกำลังกายทางกายภาพ อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายชนิดนี้ไม่ปรับปรุงความสามารถในการทำงาน หรือหมายความว่า ลาป่วย ผลอาจอธิบายได้ ด้วยความสามารถสูงงานแรก (90%) และต่ำหมายความว่าลาป่วย (ห้าวันต่อปี) ในประชากรศึกษา การศึกษาเป็นการศึกษาระยะยาวของการออกกำลังกาย 1 ปี ใช้ การฝึกในขณะที่เราเป็นระยะเวลา 4 สัปดาห์ของการออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม เราสามารถแสดงให้เห็นถึงผลของการยืดกล้ามเนื้อออกกำลังกายเป็นช่วงต้นสี่สัปดาห์ของการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้ Blangsted และเพื่อนร่วมงาน รายงานว่าผลของการฝึกอบรมความต้านทานหนึ่งปีของภูมิภาคคอไหล่ได้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการลดระยะเวลาและความรุนแรงของการคอและไหล่อาการกว่าทุกรอบการออกกำลังกายทางกายภาพ แต่ประเภทของการออกกำลังกายนี้ไม่ได้ปรับปรุงความสามารถในการทำงานหรือหมายถึงการลาป่วย ผลลัพธ์อาจจะอธิบายได้ด้วยความสามารถในขั้นต้นสูงการทำงาน (90%) และต่ำลาป่วยเฉลี่ย (ห้าวันต่อปี) ในประชากรศึกษาของพวกเขา การศึกษาของพวกเขาคือการศึกษาในระยะยาวของการออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งปีที่ใช้ฝึกอบรมความต้านทานในขณะที่เราเป็นระยะเวลาสี่สัปดาห์ของการออกกำลังกายยืด แต่เราสามารถแสดงให้เห็นถึงผลของการออกกำลังกายยืดเร็วที่สุดเท่าที่สี่สัปดาห์ของการรักษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ blangsted ร่วมงาน รายงานว่า ผลของการต้านทานหนึ่งปีของคอและไหล่ ) มีประสิทธิภาพในการลดระยะเวลาและความเข้มของคอและไหล่ อาการกว่าการออกกำลังกายทุกรอบ . อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายชนิดนี้ไม่ได้ปรับปรุงความสามารถในการทำงาน หรือหมายถึง ป่วยไป ผลอาจจะอธิบายได้ โดยความสามารถในการทำงานสูง ตอนแรก ( 90% ) และต่ำหมายถึงการลาป่วย ( 5 วันต่อปี ) ประชากรในการศึกษาของพวกเขา การศึกษาเป็นการศึกษาระยะยาวของการออกกำลังกายสำหรับหนึ่งปี , การฝึกอบรมความต้านทาน ในขณะที่เราเป็นสี่สัปดาห์ ระยะเวลาของการออกกำลังกายยืด อย่างไรก็ตาม เราสามารถแสดงให้เห็นถึงผลของการออกกำลังกายยืดเร็ว 4 สัปดาห์ของการรักษา