RESULTSEvidence of a fasting benefit for humans based onsurrogate outcomes studiesThe 5 reports from 3 randomized, controlled trials of fastingthat had a control consisting of a noninterventional or standarddiet are shown in Table 1. One of these trials was a 12-wk study...........................................................of weight loss in 32 nonobese individuals, which confirmed theloss of 6.5% of body weight in the ADF intervention armcompared with the nonfasting control arm (36). The study alsoreported improvements in other cardiovascular and metabolicvariables such as triglycerides, LDL-cholesterol particle size,and C-reactive protein, but it did not correct for multiple comparisons (a common scientific design problem of many fastingstudies) (36). This study did not evaluate subject safety outcomes. Safety data for ADF regimens are lacking, but ADF hasbeen shown to not cause an increase in caloric intake on nonfasting days, despite what some may expect from the effects ofprolonged hunger (39, 40)..................................Some of the weight-loss studies, including the one trial justmentioned and some noted in the introduction, evaluated metabolic,cardiovascular, and cognitive benefits as secondary outcomes. Theother 4 reports of randomized controlled trials of fasting provideinformation for primary outcomes other than weight.
ผลลัพธ์<br>หลักฐานของผลประโยชน์ของการอดอาหารสำหรับมนุษย์ตาม<br>ผลการศึกษา<br>รายงาน5ฉบับจาก3แบบสุ่มควบคุมการอดอาหาร<br>ที่มีการควบคุมที่ประกอบด้วย noninterventional หรือมาตรฐาน<br>การรับประทานอาหารจะแสดงในตารางที่1 หนึ่งในการทดลองเหล่านี้เป็นการศึกษา12ในระยะ<br><br>...........................................................<br>ของการสูญเสียน้ำหนักใน๓๒บุคคลที่ไม่อ้วน, ซึ่งได้รับการยืนยัน<br>การสูญเสียของ๖.๕% ของน้ำหนักตัวในแขนแทรกของ ADF<br>เมื่อเทียบกับแขนควบคุมที่ไม่ถือศีลอด (๓๖) การศึกษายัง<br>รายงานการปรับปรุงในหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ<br>ตัวแปรเช่นไตรกลีเซอไรด์, ขนาดอนุภาค LDL คอเลสเตอร,<br>และ C-ปฏิกิริยาโปรตีน, แต่มันไม่ได้ถูกต้องสำหรับการเปรียบเทียบหลาย (ปัญหาการออกแบบทางวิทยาศาสตร์ทั่วไปของการอดอาหารจำนวนมาก<br>การศึกษา) (๓๖) การศึกษานี้ไม่ได้ประเมินผลลัพธ์ความปลอดภัยของตัวแบบ ขาดข้อมูลความปลอดภัยสำหรับสูตร ADF แต่ ADF มี<br>ได้รับการแสดงไม่ก่อให้เกิดการเพิ่มขึ้นในการบริโภคแคลอรี่ในวันที่ไม่อดอาหาร, แม้ว่าบางคนอาจคาดหวังจากผลกระทบของ<br>เป็นเวลานานหิว (๓๙, ๔๐)<br><br>.................................<br><br>บางส่วนของการศึกษาลดน้ำหนัก, รวมทั้งการทดลองเพียงหนึ่ง<br>กล่าวถึงและบางข้อสังเกตในการแนะนำการเผาผลาญอาหารประเมิน<br>หัวใจและหลอดเลือดและผลประโยชน์ทางปัญญาเป็นผลลัพธ์รอง การ<br>อีก4รายงานของการทดลองของการอดอาหารที่ควบคุมแบบสุ่มให้<br>ข้อมูลที่เป็นผลมาจากหลักการอื่นนอกเหนือจากน้ำหนัก
การแปล กรุณารอสักครู่..
