Sometimes, insomnia only lasts a few days and goes away on its own, especially when the insomnia is tied to an obvious temporary cause, such as stress over an upcoming presentation, a painful breakup, or jet lag. Other times, insomnia is stubbornly persistent. Chronic insomnia is usually tied to an underlying mental or physical issue.
Psychological problems that can cause insomnia: depression, anxiety, chronic stress, bipolar disorder, post-traumatic stress disorder. 
Medications that can cause insomnia: antidepressants; cold and flu medications that contain alcohol; pain relievers that contain caffeine (Midol, Excedrin); diuretics, corticosteroids, thyroid hormone, high blood pressure medications.
Medical problems that can cause insomnia: asthma, allergies, Parkinson’s disease, hyperthyroidism, acid reflux, kidney disease, cancer, chronic pain.
Sleep disorders that can cause insomnia: sleep apnea, narcolepsy, restless legs syndrome.
 
บางครั้งการนอนไม่หลับเป็นเวลาเพียงไม่กี่วันและอยู่ห่างไปในตัวของมันเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อการนอนไม่หลับจะเชื่อมโยงกับสาเหตุชั่วคราวที่เห็นได้ชัดเช่นความเครียดมากกว่าการนำเสนอที่จะเกิดขึ้นการล่มสลายเจ็บปวดหรือล้าหลัง ครั้งอื่น ๆ การนอนไม่หลับเป็นหัวชนฝาถาวร นอนไม่หลับเรื้อรังมักจะผูกกับปัญหาทางจิตหรือพื้นฐานทางกายภาพ. ปัญหาทางจิตวิทยาที่อาจทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ: ซึมเศร้าความวิตกกังวลความเครียดเรื้อรังโรคสองขั้วความผิดปกติของความเครียดโพสต์บาดแผล. ยาที่สามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ: ซึมเศร้า; ยาหวัดและไข้หวัดใหญ่ที่มีแอลกอฮอล์ บรรเทาอาการปวดที่มีคาเฟอีน (Midol, Excedrin); ยาขับปัสสาวะ, corticosteroids, ไทรอยด์ฮอร์โมน, ยาความดันโลหิตสูง. ปัญหาทางการแพทย์ที่สามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ: โรคหอบหืด, ภูมิแพ้, โรคพาร์กินสัน, hyperthyroidism, กรดไหลย้อนโรคไต, โรคมะเร็ง, อาการปวดเรื้อรัง. ความผิดปกติของการนอนหลับที่สามารถทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับ: ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเฉียบ ขากระสับกระส่ายซินโดรม
การแปล กรุณารอสักครู่..
