How to Perform Downward Facing Dog

How to Perform Downward Facing Dog in Yoga
Downward facing dog, or adho mukha svanasana in Sanskrit, is an integral pose for any yoga practice.[1] You can do this asana, or posture, alone, as part of sun salutations, or even as a rest pose. If you are an experienced yogi or just getting started, there are different ways you can practice downward facing dog.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิธีการทำหมาหันลงในโยคะสุนัขหันลง หรือ adho svanasana มูก้าเตนท์ในภาษาสันสกฤต เป็นท่าสำคัญสำหรับการฝึกโยคะ [1] คุณสามารถทำอาสนะนี้ หรือ ท่า คนเดียว ส่วนของพัดลม หรือแม้แต่ เป็นท่าที่เหลือได้ ถ้าคุณเป็นโยคีมีประสบการณ์ หรือเพิ่งเริ่มต้น มีหลายวิธีที่คุณสามารถฝึกสุนัขหันลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิธีการดำเนินการหันลงสุนัขในโยคะ
หันลงสุนัขหรือ Adho Mukha svanasana ในภาษาสันสกฤตเป็นท่าหนึ่งสำหรับการฝึกโยคะใด ๆ . [1] คุณสามารถทำอาสนะนี้หรือท่าทางคนเดียวเป็นส่วนหนึ่งของคำขึ้นต้นจดหมายดวงอาทิตย์หรือแม้กระทั่ง เป็นส่วนที่เหลือก่อให้เกิด หากคุณเป็นผู้ที่มีประสบการณ์โยคีหรือเพียงแค่การเริ่มต้นมีวิธีการที่แตกต่างกันคุณสามารถฝึกสุนัขหันลง